Description.
Raspberry dia manondro karazan-kazo. Ity zavamaniry isan-taona ity dia an'ny fianakaviana Rosaceae, izay mahatratra roa metatra ny halavany. Ny tsilo dia misy tsilo maranitra maranitra. Ny lokon'ireo ravinkazo dia miala amin'ny maitso maitso ho an'ny fotsy hoditra. Ny ravina dia mihamangatsiaka. Ny voninkazo dia voaangona ao anaty akanjo, akanjo, fotsy, fotsy, fotsy, dimy. Ny voankazo dia mena, velaran-pubescent, sarotra, amin'ny endriky ny harona. Mamindra, miala amin'ny tsvetolozha, izay mijanona eo amin'ny tavy.
Miely manerana ny faritry ny firenentsika ny raspberry. Ny ahi-maitso maniry dia mitombo ao anaty ala mandozy sy mifangaro, amin'ny famafazana, ny fringes. Toy ny zaridaina, karazam-boaloboka ny iray amin'ireo no mahazatra indrindra eto amin'ny firenentsika.
Berries sy ravin-boninkazo: ny akora simika.
Ny voankazon'ny raspberry dia ahitana:
- Ny loharanon'ny angovo dia fructose sy glucose hatramin'ny 10-12%;
- Famafazana fiterahana - fiberena hatramin'ny 5-6%;
- Asidra organiques - citrique, malic, formic, kapron - hatramin'ny 2 - 3%. Mampitombo ny fatran'ny metabolisma ireny asidra ireny, mampiroborobo ny fananganana kilaoty.
Ny menaka iankinan'ny raspberry ao anaty voankazo dia manana fiantraikany manimba ny vatana ary manimba ny vatana, manana fiantraikany eo amin'ny fantsom-basy sy ny taova anatiny.
Ny firafitry ny gelatinous intercellular - pectins - mamela tsy mampidi-doza ary esory ny poizina ao amin'ny vatana. Ny mucus dia tafiditra amin'ny fialana amin'ny karazana toaka rehetra avy amin'ny vatana.
Ny vitaminina B: B1, B2, ary ny PP, ny asidra folakia - dia misy vokany mahasoa hafa: B1 - manatsara ny fiasan'ny atidoha; Ny B2, izay antioxidant voajanahary mahery, dia mampihena ny fahanteran'ny sela, PP - manatsara ny fialan'ny cholesterol amin'ny vatany, ny asidra folika dia mahasoa ho an'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka, satria miaro ny foetus amin'ny fahavoazana amin'ny fahaterahana; Eny, ny vitaminina B dia tena loharanon-kery ho an'ny fiainan'ny vatana.
Ny vokatry ny antibiotika sy ny fitenenan-drazana dia miteraka voninkazo ao anaty voankazo masomboly. Ascorbic ascorbic raises the immune system and strengthens the blood vessels. Asio asidra maro ny atherosclerose. Ny carotene dia manakana ny fivoaran'ny fahanterana, manatsara ny hoditra. Ny votoatin'ny vondrona glycoside - glycoside anthocyanine - dia manosika ny famerenana indray ny fahitana, miaraka amin'ny vitamin A. Ny vondrona beta-sitosterol - izay vatana mipetaka avy amin'ny zavamaniry - ny endriky ny hormones ao amin'ny vatana, cholesterol.
Ny felam-borona koa dia ahitana be dia be misy zavatra be dia be ao anaty voankazo. Ity asidika organika, taninina, mineraly (misy ao anatin'ireny potassium ireny dia manampy amin'ny fanamafisana ny kôkôgrafia), ny hodi-tadiavina, ny mucus.
Rasalama amin'ny fitsaboana.
Ny Raspberry dia fanomezana tena sarobidy tokoa. Ankoatra ny maha-mamy azy ireo, dia tena ilaina ihany koa izy ireo. Ny fihinanan-kena dia manalefaka tanteraka ny hetaheta, mampitombo ny fiankinan-doha, manampy amin'ny fanatsarana ny dipoavatra. Ny ronono dia misy fiantraikany antiemetika, manala baraka ary manimba. Noho izany, ny fampiasana ny tsaramaso sy ny vokatra hafa avy amin'ny henom-boasary amin'ny sakafo dia mampitombo ny fahombiazan'ny fitsaboana aretin'ny rafi-pandaminana. Ny fihinanan-kena dia manana "teny mampieritreritra", noho izany, amin'ny fanafody nentim-paharazana dia ampiasaina am-bava.
Tena manampy ny felam-boninkazo eny an-tanety miaraka amin'ny mangatsiaka. Ny famoahana azy ireo dia diaphoretika sy fanoherana. Ankoatr'izay, ny heniheny na ny mangatsiaka na ny mangetaheta ao amin'ny fitsaboana tsy nentim-paharazana dia nahita fampiharana ho toy ny antisclerotic.
Ny felam-bovoka amin'ny endriky ny fakany dia ampiasaina amin'ny fandatsahan-drà, ny diarrhe lava lava. Noho ny aretina amin'ny tenda sy ny lava vava mandoto amin'ny famoahana ravinkazo dia tena tsara, ary raha misy aretin-koditra ny hoditra - loto avy amin'ny ravina iray ihany.
Contraindications.
Miaraka amin'ireo toetra mahavariana rehetra ireo anefa, ny henomailala dia manana fanoherana fampiasana. Miaraka amin'ny jade sy ny gout, dia tsy afaka mampiasa ny voankazo sy ny vokatra hafa avy amin'ny fihinanan-kena ianao.
Sakafo fanomanana fanafody avy amin'ny mavo.
- Famaritana ireo voankazo maina:
Misy ranon-tsakafon'ny rano mangatsiaka iray manondraka lasitra iray mirefotra, manisika adiny iray isan'ora ary misotro toaka.
- Ny fampidiran-dronono mivelatra amin'ny fampiasana anatiny:
Misy ronono misy ranomandry vita amin'ny ravin-kovitra vita amin'ny ravina maina ary mihintsana mandritra ny 15 minitra, avy eo manindrona. Mba hampiasaina toy ny dite amin'ny aretin'ny gastric, ny mari-pahaizana ambony.
- Ny fampidiran-kitrokely dia mamela ny fampiasana ivelany:
Misy lala-java-ravina vita amin'ny ravin-kisoa no narotsaka tao anaty ranom-boasary iray vita amin'ny ranon-tsakafo, 15 minitra no nampidirana azy, ary nipoitra. Vonona ny hampiasaina amin'ny fanasitranana fanasan-damba (noho ny aretina amin'ny tendany) na amin'ny loto.