Ny fomba hahatakarana, mbola misy fahafahana hananana fifandraisana ve? Na ny vahaolana tsara indrindra - nefa ny ampahany ihany? Raha miara-monina mandritra ny fotoana maharitra ny olona, dia tsy mahalana izany fanontaniana maharary izany. Andao hiezaka hitady valiny amin'izy ireo.
Araka ny fampisehoana, indraindray ampiasaina amin'ny tranga toy izany, ny fomba hahatakaranao ny fifandraisanao - makà taratasy kely iray, asio antsasak'adiny ary soraty amin'ny ankilany ny tsara rehetra, ary amin'ny ankilany - ratsy daholo ny zava-drehetra, ary aorian'izany vao hahita hoe inona no hitranga - tsy manampy, satria Ny fitadidiantsika dia mahita ireo fanoherana izay tarihin'ny fahatsapan'ny toe-javatra mahakivy, fahatezerana, valifaty na alahelo.
Tsara kokoa ny mamakafaka ny fifandraisanao amin'ny fanampiana ireo fepetra manokana nofaritan'ny psikologian'ny fianakaviana sy ny psikoterapeo. Raha toa ka tapaka ny fifandraisana amin'ny ankamaroan'ny fepetra eo ambany, dia azonao eritreretina tsara ny fizarazarana.
1. Tsy miaina noho ny fitiavany
Tsy ampy ny "hiaina ny fiainan'ny mpiara-miasa." Ny fepetran'ny fahavononany toy izany dia ny fihetsika manoloana fifandraisana maharitra sy maharitra. Raha, raha ny tena izy, dia miresaka momba ny fizarazarana hatrany ny mpiara-miasa, mandray fanapahan-kevitra manan-danja miantraika amin'ny hoaviny (ohatra, manova ny asa), raha tsy manaiky ny tombontsoan'ny mpiara-miasa izy, dia tsy ampy izany eo amin'ny fiainan'ny namany sy ny tenany mba hampidirina ao amin'ny fiainany.
2. Aza mitandrina ireo fampanantenana ireo
Fitsipika iray hafa amin'ny fahavononana "ho iray amin'ny mpiara-miasa" dia manatanteraka ny fampanantenana natao - na lehibe na kely.
3. Manapaha hevitra fa tsy hanontany azy
Indraindray ny olona dia tsy mahatsapa fa manomana ny handrava ny fifandraisana amin'ny namana. Izany dia azo aseho amin'ny fanapahan-kevitra noraisina sy ny drafitra izay tsy nanolo-tena ilay mpiara-miasa. Ohatra, ny iray amin'ireo mpiara-miasa dia miresaka momba ny fanovana ny asa, mandeha any amin'ny tanàna hafa, manomana ny dia tsy hanokanana ny mpiara-miasa aminy. Izany rehetra izany dia mety ho marika fa ny iray amin'ireo mpiara-miasa dia efa nomanina tsy hiankina amin'ny fizarana.
4. Aza manaja
Ny tsy fahampian'ny fanajana dia afaka miseho amin'ny fomba samihafa. Ohatra, misy ireo olona izay mino fa mila manangana voalohany ny namana, amin'ny fanitsiana izay tsy nataon'ny ray aman-dreniny. Tsy mitsahatra manatsara sy manitsy azy ireo izy ("aza miresaka be loatra amin'ny telefaona"), mametraha fanapahan-kevitra ho azy ("nosoratako ho ao amin'ny fizarana ianao satria matavy be loatra"), mametraka azy ny sainy ho sambatra ary manosika azy hanao ny fihetsika mifanaraka amin'izany ( "mila manao fitsaboana ara-tsaina ianao"). Ny olona sasany dia maneho amin'ny mpiara-miasa aminy fa tsy manaja ny fahaiza-manaony izy ireo ("tsy ho azonao ity"), miahiahy ny fahaizany ("avelao aho hanao an'izany, ataovy tsikelikely izany"), tsy manaja ny feon'ny namana (" Afaka mihaino an'ity karazana mozika ity ianao ").
