- Kobay - 1,5 kilao
- Pork - 1 Kilogram
- Zava-borona - 4 Pieces
- Sakafo - 3-4 nify
- Voaangona voamaina - 4 isa
- Tomaty voatoto - 5 isa
- Karoty - 3 tapitrisa
- Tendrombohitra tomato - zavatra 3. lovia kely
- Bay Leaf - 1 tapitrisa
- Pusty mainty, sira - - To taste
Tokony hototofana tsara ny kay ary ho maina na hototofana. Manaova tsara ny tongolobe. Ahi-maitso amin'ny kôkômbra sy karaoty. Raiso ny fonosana ary asio azy amin'ny menaka. Nataonay hanim-bolo ny antsasak'ireo tongolobe sy tongolo lay, ary mofomamy mandra-pahafatiny. Apetaho amin'ny kobam-bary ny karaoty, atsangano ary atsofoka amin'ny hafanana mahazatra mandritra ny 10-12 minitra. Amin'ny lafiny iray, ao anaty fonosana fanosotra, tongolobe misy tongolo, tongolo lay, carrot and cucumbers. Apetraho eo amin'ny tendon-tsakafo sy koba ny legioma, ampio ny voatabia voatabiha, voatabiha ary ravina. Mialà sasatra 30 minitra amin'ny hafanana ambany. Nataon'i!
Fanompoana: 7-8