- Bibilao sira - 400 grama
- Lamba - 1 tapitrisa
- Karoty - 2 tapitrisa
- Sela Helodranon'i Celery - 2 tapitrisa
- Garlic - 2 Zana
- Parsley bitro - 1 Piece
- Oliva menaka - 20 mililara
- Tomaty amin'ny jiro manokana - 800 Milliliters
- Mamelana menaka - 400 mililara
- Lemon - 1 isa
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
Ny kodiarana amin'ny sira, amin'ny voalohany, dia mila mangatsiaka mandritra ny 24 ora amin'ny rano mangatsiaka. Tsara ny manova ny rano indraindray, izay ahazoana azy. Zavatra iray ilaina izany. Hetezo ireo tongolobe, tongolo gasy, carrot and celery araka ny aseho amin'ny sary. Apetraho ao anaty boivoy ny legioma, izay efa nanomana menaka oliva kely. Asio ny legioma amin'ny hafanana ambany mandritra ny 15 minitra. Ny legioma dia tokony hanalefaka, fa amin'ny lafiny rehetra dia tsy mangatsiaka - raha mamy ianao, ampio rano kely sy menaka. Ampio ireo tazo ao anaty fanatanjahanao miaraka amin'ny ranom-boankazo ary ento mandritra ny 10 minitra hafa, aorianay avy eo no handorantsika ny rambony akoho. Mitondrà vovoka. Rehefa mamoaka izany, dia ampiana sarin-tsokajin-dandy mihosotra anaty lavaka. Manolora 15 minitra hafa amin'ny afo kely. Ampio zava-manitra (aza ovainao izany amin'ny sira - cod ny salohim-bary), volomparasy ary manompoa. Bon appetit!
Fanompoana: 7-10