1. Mifidiana fotoana.
Ilaina ny mahafantatra fa ny tanjaky ny fiheverana dia tsy mitovy mihitsy amin'ny volana. Ny fotoana tsara indrindra ho an'ny bevohoka dia 5 andro mialohan'ny ovulation ary indray andro any aorian'izany. Saingy mba hamaritana tsara izao fotoana izao, dia mila mahafantatra tsara ny ovule ianao. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia manararaotra ny faran'ny vanim-potoana. Amin'izao fotoana izao dia mivarotra fitsapana izay tena mety hampiseho ny fisian'ny ovulation. Ny fampiasana azy ireo dia tsy sarotra kokoa noho ny fitsaboana mahazatra hamaritana ny fitondrana vohoka.
Raha tsy manana fahafahana hividy fitsapana toy izany ianao dia azonao ampiasaina amin'ny fomba hafa. Amin'ny fotoam-pivoriana manontolo, ilaina ny mandrefy ny mari-pandrefesana fototra ary raketiny izany. Tsara ny manao izany aloha ny maraina, alohan'ny hitsanganana amin'ny fandriana. Raha salama ianao, dia tsy hiova ny mari-pana amin'ny haavo mandritra ny tsingerina ary aorian'ny ovulation dia hitombo amin'ny 0,2 na 0,4 degre.
2. Hifehy ny fatran'ny firaisana ara-nofo.
Manodidina ny firy ny fotoana ilanao hanao firaisana, misy angano maro. Raha tsy fantatrao ny atao hoe bevohoka, dia aza mifantoka amin'ny habetsaky ny fanaovana firaisana. Tsy mila mandao manokana ny firaisana ianao na mieritreritra fa hisy ny fitondrana vohoka raha toa ianao ka tia im-betsaka isan'andro.
Na ny fandavana ny fanaovana firaisana mandritra ny iray volana, na ny fandavana ny tsy firaharahiana ara-drariny dia tsy hampitombo ny fahafaha-miteraka. Avy amin'ny fiheverana fa mety hisy fiantraikany amin'ny kalitao ny isan'ny fananahana ara-nofo, tsara kokoa ny mandà.
3. Fomba siantifika.
Azonao atao ny miresaka momba ny olana amin'ny fahatanorana raha toa ka tsy nampiasa fanabeazana aizana mandritry ny herintaona ianao, saingy tsy tonga ny vohoka. Marina tokoa, na dia taona iray monja aza dia somary fohy ihany ny fotoana holazaina amin'ny fisian'ny olana eo amin'ity faritra ity. Mba hahafantarana ny antony mahatonga ny fampirantiana tsy hitranga, ilaina ny mitsidika dokotera. Ataovy izany miaraka amin'ilay mpiara-miasa, satria ny dokotera dia hanome ny fitsapana ilaina ho anao roa.
Ary aorian 'ny fanandramana sy famotopotorana tanteraka dia azo atao ny miteny amim-pahamendrehana raha misy olana ao anatin' ny vatana izay manelingelina ny fampangatsiahana na tsia. Ilaina ny mahafantatra fa indraindray ny dokotera dia tsy mahita antony hientanentanana, fa ny fitondrana vohoka dia tsy miseho mandritra ny taona maro. Tsy voatsabo anefa izany aretina izany, nefa matetika izy io dia vokatry ny fiterahana, izany hoe amin'ny fiterahana.
4. Mijoroa.
Ny anganongonona iraisana iray hafa, izay inoan'ny maro izay tsy mahafantatra ny fomba fitondrana vohoka, dia ilay safidy mety amin'ny fihetsika. Saingy raha ny tena marina, ny fahatanterahana dia miseho na inona na inona toerana misy anao amin'ny fanaovana firaisana. Ny spermatozoina dia tena finday, noho izany dia hahita lalana iray izy ireo, na aiza na aiza fifankatiavanareo, dia zava-dehibe ihany fa ny spermatika dia miditra ao amin'ny vagina.
Ankoatr'ireo zavatra hafa, misy karazana fitsaboana isan-karazany izay ampoizina fa hampitombo ny vintana amin'ny fitondrana vohoka. Saingy tsy misy ahitra, fikomiana sy famantarana tsy manampy, raha misy ny tsy fifanarahana eo amin'ny mpiara-miasa na raha misy olona mahatsapa olana ara-pahasalamana lehibe. Indraindray, raha te hanan-janaka ianao, dia tsy maintsy mandeha amin'ny fandidiana ianao, ny fitsaboana maharitra amin'ny hormones ary, amin'ny farany, ny fimamoana amin'ny artifisialy. Ary indraindray ny bevohoka dia mitranga, toa, tsy misy vintana izany. Matetika ny dokotera no manoro hevitra mba tsy hanahy ny amin'ny hoe bevohoka, fa ny mifaly amin'ny fifandraisana, miaina fiainana feno, mandinika ny fahasalamanao ary miandry fotoana mahafaly.