Tsy isalasalana, ny tsy nampoizina ny andro mialoha ny hetsika na fanendrena tompon'andraikitra dia ny fisehoana fako (ary mety ho vitsy ihany). Miaraka amin'ny valopy dia azonao atao ny miady amin'ny volon'ny olona, manasokajy azy ireny amin'ny pensilihazo manokana ho an'ny hoditra, ary koa ny vokatra hafa amin'ny kosmetika. Tsy dia mampihena ny tsy fahampian-tsakafo mifandraika amin'ny rotsak'orana miloko izay mijanona aorian'ny fialan-tsasatra. Soa ihany, ny fanafodin'ny volokano ho an'ny taovam-pananahana dia hanampy amin'ny fiatrehana ity olana ity.
Ny fampiasana zavamaniry sy herisetra mba hanesorana ny taha-maitso amin'ny akne.
Ny dian-tongotra eo amin'ilay hoditra vao haingana dia azo esorina amin'ny fanesorana ny endriny amin'ny fandroana ranon-tsavony izay manasitrana, mampitony sy mamerina ny toetra. Anisan'izany ny parsley, calendula, ny karazana St. John. Indreto misy fomba amam-panao vitsivitsy:
Famaranana parsley.
Mba hanomanana ity ravina ity dia manaparitaka tsara ny tavim-boninkazo ary ampio kely (100 metatra) ny rano mafana. Rehefa avy nodiovina izy, dia tokony hosotroina ny ronono ary alefa ao anaty baolina ho an'ny hatsiaka. Vita amin'ny gilasy roa andro isa-maraina mba hanafoanana ny hoditry ny tarehy - ny maraina sy alohan'ny hatory alohan'ny hariva. Efa nanaporofo ny tenany amin'ny toerana tsara indrindra ny tantsaha amin'ny ady amin'ny habaka mena amin'ny akne.
Famaritana ny tava nataon'i St. John.
Mba hahatonga ilay sary hosodoko, alao ny voankazo grama miisa 200 grama 70 grama amin'ny voankazo maina atao hoe St. John, izay azo vidiana ao amin'ny pharmacy, avelao izy haka folo andro any amin'ny toerana mangatsiatsiaka. Aorian'izay, esory amin'ny faritra misy ny hodiny ny faritra voan'ny hoditrao.
Famaritana ny marigold miaraka amin'ny tantely voajanahary.
Mba hanomanana izany famokarana izany, dia tokony halefa ao anaty rano mafana iray ny voninkazo kalesy 70-100 grama. Taorian'izany dia nisisika nandritra ny antsasak'adiny ny rootin-tsolika ary nafindra toerana. Ny vahaolana enti-manavotra dia mandrava ny faritra misy ny hoditrao.
Mba hanamafisana orina ny famerenana ny sela ary hampihena ny vokatra dia afaka mampiasa ny kitapom-pandehan'ny kalendula miaraka amin'ny fanampin'ny tantely voajanahary. Noho izany dia aforeto ny entana amin'ny ampahany mitovy (tavoahangin-droa) ary ampidiro iray tavoahangy misy tavy lavalava dimy minitra. Any amin'ny farany, ilay menaka dia mamafa ny hoditra. Ny fampisehoana dia tokony ampiharina mandritra ny dimy ka hatramin'ny fito isan-kerinandro.
Aloe juice avy amin'ny fisehoan-javatra taorian'ny akne.
Ny aloe vera dia tsara bakterizidana, manasitrana ary mampitony. Tsy hitondra afa-tsy ny fanesorana haingana ireo faritra mena izy io, fa hanala ny fofona mainty amin'ny hoditra. Tsara ny manamarika fa alohan'ny hanomanana ny sira, ny ravin 'aloe dia asaina mijanona ao anaty toerana mangatsiatsiaka mandritra ny herinandro. Aorian'izany, tokony hodiovina ny ravina, hikapoka ary manapaka ny sira. Tokony hokapohina indroa isan'andro ny sira alo maina, na amin'ny tavy kotona, dia hampihena tsikombakomba mandritra ny dimy ambinifolo minitra. Tadidio fa tsy azo sakanana ny jiro aloe, mba hahafahana manala ny taolan-tsoloka aorian'ny akne, ampiasao afa-tsy sokatra vao nopotserina.
Ny fampiasana ny menaka iankinan'ny aina toy ny fanafody ho an'ny sponjy taorian'ny akne.
