Toe-karena mahasoa

Ilay mofomamy Michurin dia niantso ny "hanina amin'ny hoavy". Marina ny azy, noho ny voka-dratsin'ny kômôhy, ny proteinina, ny asidra feno tsiranoka, ny tavy, ny voanjo dia ambony noho ireo vokatra maro. Ho an'ireo mpandeha dia tsara ny voanjo satria mahasalama ny famokarana mandritra ny fotoana maharitra, ary ny ranom-boankazo dia manolo ny hena. Ireo izay miaina amin'ny sakafo ara-drariny dia mila mihinana hain-trano mora, satria tena be kalôria! Ary tsy voatery handao azy ireo koa izy ireo, satria manampy amin'ny fanadiovana ny kitapo ireo voanjo, manala ny hery fiarovan-tena, mamerina ny vatana manontolo ary mahasoa. Misy karazany maro ny voanjo ary karazana voanjo rehetra no ilaina amin'ny fomba manokana.

Ny voanjo dia cholagogue mahasoa, ary ny lafarinina menaka vita amin'ny rano dia hanampy amin'ny fifehezana ny fivalanana sy ny vavony.

Walnut - ny votoatin'ny proteinina ao anatiny, dia akaiky ny trondro sy ny hena. Misy vitaminina E sy C, yoda, vy, varahina izany. Raha mampifangaro tantanana voankazo miaraka amin'ny voankazo sy tantely ianao, dia mihalehibe ny tonon-taonan'ny vatany, ary miteraka anemia. Ny reny tanora dia hanatona, toy ny laktogonnoe ary ny aretim-pivalanana ao anatin'ny fotoana fohy dia hampiato ny fanafody misy alika maitso.

Ny voanio cedar - dia misy 60% ny menaka misy menaka, ny sisa amin'ny firafitra dia proteinina, fibre, ary ny varimbazaha sy mineraly, izay ahitana ny phosphorus, manganese, varahina, yoda, zinc. Ny siramamy sedra dia atolotra amin'ny ankizy ho an'ny sakafo, satria ny proteinina amin'ireny voanjo ireny dia atahoran'ny vatana. Raha mikororohanao amin'ny rano ao amin'ny afovoan-java-kesika ianao, dia hahazo ronono voanio, izay manana tombam-bidy lehibe.

Hazelita - ampiasaina amin'ny rheomatisma, urolithiasis, miaraka amin'ny anemia. Tavy biriky, makà 1 isa ny rano fisotro madio, ampiasaina amin'ny fitiliana ny vina varikose, fa ny fampidirana ny ravina amin'io ampahany io dia ampiasaina ho toy ny mpitsabo ra.

Ny pistachios dia ampiasaina amin'ny fikarakarana ny fahalemena, ny tsy fahampian-tsakafo, ny tuberculosis. Tsy tokony hampiasaina amin'ny fomba ratsy ny Pistachios, fa mety hiteraka herisetra. Ny zava-misy mahaliana dia ny momba ny pistachios dia misy karazana sahona 30, izay mamorona ny tubercles izay miavaka amin'ny ravina - gall. Ny famarotana ireo gera ao Azia Afovoany dia ampiasaina amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina.
Avy amin'ny lahatsoratra hoe "Nahoana no voanjo no ilaina" no nianaranay betsaka momba ny karazana voanjo vaovao

Ny karazana voanjo toy ny cashew, pecan, voaniho, chilim, voaniho, mozika dia nahazo ny laza saro-bidy tsara.