5. Manajà ny fanajana
Tsy toy ny teo aloha, ny fiheverana voalohany amin'ny fanajana ny mpiara-miasa dia afaka miova amin'ny fotoana. Azonao atao ve ny manaja olona iray izay misotro foana ary tsy mahafantatra izay ataony? Azonao atao ve ny manaja olona iray tsy afaka mifehy ny fitaoman-dry zareo? Azonao atao ve ny manaja olona iray izay mampidina ny tanany amin'ny zava-manahirana faran'izay kely, mamoy ny fahaizany amin'ny tsy fahampiana? Sarotra ny manaja ny zaza tsy ampy taona, izay tsy sahy mandray andraikitra amin'ny fiainany. Ny fahasamihafana amin'ny mpiara-miasa iray dia tsy mora ny hamerenana amin'ny laoniny, ary raha tsy misy fifanajana dia sarotra ny manangana fifandraisana.
6. Ny fifandraisana dia manosika ny fiaviana
Raha toa ka tsy natao voalohany ny fifandraisana, rehefa miasa ny ankizy, ny ray aman-dreny, ny adidy amin'ny olon-kafa dia manan-danja kokoa noho ny faniriana sy ny filan'ny mpiara-miasa - dia tsy ilaina ny miresaka momba ny tsy fivadihana eo amin'ny mpiara-miasa.
7. Fahatsapana tsy fahazoana antoka sy tsy fahampian'ny fahalalahana
Mahatsiaro maimaimpoana ve ianao ary matoky ny namanao? Azonao atao ve ny maneho ny heviny aminy nefa tsy matahotra izy fa hampitoviny aminao eto an-tany izany? Azonao atao ve ny mampiseho ny fahasosoranao aminy nefa tsy matahotra ny fihetsiny? Afaka mandeha any amin'ny fety ve ianao, mihaona amin'ny namana, manao ny fialam-boly anao? Raha miondrika ilay mpiara-miasa, dia tezitra, tezitra, tezitra, tsy misy azo antoka sy fahalalahana eo amin'ny fifandraisanao.
8. Ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny toeran'ny fiainana
Raha ny iray amin'ireo mpiara-miasa dia olona iray, ary ny iray hafa dia tia mandany fotoana amin'ny orinasa mitabataba, noho izany, noho izany dia mety hisy fifandonana maharitra sy fahasosorana. Saingy tsy voatery hitarika amin'ny fandringanana ny fifandraisana izany. Misy foana ny marimaritra iraisana. Zavatra iray hafa raha samy manana ny toerany eo amin'ny fiainana ny mpiara-miasa. Ohatra, raha maniry ny hanan-janaka ny iray amin'ireo mpiara-miasa ary ny iray tsy misy; na raha mieritreritra ny vadiny fa tokony hanao asa sy hanokana ny tokantrano sy ny zanaka ny vadiny, ary tsy manaiky izany ny vehivavy, dia tena mampivelatra ny fifandraisana toy izany.
9. Tsy fahampian'ny fahaleovan-tena
Raha toa ny mpiara-miasa tsy manana na inona na inona, afa-tsy ny ahiahy miompana amin'ny ankizy, dia tena mahantra ny fiheverana miara-monina. Mifanohitra amin'izany, raha ankoatra ireo zanaky ny mpiara-miasa, ny fiaraha-miasa dia mifandray amin'ny fanatanjahatena, namana iombonana, tombontsoa iombonana na, ohatra, ny fahalianana amin'ny politika, mifandray amin'ny zavatra lehibe kokoa noho ny fanerena ivelany sy andraikitra avy any ivelany.
10. Fialam-boly sy lavitra
Raha tsy te hifankatia intsony ireo mpiara-miasa, mifampatoky amin'ny tanana, na mamohehatra ny iray hafa, ary maharikoriko na ny fofon'ny mpiara-miasa (tsarovy ilay teny hoe "Tsy afaka mitsangana ny fanahy" aho), izany dia marika mila ampisaina.
Raha toa ka misy valiny ratsy avy eo amin'ny teboka maromaro avy eo, dia tokony hieritreritra tsara momba ny fahombiazan'ny fitohizan'ny fifandraisana. Saingy alohan'ny hanaovana asa goavana dia tokony hanontany tena ianao hoe: "Inona no nataoko, inona no nataonay mba hamonjena ny fifandraisanay?" Inona no nataoko mba hijanonana? "