Ahoana no ahitanao ny endrika malefaka aorian'ny fiterahana: toro-hevitra avy amin'ny reny manan-janaka maro Alla Dovlatova

Tamin'ny volana aprily tamin'ity taona ity, ny renim-pianakaviana 42 taona sy ny mpanolotra rehetra Alla Dovlatova dia tonga reny nandritra ny fanindroany. Miaiky izy fa tsy nanao drafitra ity vehivavy bevohoka ity ary gaga tampoka ary faly tamin'ny fisehoan-janaka vavy iray tsy ela. Ary ankehitriny dia tsy dimy volana taorian'ny nahaterahany, ary i Dovlatov naneho an-tsitrapo tao amin'ny pejiny tao amin'ny Instagram, sarimihetsika malefaka tao anaty akanjo. Ny mpankafy dia nanipika avy hatrany ireo fanehoan-kevitra mavitrika:

enigma800 Tsara tarehy ianao! Trudyazhka! Manan-janaka 4 ary mijanona amin'ny endrika tsara !!

esvitto Manao ahoana ny herin'ny fahefana + haverina haingana? Tsara izany!

natalia_machavariani1 Tsy afaka mahita aho, ianao dia toy ny saribakoly!

Ny tsiambaratelon'ny endrika malaza Alla Dovlatova

Alla dia tsy manafina fa manao ezaka goavana izy ary manohana ny tenany amin'ny endrika. Nandritra ny taona maromaro dia nanao yoga izy, ary ny vohoka fitondràna fahefatra dia tsy lasa fialan-tsiny hanajanona ny fiezahana ara-batana. Mifanohitra amin'izay, ny mpanolotra dia mihevitra fa ny kilasy yoga izay nanampy azy tamin'ity vanim-potoana sarotra sy manan-danja teo amin'ny fiainany ity.


Ny mpanofana traikefa Oksana dia namolavola ny fampiofanana manokana ho an'ny Alla, ary nanoro hevitra koa izy mba hanampiana azy ireo amin'ny aerôbika aqua. Ireo kilasy tao anaty dobo dia nahafaly an'ilay mpitarika fa niverina avy hatrany izy ireo taorian'ireo zaza vao teraka. Na izany aza, noho ny fizarana sesarean, dia ilaina ny manitsy kely ny enta-mavesatra. Tamin'ny voalohany, ny mpanafatra dia nisolo ny fampihetsehana mahazatra tamin'ny fanodikodinan'ny rindrina, ary nilomano tao anaty dobo filomanosana - ny akanjo Charcot, saingy ankehitriny dia nanomboka fanofanana feno i Dovlatova ary manantena ny hampihenana ny tendany amin'ny telo santimetatra hatramin'ny 19 aogositra.

Ny zanakavavin'i Dovlatova dia lasa mpankafy baolina rano

Vao haingana i Alla dia nanapa-kevitra ny hampiditra an'i Sasha zanany vavy sivy taona ho aerobic aqua. Faly ilay tovovavy voalohany ilay zazavavy ary nanomboka tamin'izay dia tsy nisy lesona iray.

"Tena tiany ilay aqua aqua! Ho tonga any aminay isan'andro izahay. Oksana dia manana ny fiaramanidina yoga sy rano tsara indrindra eran-tany! "

Dovlatov dia nanao sonia sary iray niaraka tamin'ny fiasan'izy ireo voalohany.