Kaipaoro ao anaty kitapo tsikelikely miaraka amin'ny sary
Izany no fomba nanampian'ireo manam-pahaizana momba ny sehatra kafe Jamie Oliver. Tsy mampiasa legioma hafa izy ary mikarakara tsara ny fikarakarana ny pasteur, izay avy eo ary mandrakotra kely. Ny lovia vita amin'ny sakafo efa vita dia marefo sy mamy ary mahafa-po tokoa amin'ny fitsangatsanganana sy ny fikarakarana karazan-tsakafo sy trondro.
Ilaina ilaina:
- cholesterol - 1 kg
- fennel - 2 tsp
- menaka oliva - 5 tbsp
- karajia - 1 tsp
- zira - 1 tsp
- sira - 1 tsp
- voasary makirana
Dingana isan-kerinandro
- Manasa rano eo ambany rano ny lohan-driaka, mangatsiaka tsara, ary manapaka mozika manjelanjelatra ho lasa tsofa matevina.
- Ireo zava-manitra rehetra dia napetraka ao anaty fitoeran-tsakafo kely iray, manarà menaka oliva ary mifangaro tsara. Ny fatran-tsakafo efa vita dia tokony ho marika lehibe.
- Kofehy vita amin'ny kôlôbita niforitra teo amin'ny andaniny sy ny ankilany ary nifangaro tamin'ny menaka. Apetraho ao anatin'ny fantson-kitay miakatra 180 ° ny fatana mandritra ny 15 minitra. Rehefa tapaka tsara ny ampahany ambony, dia atodiho ny tranombarotra ary manohy manadio mandritra ny 10-12 minitra hafa.
- Mba hametrahana latabatra amin'ny hatsaram-po mafana, mialoha ny mipetrapetraka amin'ny ranom-boasary voasesaka manitra.
Kaipaoro ao anaty lafaoro miaraka amin'ny atody sy ny sigara
Na dia eo aza ny vokatra tsotra sy azo vidiana ao anatin'io fiasa io, ny lovia dia manavaka ny endriny mampitolagaga, ny mahafinaritra sy ny fiononana. Ny kohaka natao tamin'ity recipe ity dia azo ampiasaina ho azy manokana sy ho toy ny latabatra ho an'ny hena, holatra ary trondro.
Ilaina ilaina:
- cauliflower - 800 g
- karoty - 1 pc
- atody - 2 tapitrisa
- voankazo voankazo 80 g
- ronono 1.5% - 125 ml
- Ny menaka - 50 g
- Sakafo, mamy - 200 g
- koba - 2 tbsp
- maitso
- sira
Dingana isan-kerinandro
- Aparaho amin'ny kiraro ny karaoty ary atsofoka amin'ny rano sotro amin'ny karaoty mandra-pahavitany. Ny legioma dia azo atsipy ao anaty paty ary ahafahany mandroaka ny rano, mamoaka ny ravina amin'ny gaza ary manilika.
- Mangetaheta ako ny sira sy ny sira, manambatra ny lafarinina amin'ny ronono ary alefaso any anaty boivoy miaraka amin'ny ramanavy izany rehetra izany.
- Ny legioma voatsabo dia manapaka kely amin'ny halavam-be kely ary napetraka eo amin'ny tavin-tsakafo, mametraka ny dibera eo ambony ary mandatsaka ny vovo-dronono.
- Alefaso ny vokatra semi-finished ho an'ny oven, izay efa nafana hatramin'ny 180 ° C, ary makà antsasak'adiny.
- Atsaharo ny hafanana, alatsaho ny lovia miaraka amin'ny alàlan'ny fofona manitra ary mialà ao anaty lavaka fanadiovana mandritra ny 4-6 minitra.
- Manompoa ny latabatra, tapaho ny ampahany.
Kaipaoro ao anaty oven miaraka amin'ny crème sy ny cheese
Ny ravinkazo vita amin'ny ravin-kesika, araka ny fomba mahazatra, dia manana tsiro malefaka sy mahavariana ary manitra tsara sy mahatsiaro tena. Ny voankazo sy ny tsimokaretina mahasalama dia mampitombo ny lovia amin'ny alokaloka tsy ampoizina, ka mahatonga azy ho bitika sy mamony.
Ilaina ilaina:
- cholesterol - 1 kg
- Cream 33% - 165 ml
- atody - 4 tapitrisa
- cheese hard - 180 g
- koba - 3 tbsp
- mustard dijon - 1 tbsp
- nutmeg - ½ tsp
- tany mainty fotsy
- salt sea
Dingana isan-kerinandro
- Karajia, afangaro amin'ny felam-bolo madinika, mandritra ny 5 minitra, andramo amin'ny rano mangotraka.
- Ao anaty fitoeram-ponenana iray miaraka amin'ny lakozia kesika, mikapoka ny atody amin'ny ala maitso, mamafy ronono ary mifangaro tsara.
- Sira, manamboatra ny voan-tsinapy, koban-kisendrasendra ary voaniho. Aforà amin'ny sotro iray ary ento ny 2/3 amin'ny ampahany manontolo amin'ny fety.
