Hormonal factor
Ny habetsan'ny hormones, ny karazany avy aminy dia misy fiantraikany amin'ny toetry ny hoditry ny zaza ary mety hiteraka fihenam-bidy eo amin'ny hoditra. Matetika ny akne dia mitombo ao anatin'ny telo herinandro aorian'ny fiterahana. Io vanim-potoana io dia misy karazana hormona. Hita taratra fa ny akne dia mety hipoitra na dia mandritra ny fivoaran'ny zaza ao am-bohoka aza. Ny anton'izany dia ny habetsaky ny fitsaboana.
Aza matahotra fa ny zaza vao teraka rehetra dia avy amin'ny krizin'ny hormona. Izany dia vokatry ny hoe ny reny ao amin'ny vatany dia hormonina vehivavy. Izany dia noho ny fivoahana ny trondro madinidra ao amin'ny zaza, ary koa ny fandotoana ra avy amin'ny vava amin'ny ankizivavy. Ny endriky ny fisehoan-javatra momba ny hormonenan'ny hormona dia ny tsirairay ho an'ny ankizy tsirairay - misy olona maneho azy am-pahamalinana, ary misy olona marobe ary tsy hita maso.
Fampandrosoana ny fetsy sy ny lakandrano
Ny ankamaroan'ny zaza vao teraka dia misy kamerona mihidy miliona. Ireo fiovàna ireo dia mitovitovy amin'ny perla kely maromaro. Tsy tokony hanelingelina ny ray aman-dreny ireo fako ireo, satria tsy mampidi-doza izy ireo. Rehefa afaka kelikely dia mandeha tsy misy soritr'aretina izy ireo ary tsy mitaky fitsaboana ara-pitsaboana.
Heverina fa ireo komity maranitra dia mipoitra avy amin'ny ranon-drivotra tsy dia ilaina loatra amin'ny ranon-drivotra. Rehefa tapitra ny fiforonany dia levona ireo kôdônôna. Tsy manelingelina ny ankizy mandritra ny fahaleovan-tena izy ireo amin'ny manaraka.
sudamen
Heverina fa io no iray amin'ireo antony mahazatra indrindra amin'ny fampiroboroboana ny vorona. Eo amin'ny tarehin'ny sweating dia tena tsy fahita firy, ny ankapobeny dia ny lokon'ny hoditra no misy azy, mandrakotra ny sisin'ny axillary, ny vavony, ny tendany, ny ulnar sy ny knee. Ao amin'ny hatsembohana tsy voamarina dia miseho eo an-damosina, vavony ary eny amin'ny endriny aza. Amin'ny tranga manokana, ny akne dia afaka mifehy.
Amin'izay, ny sola dia tokony hajanona. Tsy ilaina ny mitafy zaza iray fa tsy amin'ny toetr'andro. Ny akne dia mampivelatra rehefa manalefaka haingana izany - noho izany ny anarana hoe "sweatsotra." Raha manakana ny fivoaran'ny akoho ianao irery, dia manontania dokotera iray, dia hanolotra ny fitsaboana sahaza azy izy.
Fanehoan-kevitra amin'ny hatsiaka
Matetika ny tarehy eo amin'ny tarehin'ilay zaza dia miseho amin'ny akne rehefa mandeha eny an-dalana amin'ny ririnina amin'ny vanim-potoana. Heverina fa ny akne toy izany dia tsy inona fa ny fampifanarahana ny hoditra ho an'ny mari-pahaizana ambany. Izany hoe, tsikelikely ny hoditra dia miova amin'ny fiovan'ny hafanan'ny rivotra - trano mafana sy mangatsiaka eny an-dalambe. Aza manahy momba ireo motera toy izany, dia handeha andro vitsivitsy izy ireo.
Na izany aza, mba hisorohana ny endriky ny akne vaovao dia andramo ny fiarovana ny hoditry ny zaza amin'ny kiran'ny proteinina izay natao manokana ho an'ny hoditra marefo. Raha tsy manampy ny crème protective, dia tsy tokony hijanona amin'ny hatsiaka mandritra ny fotoana fohy.
