Soup miaraka amin'ny spinach Green sira miaraka amin'ny spinach, marefo sy matsiro! Ny Spinach dia manome ny endriny tsy misy fangarony (misaotra noho ny habetsaky ny ravin-tsakafo vaovao, ary ampidiro ao anaty lasopy avy eo) ny henan'akoho dia feno tsiro sy menaka! Ao amin'io lasitra io ihany koa dia mila ampiana karazany hafa - parsley sy zana-kirany maitso!
sakafo:- Sakafo 400 g
- Potatoes 4 pcs.
- Spinach maina 300 g
- Onion fotsy 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Eggs chicken 1 pc.
- Parsley fresh bunch 0.5
- Zana-trondro maintso 0.5
- Salt 1 tsp.
- Tendrombohitra mainty mainty 2 tsilo
- Oliva menaka 4 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hanaovana savony amin'ny spinach sy mofomamy mofomamy dia mila poti-tsakafo, ovy, voankazo maina, tongolo fotsy (na tongolobe), karoty, akoholo akoho, zana-zena ary parsley, sira, dipoavatra mainty, menaka oliva.
- Dingana 2 Manadio ovy, tongolo sy karaoty. Ny potipatra dia manapaka ny kibatra, manapaka ny tongolobe, ary manapaka ny karazany ao anaty mololo tsara tarehy.
- Dingana 3 Atsipazo ao anaty savony ny rano ary atsipazo ny ovy.
- Dingana 4 Na dia mihetsiketsika aza ny ovy, dia mamela ny ravina ary simba.
- Dingana 5 Ampidiro ao anaty vilia ny blender. Mandroaka ranom-pisotro misy ronono izahay ary manampy trondro sira (mba hahamora kokoa ny ravina).
- Dingana 6 Mitete haingana amin'ny haavon'ny haingon-tsolika.
- Dingana 7 Eo amin'ny kitron-tsakafo, manondraha ny atody, sira ary dipoavatra izany, afangaro izany.
- Dingana 8 Avy amin'ny ranom-panafody dia mamorona ranom-borona madinika.
- Dingana 9 Rehefa feno voninkazo ireo ovy, dia apetraho eo amin'ny sausage ny mofomamy. Mitefoka, manome volo, mampihena ny hafanana ary misotro ny hafanana ambany eo ambany fanina.
- Dingana 10 Olom-boaloboka sy karaoty amin'ny menaka oliva.
- Dingana 11 ao anaty vilia iray misy spinach puree manondraka siramamy roa (akoho na sotro). Manaitra.
- Dingana 12 Rehefa vita ny kitay sy ny legioma dia alefaso ao anaty savony spinach puree.
- Dingana 13, manaova siramamy, sira ny lasopy mba hanandrana sy hametraka ny roatra amin'ny karaoty sy tongolo. Manaitra.
- Dingana 14 Apetaho ny parsley sy ny tongolo gony, alatsaho ao anaty lasopy ilay izy, avelao hitrotro indray izany, ampio ny fotsy mainty ary dory ny lany avy amin'ny afo.
- Dingana 15 Manompom-bolo amin'ny endrika mafana toy ny sakafo voalohany.