Ny menaka vita amin'ny vilia dia vahaolana tsara amin'ny fitsaboana , aloha indrindra. Mba hanaovana izany dia mila menaka 1 litatra misy ranom-boaloboka maina, mandefa rano 200 ml amin'ny rano mangatsiaka ary avelao haka 10 minitra. Avy eo dia misotro ary afaka misotro. Tsarovy fotsiny fa tsy azo atao ny mamomamo araka ny tokony ho izy ny dite.
Ny teôty mena dia fanafody. Ny zaza dia tsy afaka manao dite toy izany. Ataovy toy izany ny sombi-pokontany (sotro 1 isa), ary asio ranom-boankazo miisa 500 ml ary atsipazo mandritra ny adiny iray, mihamafana tsara ary manindry azy. Alohan'ny hampiasana, afaka manampy tantely kely ianao, ho tsara sy mahasoa. Mafana amin'ny antsasaky ny kaopy. Afaka manasa ny orona koa ity vahaolana ity. Raha toa ka manome tolo-kevitra iray ihany ianao mba hijanonana ela kokoa, dia tandremo 2, dia afaka manala ny vavanao izy mba hanaisotra ny fofona tsy mahafinaritra , mialoha, mazava ho azy, mandefitra alohan'ny fampiasana azy.
Raha manana ravina vaovao ianao, dia aroso toy izao manaraka izao ny dite: 4 ravina menaka manondraka ranom-boaloboka rano, fanasana sy famonoana teo aloha. Andraso iray minitra monja ary avelao avy hatrany ny rano. Avereno indray amin'ny rano mangotraka. Amin'ity fotoana ity, avelao ny mina hijanona mandritra ny 2 minitra ary afaka misotro azy ianao.
Ny ravina vita amin'ny ravina menaka dia atoro ihany koa amin'ny fihenan'ny tsiranoka sy ny kolisim-borona mampihetsi-po, amin'ny olana amin'ny fadimbolana, amin'ny menopause ary mandritra ny fitondrana vohoka. Ny mena, amin'ity lafiny ity, dia fanafody manerantany. Manamaivana ny fanaintainana ao amin'ny kibo koa izy, ary manampy amin'ny fihinanan-kena, manatsara ny fandevonan-kanina sy mikarakara ny fialan-tsasatrao, manampy ny tsinainao (miaraka amin'ny fivoahana), ary ny spasms, ny colic, sns. ary ny toy izany. Amin'ny ankapobeny, raha miahiahy momba ny soritr'aretina maromaro momba ny aretina ao amin'ny taratasy matekine intestine ianao, dia ny soso-kevitra no ilainao.
Tinctures of mint:
- 1 teaspoon tapa-tavoahangy vita amin'ny ravina maina na 2 teaspoony maina ho 200 ml sotro rano. Mianteha mandritra ny antsasak'adiny, atsipazo ary ento ny kaopy fahatelo indroa / andro ho 15-20 minitra alohan'ny sakafo. Ity foto -tsakafo ity dia manampy amin'ny fihenan-tsakafo, hampihenana ny fihinanam-bilona ary hanatsara ny fialan-tsasatra. Nampiasaina koa ny gout, avitaminosis, aretin'ny voa .
- 2 tbsp. Miainga amin'ny ranom-bary mipoaka 1 g ny rano miboiboika, avelao hitroka mandritra ny 2 ora izany, ary haka 1 tbsp. Sakafo 2-3 heny isan'andro amin'ny sakafo. Ity tehina ity dia misy fiantraikany antitoxika .
- mipoitra, fihinan'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal sy ny fitondrana vohoka , dia hifanaraka aminao izany. Ilaina ny mandray 2 tbsp. ranom-boalavo ravina voasesika, famoahana 2 kaopy rano mando, avelao izy hamboly, hakana rano ary haka antsasak'adiny 15-20 minitra alohan'ny sakafo 2-3 heny isan'andro.
