Symptoms of psoriasis.
Ny aretina, izay mitranga, izay misy papular (miakatra ambonin 'ny hoditra) mihatra amin'ny hoditra, dia antsoina hoe psoriasis. Ny antony mahatonga ny bika aman'endrika dia tsy nodinihina tanteraka hatramin'izao. Misy ny teoria maromaro momba ny fiavian'ny psoriasis: hereditary, immune, metabolic, infectious, neurogenic. Saingy azo inoana fa ity aretina ity dia miseho avy amin'ny marimaritra iraisana sy ny antony mahatonga ny olona iray. Mandritra izany fotoana izany, dia misy ny fiovana sy ny fikorontanan'ny asa sy ny taova rehetra, ary tsy ny hoditra ihany.
Voafandrika, indrindra fa ny metabolismy, ny fihenan'ny vitamina sy ny tsiranoka izay mandray anjara amin'ny fikolokoloana oksidy, ny metabolisma proteinina, ny asan'ny biosynthetic ny aty (ny fahafahana mamorona zavatra ilaina ho an'ny metabolika). Ny fiovana mitranga mandritra ny metabolika matavy dia manentana ny fanasitranana ny hoditra, izany hoe ny fihodinana.
Mijanona ela ny aretina, sarotra ny manasitrana. Ny fisehoan-javatra tampoka misy fiantraikany goavana eo amin'ny tendrontany dia ny fiandohan'ny psoriasis. Avy eo dia manaparitaka fifandirana sy manerana ny vatana. Ny sasany miseho, ny sasany dia mihintsy. Amin'ny toe-javatra sasany, dia tafiditra ao anatin'io dingana io ny firaiketana.
Sakafo ho an'ny psoriasis.
Ny manam-pahaizana rehetra dia miombon-kevitra fa ny marary amin'ny psoriasis dia tokony hanaraka ny sakafo ara-dalàna. Saingy tsy misy ny dibera marina amin'ny fitsaboana ity aretina ity. Ny sakafo ara-pahasalamana dia tokony atao tsirairay, raha toa ka tsy voavolavola ny vokatra sasany.
Fanoloran-kevitra ankapobeny ho an'ny sakafo fihinana amin'ny psoriasis:
- Tsy voatery hisakafo sakafo izay manelingelina ny hoditra (siramamy, mamy sy salohy, tongolo, tongolo gasy, ranomandry, radioma, radiovavy, voanio, zavapisotro, alika, dite mafy, kafe).
- Ao amin'ny lisitra tsy voatery - vokatra izay mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo (ny voankazo rehetra dia mena-mena, atody, voanjo, sôkôla, citrus, tantely).
- Noho ny psoriasis matetika dia manimba ny metabolisma matavy, ny hena sy ny trondro matavy, ny kaviar trondro, ny iva (ny atiny, ny voa), ny tavy - dia tsy atolotro.
- Ny fisehoan-javatra momba ny psoriasis dia ratsy kokoa amin'ny aretina mahazo ny alikaola. Ny tsiranoka mora simba (mamy sy mamy) dia manampy amin'ny fananganana gazy maromaro ao anaty tsinay, izay mitarika amin'ny fiovan'ny toetran'ny taovan'ny gastrointestinal ary miteraka fikorontanan'ny alikaola.
Ilaina ny handinika indray ny tsimok'aretin'ireo vokatra rehetra ireo: takiana ny hamerana ny habetsany na ny fialana tanteraka amin'ny sakafo. Amin'ny vokatra "mampidi-doza" sasany amin'ny marary dia maneho fihetseham-po manoloana ny endriky ny hoditra vaovao eo amin'ny hoditra, ary ny vokatra hafa avy amin'io lisitra io dia afaka mandefitra mora foana ny marary - ny tsirairay avy.
Amin'ny fotoana mampihetsi-po amin'ny menio dia ilaina ny manaisotra ny henam-behivavy sy ny trondro, ary tokony ho tsara kokoa ny sombi-mofo amin'ny sira sy legioma. Mila mihinana voankazo sy voankazo hafa, legioma vao; Ireo sakafo avy amin'ny karazan-tsakafo matavy, ny bitro sy ny trondro (azo antoka kokoa ny renirano) dia tokony hohanina na hihosotra. Mandritra io vanim-potoana io, dia mihoson-drivotra eny amin'ny rano (buckwheat, aviavimbazaha), mifaninana, dite marefo, sokatra vaovao tsara.
Dr. Pegano dia namorona izao sakafo izao ho an'ny psoriasis.
Ilay dokotera Amerikana John Pegano dia nanamboatra sakafo izay tsy nahitana fankasitrahana ofisialy tao amin'ny fanafody, fa nisarika ny maro ankehitriny. Ao amin'ny psoriasis, ny vatana dia mila, araka ny filazan'i D. Pegano, fisotroana fanampiny miaraka amin'ny sakafo. Ny vokatra, ho setriny, nozaraina ho mpamokatra alkali (tokony ho 70% eo ho eo amin'ny fihinanana) ary mamorona asidra (ny 30% sisa).
Fruits and berries (afa-tsy cranberries, mofomamy, prunes, currants, mauvais); legioma (afa-tsy ny tsimok'aretika Brouillard, legumes, pompintsy, sns.); Ny voankazo sy ny voankazo voankazo vaovao (grape, abriko, paiso, carrot, beetroot, citrou, orange, grapefruit) dia avy amin'ny vokatra azo avy amin'ny alikaola. Ny apples, ny melons ary ny akondro dia asaina miara-misakafo amin'ny sakafo hafa mba hampitombo ny sakafon'ny sakafo, miaraka amin'ny voankazo sy ny vokatra avy amin'ny vokatra dia tsy mihinana voankazo sy voankazo. Ilaina ny manaisotra ny ovy, voatabia, dipoavatra ary ny atody avy amin'ny sakafo. Manolo-kevitra ny hisotro rano mangatsiaka tsy misy gazy (ohatra, Smirnovskaya), ary ankoatra ny rano hafa, misotro rano hatramin'ny 1.5 litin'ny rano fisotro madio isan'andro.
Sakafo, trondro, menaka, ovy, ovy, vokatra vita amin'ny ronono, voankazo simika, voankazo, legumes - dia lazaina amin'ny vokatra asidra. Manolo-kevitra ny hanaisotra vinaingitra, sakafo voatabiha, alika mba hampihenana ny asidra ao amin'ny vatana.
Esory ny fihenjanana ary mitadiava fomba fiaina velona, tsy overeat na overeat - izay tolo-kevitr'i D. Pegano koa.
Ny fitsaboana psoriasis (ao anatin'izany, miaraka amin'ny fanampiana ara-tsakafo) dia tokony hifanaraka tanteraka amin'ny mpitsabo, satria aretina maharitra sy maharitra izany.