- Mamolavola oliva menaka oliva amin'ny tendrony dia mametraka ny ampahany amin'ny laisoa, manondraka kapoaka, mipetaka amin'ny tavim-boninkazo sisa tavela ary alefa any amin'ny fatana mahamay.
- Mialao amin'ny 170 ° C mandritra ny 30 ka hatramin'ny 40 minitra. Tokony hikirakira ny masony mandritra ny fikarakarana, ary tsara tarehy avy any ambony.
- Vonona hanompo manomboka amin'ny latabatra.
Kaipaoro ao anaty oven miaraka amin'ny tsiro sy ny tsiro
Ho an'ity resipika ity, afaka mahandro ao amin'ny oven ianao, misy laoka be menaka sy malefaka ary marefo, izay mihetsiketsika ara-bakiteny ao am-bavanao. Ny lovia dia lavorary toy ny latabatra fihinanana hazan-dranomamy na trondro trondro, manitra eo amin'ny giro.
Ilaina ilaina:
- cholesterol - 1 kg
- Crème crème 20% - 350 g
- Sakafo maivamaivana - 250 g
- greens - 1 beam
- korkmerika - ¼ tsp
- coriander - ¼ tsp
- Cumin - ¼ tsp
- pepper - ¼ tsp
- sira
Dingana isan-kerinandro
- Apetaho amin'ny kiraro ny ranon-driaka ary asio 2-3 minitra ary atsipazo ao anaty paty, mba tsy ho lany ilay izy.
- Mba hanamboarana crème dessert amin'ny habaka fandriam-pahandroana, mifandrohy ao anaty container miaraka amin'ny zava-manitra sy sira. Mitebiteby amin'ny hazan-dranomasina mba hamela ireo entana ilaina hamongorana ao anaty rano. Aorian'izay dia alaivo ny tsimokaretina matevina amin'ny lavaka lehibe ary mifangaro tsara.
- Mafana ny tavoahangina vita amin'ny afo miaraka amin'ny menaka. Ny legioma ao ambany no mametraka azy, ary ambony miaraka amin'ny saosy savoka mamy.
- Apetraho ao anaty lavaka maina ny lovia ary manangom-bary mandritra ny 7-10 minitra amin'ny 180 ° C.
- Sakafo mafana mba hamafy tongolobe sy voankazo voatoto ary atolotra avy hatrany ny latabatra.
Tsaramaso ao anaty lafaoro miaraka amin'ny akoho
Ity sakafo ity dia tena mahasalama sy feno. Ny tsiron'ny legioma sy ny hena dia manantitrantitra tsara ny saosy maitso mafana, ary ny fifangaroan'ny pepper dia mahatonga ny fofona ho tena manan-karena ary maro be.
Ilaina ilaina:
- katsaka - 500 g
- sakafom-bozaka - 350 g
- potato - 3 tapitrisa
- tomaty - 2 p
- tongolo fotsy - 2 tapitrisa
- atody - 2 tapitrisa
- Crème sour - 100 ml
- masira mafy - 150 g
- tongolo gasy - 4 volomparasy
- pikantsary
- maitso
- sira
Dingana isan-kerinandro
- Atsofohy ao anaty ranomamy kely ny kara. Aorian'ny 15 minitra, esory avy eo ny savony, mangatsiatsiaka moramora ary manangom-bary madio.
- Zavona, voatabiha sy ovy no notapahina tamin'ny antsasaky ny elany.
- Sakafo kely voapoizina no nizarana azy.
- Sakafo, siramamy, sira, menaka pimenta sy tongolo lay, namakivaky ny gazety, napetraka tao anaty fitoeran-tsaka iray ary nokapohina tamin'ny doro.
- Amin'ny endrika hafanana miorina amin'ny lafiny avo, mametraka ny sarina amin'ity lamin'asa ity: voatabiha + akoho + voatabiha + voatabiha. Ahitana voanio betsaka, voangom-boasary sy tsaramaso mafy, miondrika eo afovoan-tany.
- Apetraho ny vokatra semi-finished ao anaty lafaoro, alaina manomboka amin'ny 180 ° C ary manodia farafahakeliny iray isan'ora.
- Rehefa miseho eo ambony ambony ny moron-drongony dia esory ilay lovia avy ao amin'ny fatana, atsangano tsara, atsofohy amin'ny ampahany kely ary manompoa azy eo amin'ny latabatra.
Ny kapoakan-tsakafo nohavaozina manontolo: video recipe
Ny fametrahana ny kitapom-bary ao amin'ny oven dia azo avy amin'ny malefaka sy malefaka manokana. Fa ny lohany, izay nokarakaraina tanteraka, dia mahazo dity ary na dia kely aza. Ankoatra ny sakafo tsy mahazatra, dia manamboatra vinaingitra, volomparasy, sotro-kitrokely manitra ary voankazo maina. Manome tsiratsara mamy, mamy sy manitra ary menaka manitra hafakely izy io. Raha ny sakafo, ny kalôria avo lenta ary ny sakafo matavy dia tsy ampiasaina, ka ny sakafo dia azo ampidinina ao amin'ny sakafo fihinam-boa sy ny menamena.