- ny akoho - 0.5 isa (ny antsasany)
- lozam-basy - 1 sila-bidy (fotsy fotsy ihany)
- Karoty - 1 tapitrisa
- jiro mena - 1 tapitrisa
- poti-peo mena - 0.5 isa (ny antsasany)
- tsokan-tsoroka - 100 grama
- sira - 1 silaiety (tsiro)
- Ny lafarinina varimbazaha - 100 grama (ho an'ny papango)
- atody - 1 silaoma (ho an'ny papango)
- sira - 1 pinaka (ho an'ny pasteurs)
- zira - 1 Pinch (ho an'ny nosy)
- tsindrim-peo - 0,5 t. sotro (ovy)
Mofomamy ny akoho ary atsipazo ao anaty voaniho Manosika rano mangatsiaka be ny haavony noho ny akoho amin'ny 2-2,5 santimetatra. Ampidiro ao anaty afo ny roimemy, ary ento amin'ny vay. Esory tanteraka ny fo mitifitra Mihena ny hafanana mankany amin'ny fampahalalam-baovao. Hanampy kely sy sira goavana amin'ny tsiro. Cook mandritra ny 35 minitra, esory amin'ny hafanana. Esory ny akoho avy eo amin'ny savony ary atsaharo. Esory ny rambony. Ampio sira sy lafarinina ao anaty vilia. Manandramana ao anaty atody, ampio 1 tsp. rano ary mametafeta ny koba. Atsofohy amin'ny kofehy matevina ny kobanina eo amin'ny tontolon'ny asa, voamaina amin'ny lafarinina. Asio dipoavatra miaraka amin'ny ranomandry, ary avereno indray amin'ny kirany mihodina. Hetezo amin'ny kofehy ny koba amin'ny sisiny 2,5 santimetatra, ary atsipazo ny tongolo sy ny karaoty: tapaka ny sotrokely sy ny tsaramaso, ary esorina ny voa avy eo amin'ny menaka. Ny karaoty notapatapahina tamin'ny tendro matevina, tongolo gasy, siramamy mofomamy, tsaramaso 2 cm ny ela. Esory avy amin'ny taolam-paty ny sakafom-bozaka, manaparitaka amin'ny fibre lehibe. Mandrotsaka mani-pofona madio ny ronono. Ampio ny legioma, andao 5 minitra. Ampio ny poti-paty, andao 4 minitra fanampiny. Apetraho amin'ny henan-tsakafo ny akoho sy ny thme. Afofana ary esory amin'ny hafanana. Avelao hijoro mandritra ny 2-3 minitra.
Fanompoana: 4