Toetran'ny tsy fahasalamana
Indraindray ny aknadia amin'ny zazakely dia vokatry ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny rononon-jaza na ny singa ao amin'ny ravina. Amin'izao toe-javatra toy izany, dia manaisotra avy hatrany ny alika amin'ny sakafo amin'ny zaza. Raha reraka amin'ny rononon-dreny ny zaza, dia tokony hesorina amin'ny reniny ny sakafo rehetra izay heveriny fa mety hampidi-doza ny zanany. Raha mahazo fitotoan-drongon-tsakafo izy, dia atolory ny hanova izany. Tsara ny manakana ny fisafidiananao ny fifangaroana hypoallergenic.
Tsara kokoa ny tsy hanandrana ny fanandramanao manokana, raha tsy izany dia mety hitarika amin'ny fiharatsiana ny toe-javatra. Manolo-kevitra ny mitady fanampiana avy amin'ny zaza amam-pahaizana na ny algôgista. Ho afaka hifidy sakafo sy reny ampy tsara izy, ny fampinonoan-dreny ary ny zazakely, dia hanoro ilay fitambaran-kafe mety.
Tsara homarihina fa raha toa ny tovovavy dia naneho ny tsy fahampian'ny sakafo, dia mety ho ny tendrom-po amin'ny tsy fahampian-tsakafo. Tokony hohadinoina foana io nuance io ary tsy handao ny fahasalaman'ny zanakao amin'ny karazany.
Fitsaboana ny fihokoana, akne
Mazava ho azy fa maika ny rehetra ny ray aman-dreny amin'ny fanafody ny vatana amin'ny zanany. Tadidio anefa fa tsy azo ampiasaina irery ny fanafody, fa dokotera fotsiny izy ireo. Zava-dehibe izany, satria mety hampitombo ny zava-misy ny fanafody iray tsy mety, ary mety hitarika ho amin'ny fery amin'ny hoditra manify.
Araka ny voalaza etsy ambony, amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny akne dia tsy ilaina amin'ny fitsaboana rehetra. Saingy misy fitsipika maromaro izay hanampy amin'ny fisorohana ny akne na hampijanona ny fivoarany.
Voalohany, manitsy ny sakafon'ny reny mampinono. Ny reny mampinono dia tsy maintsy mandao tanteraka ny sakafo matsiro, marevaka, voankazo, ary vokatra izay misy ny fivalanana, loko manintona. Tsy voatery ny mihinana legioma sy voankazo amin'ny alàlan'ny pigmenta mena, kafe, karaoty, zava-pisotro ary ronono. Ity sakafo ity dia mamono zazakely kely ary avy amin'ny fisehoan-javatra mampihetsi-po sy ny fitomboan'ny fananganana gasy.
Faharoa, manaova fanatobiana rivotra. Raha misy aknena any amin'ny faritra misy rindrina amin'ny sisin-tanim-borona, dia tokony havelan'ny ankizy mandany fotoana bebe kokoa tsy misy akanjo. Ireo no antsoina hoe rivotra fantsona, izay tena mahasoa ho an'ny hatsikana ary mandritra ny fanosihosin-diaper. Tsarovy fa afaka mihazona rano fandroana amin'ny fakan-jaza ianao avy eo amin'ny 22 degre na mihoatra, mba tsy hiposahan'ny zaza.
Fahatelo, aza adino ny mijery maso ny fahadiovan'ny tena manokana: amin'ny fotoana, manasa ny sombin-kazo, azafady ny manadio ny vala amin'ny hoditra anaty, manaisotra ny endriny amin'ny volon'ondry miloko kobanina, efa nipoitra tao anaty rano voamaina. Ny dingana farany dia 5-6 isa isan'andro.
Ary farany - mahareta! Ny akne dia handalo haingana sy tsy misy trace, raha manaraka ny fitsipi-pidiovana voalaza etsy ambony.