Ny olona dia miatrika toe-javatra misy fotoana ahafahana mahazo maratra, ratra, ratra. Tsy hoe manimba ny fiainan'ny olona izany, fa ny sasany amin'ireo toe-javatra ireo dia mety hanimba ny fahasalamanao. Aza misoroka ny ratra ao an-trano ao an-trano, any am-piasana, any amin'ny vakansy, eny fa na dia any am-piangonana aza. Tsy natao ho an'ny ankizy ihany koa izany, satria noho ny tsy fahombiazany dia miditra tsy tapaka amin'ny tantara ary mipoitra, ratra sy zavatra mitovy. Ny olon-dehibe dia tsy tonga lafatra ary koa mety ho ratra, fa eo amin'ny toe-javatra hafa. Inona no mety ho mora kokoa noho ny manapaka ny tenanao rehefa manapaka na mikarakara?
Karazana ratra.
Amin'ity lahatsoratra ity, hiresaka momba ny ratra isika, izany hoe, liana amin'ny lexion ny hoditra, izay manelingelina ny tsy fitovian'ny membranes sy ny hoditra. Ny ratra, arakaraka ny zavatra izay ampiharina azy, dia fisiahana, voasambotra, rarana, sns. Afaka jerena ny maratra amin'ny marika famantarana maro: ny fanaintainana, ny hamafiny dia miankina amin'ny habetsaky ny trauma sy ny toetrany; Faharoa, naratra ny ratra, ary miankina amin'ny antony maromaro koa izany; angamba ny fanatsarana ny pus. Azo heverina fa raha misy ny ratra mafy sy ny ratra vokatry ny fanafody dia sarotra ny miatrika, saingy amin'ny ratra madinidinika izay azonao atao ny miatrika ny fomba amam-panao.
Fanasitranana ny ratra amin'ny fitsaboana ataon'ny vahoaka.
1. Ny ratra sasany amin'ny voalohany dia toa tsy mampidi-doza sy tsy mampidi-doza, fa tsy te hanasitrana, hikorontana, ary hanelingelina. Ny voka-dratsin'ny ratra toy izany dia tsy azo tsinontsinoavina, ka tsy tokony hiraharaha azy ireo ianao. Ny lavaka dia efa nampiasaina ho fitaovana fanasitranana amin'ny ratra, ary misy boaty manasitrana avy aminy afaka miara-misakafo. Mba hanaovana izany, dia miempo ny hodi-koditra (avy amin'ilay hazo miompy) ary mampifangaro azy amin'ny dibera ao amin'ny tahan'ny 1/1. Ny fanafody enti-manavotra dia ampiharina amin'ny ratra tsy fahasalamana indroa isan'andro ary tsy ela dia ho hitanao ny valiny.
2. Aloe dia orana izay hihaona amin'ny trano faharoa, ary matetika no nambolena, tsy nieritreritra akory ny fanasitranana ny fananany. Aloe juice dia manana bakterizidà trano ary manampy amin'ny fanafoanana ny areti-maso. Manomàna fomba iray ahafahan'ny teboka haingana dia haingana, toy izao manaraka izao: Tavoahangy 1 na 2 tavoahangy aloe, manosihosy ny ranom-boankazo sy manidina ny gaza. Apetaho eo amin'ny faritra simba ny akanjo lava maina. Azonao atao ny manamaivana izany, manapaka ny ravina aloe voapotsitra ary mametraka izany eo amin'ny toerana ratra. Ho an'ny fahamendrehana, azonao atao ny manamboatra ny aloe amin'ny alàlan'ny fandefasana na fandevenana.
3. Ny toetra manasitrana tantely sy propolis dia zava-misy maro fantatra, ary ilaina ny manome azy ireo fikarakarana ara-pahasalamana rehefa manasitrana ratra. Raha voahosotra amin'ny ratra vao noforonina ny tantely, dia hanatsara ny fampidiran-dra ao amin'ny faritra simba, ary noho izany, ny vatana dia hanadio sy hanadio ny ratra amin'ny haingam-pandeha bebe kokoa. Ary afaka manamboatra menaka sy trondro solika ianao, avy eo ny vitamin A dia hanampy amin'ny fanasitranana haingana ny ratra.
4. Mandeha any amin'ny zavamaniry hafa izahay, manamboara ny menaka: asio siramamy menaka 10 litatra siramamy sy tsilo 30 litatra eo ho eo, ary sasao kely amin'ny afo kely mandritra ny 15 minitra. Andramo ary andramo imbetsaka ny fery, indrindra fa ireo izay tsy te hanasitrana.
5. Fanarian-kaonty avy amin'ny fanafody aretin-tsaina mba hanasa ny ratra. 3 Ampifamadiho ny sakafom-bary 1 litatra amin'ny rano ary hikolokolo mandra-pahavitan'ny rano fotsiny.
6 . Azonao atao ihany koa ny mipetraka amin'ny ratra solon'ny ratra raha ny marina. Noho izany, raiso ny ravina ravina misy ravin-kisoa ary ento ao anaty tavoahangy misy ny 0,5 l izy, mba ho feno ny tavoahangy ary hameno azy amin'ny rano, ary avelao hipetraka amin'ny masoandro mandritra ny herinandro maromaro izany, ary aza adinoina ny hampihorohoro azy. Ny fanafody dia ampiharina toy izao: ny famoretana, mafana ao amin'ity sary hosodoko ity, dia ampiharina amin'ny ratra voasasa mandritra ny 3 ora, avy eo dia manova izany ary averimberina mandritra ny andro ny fihetsika.
7 . Ny ra azo avela dia manala ny saka amin'ny ala ariary.
8. Hanafoana ny ratra, dia azonao atao ny mampiditra karazam-boninkazo ho azy ary mandraraka azy amin'ny fandevenana. Ny fanasitranana ny ratra amin'ny fomba fanao amin'ny vahoaka dia tsy mitaky vola be amin'ny vola, fa amin'ny fampiharana dia tena mahomby.