- Fito tavy (hatramin'ny 1%) kefir - 1 litatra
- Akorandriaka - 2 tapitrisa
- Potato - 100 grama
- Egg - 1 tapa
- Zavona mena (bundle) - 1 Piece
- Parsley (bundle) - ampahany 1
- Dill (bundle) - 1 Piece
Okroshka noho ny fahaverezan'ny loto avy amin'ny ordinatera tsotra dia miavaka amin'ny fampiasantsika kefir tsy dia matavy, mandà ny saosisy sy ny sira izahay, manampy bebe kokoa ny lasopy mangatsiaka izahay. Ny fitaovana dia natao ho an'ny fanangonana 5, tsotra kokoa, ho an'ny andro iray manontolo. Ny herim-piainana toy izany dia herinandro. Avy eo dia ilaina ny manapa-kevitra iray volana. Ny legioma miaraka amin'ny yogourt no singa tonga lafatra ho an'ireo te hanala lanja. Ankoatra izany, aza manisa na inona na inona, sarotra ny mahandro. Miaraka amin'ny okroshka ny rehetra dia tsotra sy haingana! Vetivety dia mandeha ny kilao (sy ny ahy). Noho izany, ahoana no fomba handraisana okroshka amin'ny fahaverezan'ny fahavoazana? 1. Atolory ireo ovy eo amin'ny fanamiana. 2. Atsaharo mafy ny atody. 3. Manaova kôkômbra sy herisetra eo ambany rano. Manadio izany. Hetezo ny kôkômbra. Manaova tsara ny voly. 4. Potim-paty sy atody no manapaka tsara. 5. Avereno ny zava-drehetra ao anaty vilia lehibe iray, ampio kefir ary avereno moramora indray. Okroshka noho ny fahaverezan-danja dia vonona! Alefaso any amin'ny vata fampangatsiahana izany. Be slim! Etsy an-danin'izany, aza adino ny mitarika lamaody mavitrika. Okroshka, mazava ho azy, dia fahagagana, saingy tsy maintsy ilaina ihany koa izy.
Fanompoana: 5