Amin'ny ankapobeny dia manomboka tsy manan-tsiny tanteraka izy rehetra: manomboka mihisatra kely ny maso, misy "fasika" eo amin'ny masony. Indraindray ireo fitarainana ireo dia tsy dia mafy loatra ary nanjavona nandritra ny fotoana kelikely, ary vao mainka mihamafy ny zavatra rehetra. Ny soritr'aretina manaraka dia ny fahatsapana ho an'ny hazavana, maso mena - indrindra amin'ny rivotra misokatra. Avy eo dia misy ny "maso" maina. Ireo no vokatry ny asa maharitra amin'ny ordinatera.
Syndrome "amin'ny sofin'ny maso"
Tena aretina tsy mahafinaritra izany, izay tsy tokony hohamaivanina. Ny antony tsy ampy dia ny ranomaso, izay mahatonga ny fihanaky ny epithelium ny maso. Izany dia manakana ny cornea sy conjunctiva amin'ny epithelium, manokatra varavarana ho an'ny fidirana amin'ny micro micro-organisms sy ny aretina. Miaraka amin'ity aretina ity, rehefa avy niasa ela tao amin'ny ordinatera, nahiratina ny masony, dia nitodika izy ireo ary toa "mandoro". Indraindray ny soritr'aretina dia mety ho lehibe loatra ka toa miditra amin'ny maso ny vatana vahiny. Eo am-pototry ny maso manomboka manangona ny masony, toa mavesatra ny hodi-katsaka, mivonto. Ny hetsika rehetra misy ny maso dia miteraka fanaintainana, indraindray misy hazavana mamirapiratra. Miharatsy kokoa ny fitarainana rehefa mihamafy ny ranomaso ny marary. Izany dia mitranga rehefa misy olona miaina ao anaty efitrano maina, tsy misy rivotra sy tsy misy ratra. Ny fanatrehan'ny vovoka, ny vovo-drongony ary ny atmosfera amin'ny setro-tsigara dia mampangatsiaka ny maso.
Manodidina ny 75% amin'ireo izay nandany ora maherin'ny roa tao amin'ny solosaina no mitaraina momba ny discomfort. Azo hatsaraina izany amin'ny fametrahana ny monitor amin'ny sehatra (na ambony), ary mampihena ny hafanam-pandrefesana. Eo ambany fe-potoana ara-dalàna, dia mivezivezy in-12 isa-minitra izahay, amin'ny ordinatera - tsy dia matetika loatra. Ankoatra izany, ny masony eo anoloan'ny efijery dia misokatra kokoa (na mihoatra noho ny rehefa mamaky boky). Vokatry ny fiparitahana haingana ilay antsoina hoe "sarimihetsika mandatsa-dranomaso" sy ny maso mena.
Ny fitsaboana ny sendikan'ny masirin-dava dia miankina betsaka amin'ny fisitahana voajanahary amin'ny fantsom-bokatra manerantany. Ankoatra ny isan'ny ranomason'ny maso dia nampiasa zava-mahadomelina teo ambanin'ny anarana mahazatra hoe "ranomaso manintona." Mba hisorohana ny fitarainana dia tsy maintsy mitondra azy ireo ho toy ny androm-piainanao ianao. Ny fahamaroan'ny fitantanana dia miankina amin'ny fahasarotan'ny aretina. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fampiasana marary dia ampiasaina isan'andro. Azo antoka ireo fanafody ireo. Ny faneriterena tokana dia mety ho fanafody ho an'ny fikarakarana rehetra ao anaty rano. Mba hisorohana ny fifandraisana amin'ny fikojàna, ny mpamokatra dia namorona zava-mahadomelina ahitana ny iray amin'izy ireo, ny fiharian-karena indrindra. Manana safidy ny marary ary afaka manapa-kevitra ny amin'ny fampidirana zava-mahadomelina ho azy ireo izy ireo.
Ankoatra ny fampiasana "ranomaso manintona", ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana dia ahitana ny ranomaso manokana. Noho izany antony izany, afaka mampiasa fitaovana manokana ianao, izay ampidirina ao anaty lakandrano. Noho izany, ny ranomaso manokana dia mamokatra tsara ary ny masony dia voaaro amin'ny fiantraikany ivelany.
Ahoana raha malahelo ny masoko?
Tena zava-dehibe ny fampiasana ny ratra. Zava-dehibe koa ny mitandro ny fahadiovana. Rehefa avy niasa ela tao amin'ny ordinatera ny masony dia voaro kokoa amin'ny viriosy sy bakteria ny mason'ny marary, lasa mora kokoa amin'ny aretina isan-karazany izy ireo. Aza mibanjina ny masonao, indrindra fa ilay mavo izay efa nampiasaina fahiny mba hanadiovana ny oronao.
Zava-dehibe ny mikarakara ny fahadiovana eo amin'ny trano misy olona miaina miaraka amin'ny aretim-bozaka maina. Io fanindronana matetika sy fanalam-baratra matetika io efitrano io (ohatra, amin'ny fampiasana fanala na ionizer). Ny rivotra mipetaka tsara dia miaro amin'ny tsy fahampian-tsakafo fa tsy ny maso ihany, fa koa misy fiantraikany tsara eo amin'ny fonon'ny moule de nasopharynx. Raha miasa eo anoloan'ny mpanara-maso ny solosaina, ilaina ny miala sasatra mandritra ny minitra vitsy. Eo am-panaovana izany dia mila manao fihetsiketsehana miboridana vitsivitsy ianao, mijery ny faritry ny efitrano misy anao. Azonao atao ny manakimpy ny masonao mandritra ny fotoana fialan-tsasatra, na ampiasao ity fotoana ity mba hampiharana ny fako Ny maso dia tsy tia ny setro-tsigara, na dia mpifoka sigara aza ianao.
