- atody - 12 isa
- mayonnaise - 0,33 ny kaody
- peligidia - 5 teaspoons
- siramamy - 5 teaspoons
- Voa - 1 teaspoon
- sira - 0.5 teaspoons
- piso mainty - 0,25 teaspoons
- Paprika - 1 teaspoon (fototra)
- parsley - 2 tapitrisa. tavoahangy (tany)
Fitaovana tsotra ho an'ny atody voankazo: 1. Esory mafy ny atody, ary asio rano mangatsiaka mba hisakafo haingana kokoa sy tsara kokoa. Aforeto izy ireo, atsangano moramora ary atsangano ao anaty vilia iray ny biriky. Ny antsasaky ny proteinina dia mifampizara. 2. Mitete amin'ny gilasy, mifangaro amin'ny mayonnaise, vinaingitra, siramamy, sira, voaniho, dipoavatra. Mivembena hatramin'ny homogenity tanteraka. 3. Fenoy sombin-tsavoka na bibikely iray ny atody. Mankanesa amin'ny parsley sy paprika. Manompoa avy hatrany na aorian'ny ora maromaro ao amin'ny vata fampangatsiahana. Voangy ity vinaingitra ity! Bon appetit.
Fanompoana: 8-9