Bibikely mitovitovy amin'ny mitefy

Ny famoronana tsotra ho an'ny gisary amin'ny vavony ao amin'ny multivark dia tena mazava sy voalohany indrindra fa ny Ingredients:

• Kitapo buckwheat - Cupo 2 (eto sy ny manaraka dia midika hoe glasy maromaro)
• Bibikely kankana - 500 grama
• Rano - Cup 3
• Butter - 1 Art. a spoonful
• Loko menaka - 2 zavatra. lovia kely
• Karoty - 1 tapitrisa
• Bow - 1 tapa
• Voankazo boligra nohanina - 1 teaspoon
• Voankazo simika - 1 teaspoon
• Salt - To taste
• Toeram-pisotro mamimbony - Manandrana
• Nutmeg - To taste

toromarika

Ny fomba mahazatra ho an'ny gisary miaraka amin'ny vavony ao amin'ny multiwark dia tena mazava sy voalohany indrindra fa ny zavatra sarotra indrindra dia ny manomana ny vokatra. Ny zavatra hafa rehetra dia hatao amin'ny fivoriambe hendry! Mba hanaovana mendri-bolo amin'ny vavony, dia mila: 1. Tokony hodiovina tsara, hosasana ary hikorontana ny vavony - azonao atao, mazava ho azy, mahandro ary manontolo, fa ho ela be. Atsofohy ao anaty rano mangatsiaka mandritra ny 15-20 minitra ny vavony voatsabo sy voatoto, ary sasao kely aloha. 2. Peel ary aforeto: tongolo boribory - kavina boribory, ary karaoty - mololo matevina (na amin'ny lavaka). 3. Ampidiro ny multivark, hizaha ny fomba "Baking". 4. Omeo diloilo mani-masom-bozaka ao anaty vilia ny multifarka ary mametafeta. Nahoana izy roa? Ny legioma sy ny hena toy ny menaka misy menaka, ary ny buckwheat - manitra. Ankoatr'izany, ny mari-pandrefesana misy ireo menaka ireo dia samy hafa, ka tsy handoro na inona na inona, ary ny lovia dia hanjary ho mamy sy mamy. 5. Mamoaka ao anaty vilia baolina isika ary mangatsiaka mandritra ny 15-20 minitra, ary ampio tongolo sy karoty, ary koa dipoavatra albaney sy seleria. Mandrobà tsara ary andrahoy mandritra ny 5 minitra hafa, raha ilaina, mamporisika. 6. Apetaho ny ranom-boaloboka voatsabo, manafina, manondraka rano. Solim, ampio ny ravina vony. Isaky ny mividy ny "buckwheat" mode ary miandry - mandritra ny 45-50 minitra, na mandra-piverin'ilay mpizara marika mivantana. 7. Minitra vitsy alohan'ny hisakafoanana, alaivo ary atsipazo ny ranomandry, ampio ny zava-manitra. Manompo ilay lovia mahamay, mamafy voanio tavy. Ankoatra tsara ny sòs-kisoa. Bon appetit!

Fanompoana: 4-5