Raha miharatsy ny fahitana
Ny olana hafa vokatry ny fiasàna amin'ny ordinatera dia ny fahitana tsy voajanahary, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny aretin'andoha. Ny antony dia ny fipoahana, izay mahasosotra ny maso, mipaka matetika sy mitohy. Satria miasa akaiky eo akaikin'ny efijery ianao, dia misy fihenam-bidy amin'ny voan'ny diabeta, izay manara-maso akaiky sy lavitra. Tena mafy tokoa ny miala sasatra, ary miteraka olana amin'ny fahitana sy fanavakavahana ireo zavatra lavitra. Amin'ny tranga faratampony, ny maso maina dia afaka miteraka ny fihenan'ny cornea. Ny hetsika sivily ihany no hanampy.
Ny fomba hanampiana ny maso
Rehefa avy niasa elaela tao amin'ny ordinatera, ny fanaintainana eo amin'ny maso - inona no tokony hatao? Voalohany indrindra, miangavy amin'ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana, satria tsy fantatrao hoe inona no nahatonga ireo olana tamin'ny fahitana. Mitovy amin'ny soritr'aretin'ny konjunktivitis, ohatra. Raha manapa-kevitra ny dokotera fa aretina "masiaka maina" izany, dia azonao atao ny maka fanafody (gripa na gila) mba hanamaivana ny maso. Rehefa avy nandinika ilay fahitana ianao dia azo asiana solomaso manokana ho an'ny solosaina. Misy solomaso ahafahanao mahita ny lahatsoratra eo amin'ny efijery tsara. Mandritra ny fanadihadiana, mety hipoitra ihany koa ny olana kely amin'ny fanitsiana ny fahitana kely. Avy eo dia hanome baiko anao ny manam-pahaizana momba ny maso maso mba hanonerana izany. Ny dokotera ihany koa dia hanosika ny fampihenana ny fihenan'ny maso. Tsy voatery foana izany, fa ilaina ny miezaka amin'izany.
Soa ihany fa afaka manampy ny tenanao ianao amin'ny fanatsarana ny fanovana. Ny toeran'ny mpanara-maso dia tokony ho eo amin'ny mason'ny maso. Mba hahafahanao mijery azy, tsy manakivy ny lohanao ary tsy manosika azy. Esory avy amin'ny maso manjelanjelatra sy ny fisaintsainana, izay miteraka fanafody fanampiny. Aza mametraka ny ordinatera eo akaikin'ny varavarankely na eo anoloany. Ampidiro eo amin'ny monitor iray izay farafahakeliny farafahakeliny 14 metatra, ary farafahakeliny 20 santimetatra ny fiasan'ny CAD. Apetraho eo amin'ny solosaina avokoa ny mari-pamantarana rehetra mba hamakiana ilay lahatsoratra amin'ny 50-70 cm.
Karakarao ny hazondamosina! Indraindray ny olana amin'ny fahitana dia mety mifandray mivantana amin'ny olana amin'ny fihetsika! Ny fiasana amin'ny solosaina dia miteraka fikolokoloana amin'ny volony sy ny rafi-koditra. Noho izany dia zava-dehibe ny manomana asa tsara. Amboary ny seza izay ahafahanao mipetraka miaraka amin'ny lamosinao. Ampifanitsio ny haavon'ny seza mba hahatonga ny taolana amin'ny feny sy ny tongony ambany ho fiovana mafy. Ny lohalika dia tokony ho avo noho ny feny.
Ahoana no hanamaivana ny enta-mavesatra?
Tsarovy fa tokony hibanjina ny masonao. Raha azonao atao, tandremo kely ny masonao ary mipetraha amin'izany. Farito farafahakeliny isaky ny elanelam-potoana miala amin'ny ordinatera, jereo ny elanelana ary mifantoha amin'ny sivana. Atsaharo ny fijerinao ny ahi-maitso manodidina anao.
Isaky ny adiny roa, dia manaova fampihetseham-paharetana sy fialana amin'ny hozatry ny maso. Tsy vitan'ny hoe hanamaivana ny fihenjanana izany, fa hanatsara ny fivoaran'ny ra. Ireto misy santionany fampiharana:
- Ahitsio ny masonao any amin'ireo zavatra lavitra na akaiky;
- Manafina ny rantsan-tongotrao amin'ny hodi-tseza ambony, ny whisky, ny faritra eo amin'ny tendrontany;
- Atongilano ny masonao amin'ny lafiny samihafa;
- Mipetraha fotsiny amin'ny mason-tsindry mihidy mandritra ny minitra iray minitra.
Mitandrema fa ao amin'ny efitrano izay iasanao dia tsy maina ny rivotra. Mafana matetika ilay efitrano, amin'ny fampiasana ny fanala vidina amin'ny ririnina. Azo atao ny fampiharana ny "ranomaso mangatsiaka" rehefa miasa amin'ny solosaina.
Misotro rano be dia be. Tsy mety miasa ny vinaingitra Lacrimal raha maloto ny vatana. Mandehana mitsangatsangana eny an-dalambe, mialà amin'ny setro-tsigara, izay miteraka ny fahasosoran'ny mason'ny moka. Ataovy mijery ny masonao tsy eo anoloan'ny monitor, fa mandritra ny andro ihany koa. Raha misy soritr'aretina mampatahotra kokoa - fanaintainana mafy, volon'ny maso, fahitana fahita - mifantina avy hatrany amin'ny dokotera.