Manick sy ny ravin-tsakafo Mannick dia be mpahalala sy be mpitia hatramin'ny nahandro mofomamy ny semolina. Manolotra fomba mahazatra sy tsy dia mahafa-po ho an'ny maro an'isa aho amin'ny yogourt avy amin'ny vokatra misy, izay misy foana ao amin'ny vata fampangatsiahana ho an'ny mpitaiza tsirairay. Tonga i Mannich mamy sy malefaka, miaraka amin'ny famokarana matetika ny voaloboka. Ary voaomana haingana sy mora.
sakafo:- Groats semolina 0.5 tbsp.
- Vanilla vanilla 10 g
- Sakay maivana 50 g
- Bakomanga mofomamy 1 tsp.
- Meny fitovozana 0,5 tbsp.
- Eggs chicken 1 pc.
- Sugar 0.5 tbsp.
- Masoandro mavomavo menavaratra 100 ml
- Kefir 0.5 tbsp.
- Sira 1 g
- Dingana 1 Mba hahatonga ny mannik, mila mila mancha, lafarinina, siramamy, menaka solifara, kefir, sira, atody, vovon-tsakafo.
- Dingana 2 Manku pour kefir ary miala 20 minitra mba hahavonto ny mancha.
- Dingana 3 Miala amin'ny siramamy sy siramamy lavanila ny zezika.
- Dingana 4 Ampio ny lafarina, sira ary vovoka.
- Dingana 5 Miaraha ao amin'ny voaloboka.
- Dingana 6 Ampiasao ny manga manga miaraka amin'ny kefir.
- Dingana 7 Omeo ny koba ao anaty lovia (15x15 cm).
- Dingana 8 Manaova 9 minitra ao anaty oven mikrofo amin'ny 800 watts.