- Sakafo - 200 grama
- Kakazo - 1 Piece
- Paprika maina - 1 teaspoon
- Sakafo kisoa - 500 grama
- Smalec - 1 st. a spoonful
- Cumin - 1 teaspoon
1. Afatory ireo tongolobe, tapa-tavoahangy tsara ary amin'ny menaka misy menaka mandra-pahavaratra volomparasy. Ampiantsika ny voan-kimavo. Manapaka ny hena izahay amin'ny kibay madinika. Rehefa manitra ny tongolobe dia manangom-paprika mena, dia mampangetakay haingana ny zava-drehetra, ary napetraka eto ny hena atody. Mifangaro indray ary asio sira na rano. Rehefa mihintsana ny hena, dia mihena ny afo, ary mandra-pahavokarana, hena ny hena. Ny hena dia tsy maintsy atao anaty rano. Afaka omena rihitra na rano. 2. Raha naneno ny hena, dia naka lakana izahay. Manafina kakazo na manapatapaka fotsiny izany ho sodina. Ny amboara ambony dia ampiana amin'ny hena. Azonao atao ny manampy ampahany. Nafenina tamin'ny rantsana iray, nopotserina kely, nanalefaka ny voan-kafe, ary nanampy ampahany tamin'ny karaoty indray izahay. 3. Mipetraha amin'ny afo kely, mamporisika tsindraindray. Tokony hanoritra kely ny karaoty. Ankehitriny dia dipoavatra sy sira. Ampio ny voanio ao amin'ny karaoty voaomana. Arotsaka, ary dimy minitra, ento. 4. Manompom-boaniho miaraka amin'ny ovy potipotika, manondraka siramamy.
Fanompoana: 4