Na ny zaza aza dia mamaly ny fiovan'ny vanim-potoana. Raha matanjaka ny fahasalamana, dia lasa mavitrika sy faly kokoa ilay zaza. Saingy mitranga izany, rehefa mamaly ny zanakao amin'ny lohataona, toy ny hoe: lasa mihetsiketsika, mihetsi-jaza aloha vao maraina ary reraka haingana. Matetika izy no tsy manam-paharetana, mihatsaravelatsihy izy ary miharatsy ny fifantohany. Ny zaza kely kely nihena, izay tsy ampy hery sy hery, dia mora kokoa amin'ny aretina rehetra. Noho izany, ny zaza amam-behivavy dia manoro hevitra mba tsy hanamaivana ny loza ateraky ny fahalemena amin'ny lohataona ary hikarakara ny fomba fiainan'ny zaza. Izany no azonao atao.
Mandeha amim-pifaliana
Tsy misy zavatra toy izany manatanjaka ny fahasalaman'ny zaza eo amin'ny rivotra misokatra. Manome fialan-tsasatra tsara, torimaso ary hery izy io. Noho izany rehefa avy nangatsiaka ny ririnina dia tokony mijanona ivelan'ny trano mandritra ny ora telo, fara fahakeliny, ny ankizy. Ankoatra izany, ny taratra voalohany amin'ny masoandro dia hanome ny famokarana Vitamin D3, izay ilaina amin'ny fitomboan'ny taolana.
Ny toetrandro amin'ny lohataona dia tena azo ovaina. Raha handeha hiara-mandeha amin'ny zazakely ianao, tsarovy, dia tokony ho amin'ny akanjon'ny akanjo iray ihany no tianao. Ho an'ireo ankizy 2-3 taona, dia zava-dehibe ny fanaovana fanatanjahan-tena. Amporisiho ny hetsika ara-batana amin'ny zaza, satria tsy misy ilana azy kokoa amin'ny fitomboan'ny taolana sy ny hozatra. Matetika dia mitsidiha ny kianja filalaovana na kianja filalaovana.
Ny lalao sy ny fialam-boly dia manatsara ny fahaiza-maotera, fa koa ny fahaiza-miaina. Ny hetsika dia misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny atidoha (mianatra mora kokoa ny ankizy). Hanampy ny ankizy sy hampihatra ny hery hery. Ny lohataona dia fotoana tsara hianarana amin'ny fiaramanidina bisikileta, scooter, skateurs (tsara ho an'ny 4-6 taona-taona).
Fiomanana amin'ny fanamafisana
Ny otrikaretina amin'ny ririnina, mazava ho azy, dia mampihena ny vatan'ny ankizy maro. Ankehitriny rehefa tsy marary intsony ilay zazakely, dia afaka manomboka mampitombo ny tsy fahampiana azy. Manomboka amin'ny vitamina mifanaraka amin'ny taonany, azonao atao koa ny manome trondro solika na trondro fambolena. Na izany aza, alohan'ny hampiharanao fanafody, dia diniho ny zanakao.
Zava-dehibe izany, na dia amin'ny vitamina mahazatra aza. Fa na dia manampy amin'ny fiarovana ny tovovavy tanora avy amin'ny bakteria sy ny viriosy aza izy ireo, fa ny sasany amin'izy ireo dia mety hampidi-doza (ohatra ny vitamins D, E, K), ary ny tsy fahampian'izy ireo. Noho izany, matetika ny dokotera dia manoro hevitra ny maka multivitamine ho an'ny ankizy mandritra ny taona izay tsy dia mahafa-po, mijaly amin'ny poizina manapotipotika, manana ny tsy fahampian'ny hery, matetika marary, mijaly amin'ny tsy anemia na vao haingana no nentina tamin'ny antibiotika.
Ny fomba iray hafa hanatsarana ny fahasalamana amin'ny lohataona dia ny fampiasana ireo orinasa mifototra amin'ny herotra. Ny ankamaroan'izy ireo dia mahazo alalana amin'ny zaza 3 taona mahery. Ny fanafody malaza indrindra dia azo avy amin'ny echinacea. Ny vokatry ny fitsaboana dia hita mibaribary mandritra ny 2-3 herinandro.
