- Karoty - 700 grama
- Fennel - 70 Gram
- Oliva menaka - 40 mililara
- Salt - 1 teaspoon
- Garlic - 4 dite
- Bow - 1 tapa
- Hena kiraro - 500 Milliliters
- Cream - 200 Milliliters
Mena ny karaoty. Maka an-tsokosoko ireo karaoty ireo isika, mameno araka izay ilaina ny rano, mba hanarona ny legioma. Mofomamy amin'ny hafanana ambany eo amin'ny vatany mandra-pahamaika. Atsangaro ny menaka fanosotra amin'ny dibera. Asio tongolo zato, tongolobe sy tongolo lay mandrapahafatesana. Rehefa lasa malemy ny moka, dia mametraka mofomamy sy tongolo lay ary fennel eo amboniny. Mampiasà blender, manodina ny karaoty sy ny legioma ho mofomamy. Avy eo dia arotsaho ao ny akoho akoho ary alamino tsara izany. Farany, arotsaho ao anaty voankazo ny zava-drehetra, atsangano ny zava-drehetra, ento amin'ny siramamy izy ary manamboatra lasopy mofomamy!
Fanompoana: 6