Trondro nendasina tamin'ny ahitra

Hanamboatra sombin-trondro tsara tarehy eto izahay. Greens mila fitaovana tsara. Zava-tsokajy:

• Trondro mena - 100 grama
• Greenery (any) - 20 Gram
• Oliva menaka - 2 zavatra. lovia kely
• Sotro an'arivony - 1 teaspoon
• Sira, dipoavatra - - Manandrana

toromarika

Hanamboatra sombin-trondro tsara tarehy eto izahay. Ny greens dia tokony hosasana sy ho maina. Azonao atao ny mampiasa karazan-tsakay izay tianao na azonao - Basilika, koriander, parsley, dill, arugula, zana-kazo maina, sns. Nataonay tao anaty paompy ireo zana-ketsa, dia napetraky ny hazandrano sira sy voatoto tsara. Mofomamy ho 25 minitra vitsy monja - tsy mihoatra izany, raha tsy izany dia ho maina ny trondro. Na dia miomana aza ny trondro - manamboara sodina amin'ny alalan'ny fifangaroana jiro sy menaka oliva. Toy izao manaraka izao no ataonay: napetraka eo ambony ala-bozaka, ambony ambony - sombin-trondro iray, ambony miaraka amin'ny saosy. Bon appetit!

Fanompoana: 1