Matetika ny tsy fahazoana antoka ny fiheveran-tena ho ambany. Ankoatra izany, hanome toro-hevitra momba ny fomba hanatsarana azy aho.
Voalohany, miezaha mianatra zavatra vaovao, mianatra zavatra iray. Afaka manomboka mianatra teny Japoney ianao, afaka mianatra mianatra ny tsiambaratelon'ny zavakanto kulinary, fa tsy mila izany ho an'ny olona, fa ho anao manokana. Ny olona iray izay miaina fiainana mahaliana dia mahaliana ny hafa.
Tiavo ny tenanao. Miezaha hanao fanatanjahan-tena, ataovy marika ao anaty dobo filomanosana, ataovy ny tongotra fa ny vatanao dia ao anaty tono. Ary tsy mampaninona na maha-mamirapiratra na volom-borona tsara tarehy ianao, ny tsirairay dia afaka mahita safidy azo ekena ho an'ny fiainana mavitrika. Azonao atao ny manova ny volonao, manavao ny poketranao, manamboara menaka. Tahaka anao sy ny hafa koa ianao.
Mariho ny soa rehetra mitranga aminao. Afaka manomboka mitazona diary amin'ny hetsika tsara ianao. Aza manakiana matetika loatra ny tenanao, manao fahadisoana daholo isika, ny zavatra manan-danja indrindra dia ny manisy tsoa-kevitra avy amin'izy ireo. Aza manenina noho ny tenanao, aza mihevi-tena ho malemy, ary amin'ny hafa dia tsy hampalahelo anao izany. Tokony hajaina ianao, aza manenina.
Miezaha hahazoana zavatra tsara. Ny fiainana dia tsara tarehy sy mahavariana, feno tsy ampoizina. Eritrereto ireo zavatra tsara mety hitranga aminao ary hiasa ny eritreritrao, ary hitarika ny fiainanao amin'ny lalana tsara.
Aza ampitahainao amin'ny olona. Ny olona tsirairay dia olona iray ary ny iray hafa dia mety manana fahadisoana, izay tsy ahiahinao akory. Azonao atao ny mampitaha ny tenanao amin'ny tenanao, inona ianao ary inona no nahatonga anao. Raha tsy tianao io fampitahana io, dia mila manova zavatra ianao.
Afaka manana alika na saka ianao. Ho tia anao izy ireo na dia eo aza ny tsy fahampiana. Ary rehefa misy olona tia anao fotsiny noho ny maha-anao anao dia mora kokoa sy matoky kokoa ny fitiavan'ny hafa.
Aza matahotra ny olana. Mandresy azy ireny isika, mandresy ny tenantsika. Ary raha manao izany isika dia hampitombo ny fiheverantsika ny tenantsika. Ny tranga tsirairay, izay zakanao, dia tapitra hatreo. Ary raha nanapa-kevitra ny hanao zavatra ianao, dia aza manala azy ela be.
Raha mieritreritra mialoha ianao hoe inona no tokony hatao, raha toa ka mamely anao ny olon-tianao, dia tsy hitsangan-tahotra akory ianao, satria ho hitanao fa tsy miaina any intsony ny fiainana.
Fa noho izany dia ilaina ny hanana ny fiainanao manokana, ny mahaliana anao sy ny fialam-boly. Raha mifankatia ianareo dia tsy midika izany fa tsy maintsy miara-miasa efatra amby roapolo isan'andro ianareo. Avelao ianao handeha any amin'ny cafe miaraka amin'ny namanao amin'ny kafe iray kafe, tsy misy ny zatovonao, manome fahafahana anao.
Milaza izy ireo fa tsy mila mihazona ny olon-tianao ianao, raha tsy te hamono azy, satria raha te-hiala izy na tsia. Mandritra izany fotoana izany dia adinon'izy ireo ny manazava fa amin'ny alàlan'ity lidy ity no mampifangaro ny tenanao ary ny fohy kokoa ny tendry, ny sarotra kokoa ho anao raha tsy mivoatra ny fifandraisana.
Mijanona, ho azy foana ny fampisehoana, boky tsy navoaka, ary haniry hahafantatra anao tsaratsara kokoa izy. Mahagaga azy, ary tsy hionona aminao izy. Be dia be, ary hahaliana anao izany. Arakaraky ny maha feno olona feno sy feno olona anao no hahatonga anao ho tsara tarehy ho an'ny hafa sy ny olon-tianao indrindra indrindra.
Ny olona iray dia tokony ho tia ny tenany amin'ny voalohany. Tsy midika izany fa tokony ho fitiavan-tena izy, fa raha tsy fantatrao ny fomba hitiavanao ny tenanao, dia tsy ho afaka ny ho tia olon-kafa koa ianao. Matokia ny tenanao, mitokia ny malalanao. Matetika izy ireo no matahotra ny tsy hatoky tena. Ary karazana fitiavana ve izany raha mifampiahiahy ianao.
Inona àry no fanatsoahan-kevitra mety?
Ahoana ny fomba hanohanana ny tahotra ny hamoy ny havan-tiana? Ny fahatahorana dia miteraka fahatokisana sy tsy fahatokisana. Ny tsy fifampiampangana dia resaka finoana fotsiny, raha tsy eo izy ary misalasala ny safidinao, mety tsy mila ireo fifandraisana ireo ianao. Ary amin'ny tsy fahazoana antoka dia ilaina ny miady, aloha ny fanatsarana ny tombantombana. Minoa ny tenanao, ny maha-anao anao manokana, mahafinaritra ary manana zavatra tianao. Tiavo ny tenanao, tiavo ny tenanao ho iza ianao, miaraka amin'ny tombontsoa sy ny tombontsoa rehetra ary ho tian'ny hafa ianao. Aza manafina ny tenanao amin'ny tahotra, fa ny fifandraisanao irery ihany no azonao atao. Aoka ho olona feno tanteraka, matokia ary tsy hatahotra ny ampitso, fa hijery amim-pahatokiana ny ho avy.