Aza te-hikolokolo amin'ny akne - miditra amin'ny fisorohana azy. Manaova hatrany ny hoditrao. Raha toa ka misy fironana amin'ny aretina dia aza mampiasa menaka matsiro, menaka sy menaka izay misy lanoline sy solitany. Alefaso ireo vokatra vita amin'ny kosmetika izay lazaina hoe "tsy-comedogenic". Mampiseho izany fa tsy misy fitaovana enti-mitondra ny akne ny vokatra.
Raha efa tara loatra ny fisorohana, dia hiala amin'ny akne isika. Misy fitsipika maro momba ny fitsaboana ny hoditra. Ny tsotra sy mahomby indrindra dia ny fomba fitsaboana ataon'ny olona amin'ny fitsaboana amin'ny akne. Ireto ny sasany amin'izy ireo.
Maskin'ny afon-tsakafo sy saufrava. Ny siramamy kely dia mihalalina sy mifangaro amin'ny afon-tsakafo. Ao anatin'ilay alikaola dia ampiana ½ kaopy misy rano mafana ary 1/3 teaspoon sira table. Mifangaro izany. Natao mandritra ny 15-20 minitra ilay saron-tava, ary avy eo dia misasa rano kely mihosotra.
Maskina avy amin'ny bodyagi. Ny vatan'ny kôpitaly dia spaonjy miaina rano madio. Vita amin'ny kitapo izy io. Bodyaga dia manafoana ny fihanaky ny hoditra ary mampiroborobo ny fitomboan'ny sambo. Miafina amin'ny akn, sakaosy ary spots age. Ny masony amin'ny fampiasana vatosoa dia mampihena ny fatran'ny rà, dia misy fiantraikany amin'ny bakterizidy, vokatra manohitra ny inflammatoire, ary manala ny moka amin'ny hoditra. Marina aloha fa misy ny fanoherana amin'ny fampiasana ity fomba fitsaboana ity. Ny hoditra matevina, telangiectasia, aretim-pustaola sy ny areti-maso marefo ny hoditra.
Ny masoko dia voaomana toy izao manaraka izao. Makà ½ tsp anaty vovoka ary misy tanimanga fotsy (misy fanafody). Esory miaraka amin'ny peroxyde ny rano, mandra-pahazoany ny tsy fitoviana amin'ny tsiranoka. Manaova fanatanjahan-tena mahitsy, ampiharo eo amin'ny tarehy ilay fitambarana. Miezaha hanaparitaka azy amin'ny lafiny rehetra. Rehefa afaka 20-30 minitra dia maina ilay masoko ary tsy maintsy hosasana amin'ny rano mafana. Tokony ho tsapan'ny hoditra ny hoditra (avy amin'ny taolam-paty misy ny sponjy) ary tokony misy marika mena, izay hanjavona iray andro taty aoriana. Noho izany, tsy voatery ny hanao saron-doha alohan'ny hetsika na alohan'ny asa. Fa mahagaga ny vokatra!
Masinina masirasira. Ny masirasira ho an'ny lefage dia atolotra ho an'ny olona manana hoditra mangidy. Ny vokatry ny fampiharana ity recipe malaza ity dia ny fanadiovana sy fampitomboana ny porofo, manome ny rongony sy ny vokatra miteraka. Mitondrà heny 50 grama ary avelao izy ireo amin'ny rano mangatsiaka na ny peroxyde. Arakaraky ny tsy fitoviana amin'ny tsiro mena. Ampiasao ny rantsan-tànanao mba hampihatra ny saron-tava amin'ny sanda maromaro. Miandrasa mandra-pahavitan'ny masony sy hikapoka, ary sasao amin'ny rano mafana, dia asio rano mangatsiaka. Indraindray indroa isan-kerinandro - izany no isa be indrindra amin'ny fampiasana sarimihetsika.
Maskin'ny kalendrie. Ny saronan'ny kalendela dia manampy amin'ny fampihenana ny fanafody sy ny maina ny hoditra, dia misy fiantraikany amin'ny fanasitranana. Eo amin'ny ½ kaopy rano, makà lasopy 1 litatra misy alikaola misy alikaola. Ny vahaolana enti-manavotra dia mavesatra amin'ny volon'ondry, ary manodidina ny tarehiny. Vata dia nodiovina taorian'ny 20-30 minitra, voasasa amin'ny rano mafana ny tarehy.
Maskin'ny fotaka. Mihinàna fofona maimana 50 grama amin'ny vovoka, volo fisotro ronono volo ary ½ gram of solure ao anaty vovoka. Apetaho eo amin'ny tarehy ilay fitambarana. Rehefa afaka antsasak'adiny dia sasao ny masony amin'ny rano mangatsiaka. Io sarontava io dia mahomby amin'ny akne tanora.
Aloe. Ity zavamaniry ity dia ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo maro. Tsy nisy ny fanairana sy ny fitsaboana ny akne. Esory ny saron-tava avy amin'ny lamba matevina maromaro ary ento miaraka amin'ny jiro aloe. Apetraho eo amin'ny tarehinao mandritra ny 30-40 minitra ilay saron-tava. Afeno ny lohany miaraka amin'ny volon-koditra vita amin'ny lamban-jiro ary mateza amin'ny gaze (amin'ny endrika sarom-borodina). Ny masoko aloe dia entina miaraka amin'ny dingana 30. Voalohany, ny dingana dia atao isan'andro, avy eo isan'andro isan'andro, ary avy eo dia mihena indroa isan-kerinandro.