Ahoana ny fomba famongorana ireo kôdômanina eo ambanin'ny masony ao an-trano?

Ny masirasira amin'ny tarehimarika dia mitaky 15.000 isan'andro isan'andro. Fahagagana na tsiky, ranomaso ary fihomehezana - Ny fihetseham-po rehetra iainantsika dia misy fiantraikany amin'ny tarehintsika, ka mamela ny marary amin'ny endriky ny tarehy. Tsy mila mikorontana amin'ny haratsin'ny taonany izy ireo, satria miseho eo amin'ny masony ny fihenan'ny alikaola, eny fa na dia amin'ny tanora aza dia vokatry ny fanombanana ny herisetra na ny korontana mahery vaika.

Ny rivotra manodidina ny masony dia miseho ihany koa noho ny toetry ny epidermis, tsy ampy ny fihinanana sakafo hoditra eo amin'ny sehatry ny sela, ny haavon'ny metabolismy hoditra, ary ny fiantraikany ivelany avy any ivelany: ny fahazarana ultraviolet, tsy mahasalama, ary ny hatsaran-tarehy ambany kalitao. Miaraka amin'ny taonany, dia lasa miharihary kokoa ny kôdeksa mimika.

Matetika ny fiovana eo amin'ny hoditra manopy maso dia marika famantarana ny fahanterana, miseho ny ketrona voalohany. Saingy miaraka amin'ireo olana ireo dia afaka miady amim-pahombiazana ianao, miaraka amin'ny fanampian'ny cosmetologists, ary tsy miankina. Maro ireo olona no manahy mikasika ny fomba hisorohana ny fikorontanana eo amin'ny masony ao an-trano.

Ny fanesorana ny hatezerana eo akaikin'ny maso dia hanampy amin'ny fanasitranana aorian'ny fanadiovana ny hoditra amin'ny hoditra. Atsaharo menaka oliva kely eo amin'ny rantsantanana ianao ary manosotra moramora ny hozatry ny maso boribory avy eo amin'ny zoro anatiny mankany ivelany. Atero ny hodianao ary asio izy ireo, manahaka ny piano. Avy eo, mihazona ny hodi-doko amin'ny rantsantananao ianao, manandrana manokatra ny masonao rehefa manangana ny volomasonao.

"Mesh" manodidina ny masony dia azo esorina amin'ny fampiasana ny sarom-bolana isan-karazany: ny famarotana ny parsley (1 dolara zoma maitso maitso ny antsasak'ilay kapoaka rano) mba hanindry 15 minitra. Eo amin'ny lava-paty kely manitra ny ovy grika, ho 1 tbsp. tsatokazo feno voankazo mamelana 2 tbsp. Tondra-tsotran'ny parsley maina tondraka, 1 tbsp. tavoahangy misy menaka misy menaka. Atsofohy ny famolahana ary apetraho eny amin'ny lamba volom-borona, miitatra amin'ny loko maromaro, ary ampidino ny gaza mandritra ny 15 minitra. Tokony hatao atao isaky ny hariva io saron-tava io, aorian'izay, satria tsy te-hanasa, hanesorana ny sisa tavela, ohatra, miaraka amin'ny tavy kotona.

Amin'ny fakam-panahy eo ambanin'ny masony, afaka mampiasa sarom-borona avy amin'ny ravinkazo vita amin'ny ravinkazo ianao: vera misy ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny ravinala vita amin'ny ririnina, rehefa tapitra ny adiny valo, dia tokony hosotroina ny fampidirana.

Ny masony mahasalama miaraka amin'ny zezika, izay manampy amin'ny famoahana ny hoditra, manampy amin'ny kôpitaly: manamboatra iray menaka ary antsasakadin'ny teôlôna misy tantely, mialokaloka mialoha, manampia afon-kira kely (1 teaspoon) ho an'io. Raha toa ka mihamatotra be loatra ilay ranon-javatra, dia azo sakanana miaraka amin'ny alokaloka na ronono izany. Ny famolahana dia mametraka eo ambany maso 10 minitra, avy eo manasa azy amin'ny rano mafana.

Ny fomba fikarakarana saribakoly mahasalama: menaka 1 metatra metatra mofomamy mamy sy ravina voamaina. Ny fitambaran'io vokatra io dia ampiharina eo amin'ny hoditra eo ambanin'ny masony, manosika azy amin'ny rantsantanana. Aorian'ny 20-25 minitra, esory amin'ny rano mafana ny sarontava.

Mba hisorohana ny fihetsiketsehana mimika, manempotra avy amin'ny menaka voajanahary koa dia manampy: alaavy maromaro maromaro miaraka amin'ny menaka, manindrona mavo eo amin'ny maso (manomboka amin'ny hodi-tady mankany amin'ny takolaka) mandritra ny 10-15 minitra, ny ambony dia mametraka tavy fanosorana. Avy eo dia misasa amin'ny rano mafana.

Aorian'ity fanorotoroana toy izao, dia asio mason-koditra amin'ny gilasy avy any ivelany mankany amin'ny efitrano anatiny ny mason-koditra ary ampangotrahina matevina eo ambanin'ny masony.

Zava-dehibe ny manafoana ny antony mahatonga ny olona ho lasa endrika fanodikodinam-panafody: toe-javatra mampihetsi-po, mihoatra ny fahitana, tsy fahampian-torimaso, fifohana sigara. Mba hisorohana ny famolavolana ny kôdeksa dia tokony hihoatra ny rivotra iainana ary mazoto amin'ny fanatanjahan-tena.