Ny fombam-piankohonana sedera, izay vokatry ny fomban-drazana sy ny fitsaboana maoderina, vao haingana, dia fantatra hatramin'ny taloha. Nosoratana ny sary fahiny momba ny fomba nitondran'ny mpanasitrana nentin-drazana ny marary tamin'ny fanampiana ilay bararata mahagaga toy izany. Anisan'ireny ny sarin'ireo olona mipetraka ao anaty barìka toy izany, ary misy vatofam-bato misy azy ireo. Ny mpitsabo dia matory ao ny karazana herbiana sasany, izay fantatra amin'ny azy irery ihany.
Inona no foto-kevitry ny barazy sedera maoderina?
Ny famokarana herisetra dia napetraka ao anaty dipoavatra manokana, avy eo dia arotsaka ao anaty rano ny rano ary entina amin'ny vay. Amin'ny alàlan'ny fantsom-panafody, izay mifamatotra amin'ny barotra, dia miditra ao anatin'izany ilay phytotrophysozy mafana. Tsy maintsy asiana fampakaram-bady aloha ny mini-sauna, ary avy eo dia raiso ny dingana. Amin'izany fotoana izany ihany koa dia ao anaty barika no tena tsara - misy fitaovana manokana ho an'ny tongotra, ary ny loha dia ambonin'ny haavon'ny andaniny. Izany dia heverina ho tombontsoa goavana, satria ny loha dia tsy mihetsika amin'ny mari-pototra ambony, ary noho izany, ity fanatobiana hafahafa ity dia tsy manimba ny zokiolona, ary na dia ny ankizy ihany aza.
Nahoana no sedera?
Hazo tena mahavariana ity. Hatramin'ny vanim-potoany am-pahamendrehany, fantatra ny toeram-pambolena azy. Ny zava-misy dia manomboka mamoaka ny sedra amin'ny toetr'andro ny sedera ao amin'ny atmosfera. Izy ireo, avy eo, dia manana fiantraikany eo amin'ny vatan'ny olombelona. Na dia "havana" sedera aza ny felam-boninkazo sy ny pine dia tsy azo ampiasaina amin'izany faritra izany izy ireo. Mba hanamboarana sauna kely miniature, dia hita fa tsy mety ny hazo kesika sy jirofo. Noho ny vidiny mora vidy, dia latsaka kokoa ny fitaovana lafo vidy kokoa, satria ny karazam-bary toy izany, rehefa manasitrana, dia manafaka ny hoditra izay mandevona ny hoditra. Saingy, izy ireo kosa dia tsy manavaka ireo phytoncides mahasoa. Noho izany dia mazava ny safidy manoloana ny hazo sedera.
Karazana ahi-maitso inona?
Ny fizotry ny fifidianana zavamaniry dia olona manokana, arakaraka ny tanjona azonao. Ao amin'ny cosmetology sy ny fitsaboana, ny manam-pahaizana manokana iray, ny phyto-therapist, dia mifantoka amin'ny fisafidianana ireo fitambarana. Amin'ny fampiasana tsy miankina dia azo atao ny manamboatra ny saram-bozaka mifototra amin'ny fananana voankazo mahazatra.
Fampahalalana momba ny fampiasana hazo sedera
Raha manonofy hilaza ny fialan-tsasatra amin'ny lanjany be loatra ianao, hanamafy ny tsy fahampiana anao, ho lasa tsy dia mety amin'ny aretina isan-karazany, hanadiovana ny hoditrao ary ho tsara foana ny endriny. Tsara homarihina fa ny fiantraikan'ny hazo sedera dia ny fiantraikan'ny psoriasis sy ny dermatitis. Ny hazo sedera amin'ny fanafody dia ampiasaina mba hanadiovana ny vatana amin'ny toaka sy ny poizina, dia afaka manafoana ny aretina "reraka miteraka" izy io, mahomby amin'ny fisorohana ny aretim-pianakaviana. Ankoatr'izay, ny tsatoka kely dia manala tanteraka ny fihenjanana ao amin'ny ati-doha, dia naverina tsara indray taorian'ny ratra mafy sy ny fandidiana. Ny vokatra tsara dia ny fiantraikan'ny hazo sedera amin'ny asan'ny tiroidan'ny tiroidia, ny voan'ny androngo avo indrindra, ary ny asan'ny taovam-pananahana. Ny hazo sedera koa dia afaka manala ny aretina "manankarena" aorian'ny fivoriana iray.
Contraindications
Ho an'ny fampiasana mini-sauna amin'ny cosmetology sy ny fanafody, dia misy ny tranga marobe. Anisan'izany ny fisian'ny alèjy ho an'ny herisetra, aretina oncolojika, hypertension, ny fihanaky ny areti-maso marefo, ny toe-piainana mahatsiravina. Ny hazo sedera koa dia mifanohitra amin'ny olona izay vao haingana (hatramin'ny enim-bolana) dia nizaka lozam-pifamoivoizana na fifandonana mahery vaika.