Ny torimaso no fototry ny fahasalamana
Ny torimaso mangina amin'ny ampy dia manampy hery amin'ny fotoana rehetra. Amin'ny alina, mandritra ny torimaso, ny vatana dia mamokatra sela fambolena faran'izay betsaka kokoa noho izay ataony mandritra ny andro. Noho izany dia tsara raha natory nandritra ny taonany ny zazakely. Ny zaza antitra hatramin'ny 4 volana dia tokony hatory 6-9 ora isan'andro ary 5-9 ora amin'ny alina. Amin'ny 4-8 volana dia tokony homena adiny roa na adiny 5 ny tolakandro ary 10 ora alina amin'ny alina. Ny iray taona dia tokony hatory kely 1, 5 ka hatramin'ny 4 ora mandritra ny andro ary 10-12 ora amin'ny alina. Raha vao 2 taona ny zaza dia afaka matory amin'ny 0, 5 hatramin'ny 2 ora torimaso mandritra ny andro izy ary mandritra ny 11 ora torimaso amin'ny alina.
Menu ho fampiroboroboana ny fahasalamana
Ny sakafo tsara indrindra amin'ny lohataona dia tokony hanome ilay zaza amin'ny sakafo rehetra ilaina. Tokony hampitomboina ny vitaminina sy ny mikraoba. Tsy vitan'ny manatanjaka ny hery fiarovan-tena izy ireo, fa hampiany hery koa amin'ny zaza.
Ny tena manan-danja amin'ny resaka sakafo ho an'ny zazakely dia ny rononon-dreny. Raha tsy ny fampinonoan-janaka dia zarao amin'ny zaza ny fifangaroan'ny probiotika sy ny prebiotika izay atolotra amin'ny sigara. Misy vokany mahasoa amin'ny bakteria bakteria ao amin'ny rafi-pandaminana ary miaro ny vatana amin'ny aretina. Raha mihoatra ny herintaona sy tapany ny zanakao ary efa mahafantatra ny tsiron'ny sakafo vaovao izy dia amporisiho izy hihinana voankazo sy legioma matetika. Ny fiarovana tsara indrindra ho azy dia hatao amina setroka vita amin'ny siny.
Rehefa afaka volana maromaro amin'ny fampiasana sakafo mangatsiaka, dia afaka manomana ny fomba mahazatra indrindra ianao amin'izao fotoana izao amin'ny salady isan-taona avy amin'ny legioma tanora. Aza adino ny mividy legioma ao amin'ny toerana tsara indrindra, indrindra amin'ny toeram-pivarotana marika (raha azonao antoka fa tsy misy fanafody simika mampidi-doza ampiasaina amin'ny famokarany). Mba hamerenana ilay zazakely dia azonao atao koa ny mampitombo ny herisetra ao amin'ny toeram-pisakafoana, toy ny salady, parsley, crème sy zana-jono.
Ao amin'ny sakafo menavava voajanahary voajanahary tokony ho ireto manaraka ireto:
hena
Omeo ny zanany 5-7 isan-kerinandro eo amin'ny 50 g eo ho eo ny koveta na ny turkey, fa koa ny henan'omby sy ny kisoa. Ny hena mena dia loharanon-tsakafo tena tsara.
trondro
Ny zaza dia tokony hihinana trondro 1-2 isan-kerinandro. Tsara kokoa ny maka trondro an-dranomasina ho an'ny zaza, satria izy mirakitra ny asidra manerinerina betsaka ho an'ny fampandrosoana.
atody
Tokony ho ao amin'ny sakafo 3-4 isan-kerinandro. Ny Egg yolk dia manana vitamina sy mineraly manan-danja maro. Fa aza avela hiankohoka ny atody raha tsy 100% ny fiarovana azy.
Ny tena manan-danja indrindra dia ny tsy fahampian-tsakafo, satria manome ny vatany amin'ny fitaterana angovo tsy tapaka, izay manampy amin'ny fanamafisana ny fahasalamana. Ny zaza dia tokony hihinan-kafatra 4-5 ka tsy misy ampahany betsaka loatra. Ny tena manan-danja dia ny sakafo maraina (tsara ilay zaza mihinana zavatra mafana amin'ny maraina).