Ny menaka teôlina dia iray amin'ireo fitaovana mahomby indrindra eo amin'ny lafarin-tsolika ho an'ny ady amin'ny fery eo amin'ny hoditra. Ny solika toy izany dia tokony hatsipy amin'ny hoditra mandritra ny telo na dimy andro, fa tsy intelo isan'andro.
Ny menaka dibera koa dia azo ampifandraisina amin'ny menaka rosemary . Ampiasaina amin'ireto olitra ireto ny iray, ny iray maraina, ny iray amin'ny hariva. Azonao atao ny manala ny hoditra miaraka amin'ny menaka teôlirika, menaka lavanila sy jiro mitovitovy amin'ny habeny mitovy. Ny zava-dehibe tokony hotsarainao momba ny fampiasana ozinina dia ny tokony hampiharana ny soso-kevitra (ho an'ny faritra simban'ny hoditra ihany) ary tsy tokony hampijaliana na inona na inona.
Fampiasana tanimanga amin'ny ady amin'ny teboka mena taorian'ny akne.
Noho ny fihenany, ny tanimanga dia manampy amin'ny fampihenana ny fisehoan-javatra mampidi-doza aorian'ny akne. Azonao ampiasaina ny tanimanga fotsy na maitso, mba hanomanana ilay sarontava. Ny antsasakadin'ny taolam-paty tokony hodiavina dia tokony hodiovina amin'ny teatra roa misy rano mangatsiaka mba hamokarana masomboly. Azonao atao ny manampy dipoavatra maromaro misy menaka sy tsiranoka miaraka amin'ny solika. Ny masony dia mampiasa dingana telo na dimy - isan'andro.
Saron-tava.
Voatabia.
Avy amin'ny soritr'aretina aorian'ny aknao, afaka manomana sarontava amin'ny voatabia ianao. Mba hanaovana izany, mifangaro amin'ny karazan-tsakafo sy vatomamy vita amin'ny hoditra, mihatra amin'ny hoditra mandritra ny dimy ambinifolo minitra. Ny fomba fitsaboana dia tokony hitohy isan'andro mandra-pahatongan'ny fanjavonan'ny soritr'aretina.
Ny sarotra mafy.
Noho izany antony izany dia ampiharo ary bodjagi. Ny paompy avy amin'ny rano spaghetti, nividy tao amin'ny pharmacy, dia tsy maintsy alefa miaraka amin'ny peroxyde (3%) ny rano ao anaty rano mandra-pahavoazana. Ny habetsaky ny vokatra dia ampiharina amin'ny faritra voan'ny hoditra mandritra ny folo minitra, aorian'izany dia alaina amin'ny rano mafana ary avy eo miala. Rehefa afaka andro vitsivitsy dia ho hitanao ny fihenan'ny hoditra, dia mamelombelona sy mamolavola aorian'ny famafazana lelafo. Rehefa mampihatra ny bodyagi, mitandrema - aza manadino. Tsara kokoa ny mihazona kely, manomboka amin'ny telo ka hatramin'ny dimy minitra, mba tsy hisy fanesorana mahery amin'ny hoditra. Ny dingana dia azo atao mandritra ny enina andro isan'andro na isan'andro.
Sakafo fotsy fotsy sy sira.
Ny jiro miteraka dia mpitsabo mpanentana mahagaga avy amin'ny tranazizina mainty taorian'ny acne. Ilaina ny manamboatra siramamy misy siramamy misy menaka fotsy ary afapo azy ao anaty fo, ary ampiharina amin'ny faritra voan'ny hoditra mandritra ny dimy ambinifolo minitra.
Kokombra.
Ny kôkômbra dia manana fananana lavaka. Mivokisa kôkômba vaovao eo amin'ny lavaka iray na manapaka amin'ny volo matevina. Ampiasao ny kisarim-borona na ny kavina eo amin'ny tarehy nodiovina, mihazona mandritra ny roapolo minitra, ary farafaharatsiny amin'ny rano mafana ary avy eo dia mangatsiaka.
Honey sy kanelina.
Ny menaka kely iray misy tantely dia tokony hifangaro amin'ny simenitra. Ny saron-tava dia ampiharina amin'ny faritra misy ny hoditra mandritra ny roapolo minitra, na ny fitambaran-tsakafo.
Indraindray, noho ny famaritana ny aretina tahaka ny, ohatra, ny vascular, fomba fomba fanao amin'ny fanafoanana ny formation after acne dia azo atao mifanohitra. Tsara kokoa raha te hifanaraka amin'ny mpitsabo aretin-tsaina. Hanampy anao hahita ilay fanafody mahomby izany.