Izay ondana tsara indrindra dia matory

Olona iray ao anatin'ny nofy dia mandany adiny 8 ora. Ary amin'ny hoe inona no miankina amin'ny hatsaran'ny torimaso. Impiry ianao no mahatsapa fa tsy natory, na tapaka, raha tsy voafidy tsara. Ny vozon'i Lomit, ny tendron'ny lohany, manodina ny hazavana - izany dia fisehoan-javatra ivelany fotsiny amin'ny safidy ratsy. Na izany aza, iza no ondana tsara indrindra hisafidianana amin'ny torimaso? Amin'izao fotoana izao dia afaka misafidy ianao amin'ny ondana amin'ny endrika, loko, loko. Zava-tsarobidy izany. Saingy avy amin'ny fitaovana, izay "fonosana" fonosina dia miankina amin'ny hatsaran'ny torimaso, ny fahasalaman'ny olombelona ary ny toe-javatra ankapobeny. Ao amin'ny fivarotana dia misy karazana fanenitra ho an'ny pillows.

Afo sy volom-borona.
Ny fonosana tranainy tranainy indrindra amin'ny matory. Mihoatra ny taranaka iray no nitombo teo amin'ny fonon-jaza toy izany. Efa ela izy ireo no nandrombaka ny toerana teo am-pandrianay. Saingy ny iray amin'ireo tsy fahampian-tsakafo amin'ity fangaro ity dia manangona vovoka. Afaka manomboka ny bibikely toy izany. Ary ity fanafody ity dia mety miteraka alahelo.

Fichiers synthétiques.
Nefa amin'izao fotoana izao dia afaka mahita fomba hafa amin'ny fivalozana nentim-paharazana ianao. Ny siansa sy teknolojia tsara dia tsy manala ny fiheveran'ny olona ny lafiny iray amin'ny fiainan'ny olona. Na ny ondana.

Ity karazana fanenitra ity dia ahitana fibrain'ny synthyponic sy co-fibre. Azonao atao ny mahita lavaka vita amin'ny latex - foam rubber, fa lafo vidy toy izany, ampiasaina amin'ny ankapobeny ho tanjona orthopedique. Ny kôpôlenin'io karazana io dia mora ny manasa amin'ny milina fanasana, mora vizana. Ny toetra tsaratsaran'ireny fanenana ireny dia ny fahafahana mitazona ny endrika sy ny habeny, mba hitazonana hafanana. Tsy miteraka zava-mahadomelina izy ireo, ka mety ho an'ny zazakely ihany. Ny fanefitra am-boninkazo ho an'ny kôlôjiana dia entina amin'ny antibiotika manokana.

Volon'ondry.
Ny kitapo vita amin'ny fampiasana volon'ondry dia mahalana vao miteraka alikaola, tsara tarehy, mitazona hafanana tanteraka. Saingy manana minus lehibe izy ireo - ity lahatsoratra ity dia fohy. Rehefa afaka volana maromaro ny asa dia very ny volon'ondry. Ary mila mividy ondana vaovao ianao.

Buckwheat.
Raha tsy te hiala sasatra mandritra ny torimaso fotsiny ianao, fa mba hahazoana vokatra manasitrana, ny buckwheat hoteo no safidy anao. Ny fampihetseham-panafody mora dia afaka manamaivana ny fanaintainana eo amin'ny valan-javaboary. Ireo kintana ireo dia hamonjy anao amin'ny tsy fahitan-tory, satria manana fofona miavaka izy ireo. Azo ampiasaina miaraka amin'ny aromatherapy ireo ondana ireo. Ny fonon-koditra toy izany dia hodi-doko, mamafy ny fahamendrehana ary mandray ny loha.

Ny ondana no tsara indrindra hisafidianana ny fitsapa-tena ho an'ny tenanao. Manonofy mamy ho anao.

Olga Stolyarova , manokana ho an'ilay tranonkala