- Raha toa ianao ka miahiahy ny fanaintainana ao an-kibo, ny fihinanan-kena na ny fitefana , dia makà 1 tbsp. Tavoahangin'ny ranom-boankazo 1 glasin'ny rano mangatsiaka, avelao izy hamboly amin'ny hafanana, mifatratra tsara, 30-40 minitra. Mangidy ary afaka misotro 1 tbsp. tavoahangy isaky ny 3 ora. Mandritra ny boka, misotro ny antsasany na ny ampahatelon'ny glasa. Io fampidiran-danja io ihany koa noho ny heriny dia ampiasaina amin'ny endriny ivelany amin'ny endriky ny lotionan'ny rheumatism, arthritis, hoditra amin'ny hoditra.
- amin'ny menopause: 2 teaspons of ravina maina no manondraka 500 ml ny rano mamoaka rano ary mitondra any amin'ny holatra.
Manana fananana ratra ny vatomamy, noho izany dia ampiasaina ho an'ny aretin'andoha sy migraines . Misy fomba maro hanampiana ny tenanao rehefa maratra ny lohanao: azonao atao ny mametraka ravin-tsavony vaovao eo amin'ny handrinao sy ny fandevenana
- Amin'ny fanafihana mahery vaika marefo, sy ny aretin'andoha fotsiny, dia makà ravina ravina voasesika, 1 teaspoon of honey ary 2 teaspoons voankazo misy menaka. Ny fitotoana vokatra dia manondrahana rano 200 ml ny rano mangatsiaka sy ny fisotro toy ny dite.
Azonao atao ihany koa ny manomana mialoha ary manomana tingta izay hanampy anao amin'ny hoavy amin'ny aretin'andoha:
1. ampahany amin'ny ravina maina - 20 isaky ny 70% toaka. Tohizo mandritra ny herinandro. Azo atao ny maka 10-15 diplaoma. Latsak'aina 20-25 isaky ny rano 1 - miaraka amin'ny fanaintainan'ny neurologika. Azo atao koa ny mihinana.
2. Ny safidy faharoa dia ny mamolavola tononkalo misy ranom-boasary telo. Avelao hijoro mandritra ny 8 andro izy, hialana. Manoritsoritra, manosotra ny handriny, whisky ary ny hazokely
Ny mena dia ampiasaina ihany koa ho an'ny fihanaky ny homamiadana ho toy ny fepetra fisorohana : ampahany iray amin'ny vilany, ampahany iray amin'ny kamomile sy ny antsasaky ny valerian. Manondra rano, manasaraka sy misotro mandritra ny iray volana amin'ny ampahatelon'ny fitaratra iray isan'andro.
Ny Peppermint dia ampiasaina ihany koa ho an'ny atidoha , toy ny endriky ny ahitra ao amin'ny fampitahana amin'ny hafa: rameva, eucalyptus, sage, ravina lelafo, ary toy ny menaka. Ny pentanina koa dia misy fiantraikany amin'ny atiny sy ny ganadana, ka ampiasaina mba hanadiovana sy hanesorana vato. Ankoatr'izay, miaraka amin'ny fakan'ny dandelion mint dia azo ampiasaina amin'ny fitondran-tena diabeta mellitus, na ny choleretic ary ny manatsara ny fahombiazan'ny pancreas. Mba hanaovana izany, dia makà 1 teaspoon fototra fototry ny dandelion, 3 teaspoons mint leaves, mando 200 ml ny rano ary mahandro mandritra ny 5-7 minitra. Mialà eo ambany elanelana mandritra ny 30 minitra, ary mialà. Alaivo indroa isan'andro / andro alohan'ny sakafo, kaopy iray ampahefatry ny sotro.
Mahafaly anao ny dite avy amin'ny ranom-panafody, ireo toeram-pitsaboana izay efa nanampy anao? Manantena izahay fa ho afaka hampionona ny tenanao ianao ary hanaisotra ireo aretina mahasorena amin'ny dite voajanahary miaraka amin'ny siny!