- karazany "Conference" - 2 tapitrisa
- voaloboka maitso - 20-30
- Orange japoney - 1 fitaratra
- jogora - 60 mililara
- gilasy - 4-6
1. Tandremo! Raha tsy mandefitra lactose ianao na tsy manana ny fahatsapana hisotro milimihetsika amin'izao fotoana izao, dia azonao atao mora foana ny manala io singa io avy amin'ny zava-pisotro - izany no tsy hahavery ny tsirony na ny tombontsoa amin'ny fahasalamana. 2. Mila ampandroana sy tapa-doha ny pears - tsy azo esorina ny pelota, fa ny foza hentitra dia nesorina tsy araka ny tokony ho izy, raha tsy izany dia handratra ny tsy fitoviana amin'ny fisotroana izy. 3. Ataovy manangona ny sira miaraka amin'ny menaka avy amin'ny oranges - miankina amin'ny vanim-potoana sy ny tsiron'ny voankazo voankazo, izy ireo dia mila 2-3 isa. 4. Apetraho amin'ny zava-pisotro rehetra ao anaty fonosan'ny blender ny zava-pisotro rehetra ary alamino izany. Raha tianao ny fisotroana vitaminina mangatsiaka sy malemilemy, aza adino ny gilasy! 5. Rehefa mihinam-po ny zava-pisotro, alatsaho ao anaty vera ary misotro toaka amin'ny olona tianao indrindra ny tsiron'ny "Fruit of Passion".
Fanompoana: 2-3