Sarobidy sy ny vidin'ny sakafo amin'ny buckwheat

Tokony ho 4000 taona lasa izay dia nanomboka naniry ny buckwheat tao amin'ny faritanin'i India ankehitriny izahay. Miparitaka tsikelikely manerana izao tontolo izao ity voankazo sarobidy ity. Amin'izao fotoana iainantsika izao dia tsy misolo tena ny sakafontsika isika raha tsy misy an'io vokatra io, satria voaporofo ara-tsiansa ny hasarobidin'ny zava-mahadomelina sy ny hasarobidin'ny buckwheat.

Rehefa niseho tany Eoropa ny bikombe, dia tsy nahazo toerana mendrika teo amin'ny latabatra avy hatrany izy. Noheverina fa ny sakafon'ny mahantra. Na izany aza, ny fiantraikan'ny sakafo ara-tsakafo sy ny fahamendrehany dia nanova ny toe-javatra. Ny buckwheat dia nekena ho mpanjakavavin'ny croup tany am-piandohan'ny taonjato faha-20, taorian'ny fikarohana lalina. Ny hasarobidin'ny buckwheat dia nohazavaina aloha, amin'ny voalohany, amin'ny fihodinan'ny microelements:

- Ny vy dia tompon'andraikitra amin'ny loko hoditra tsara ary mampiroborobo ny fananganana ny sela;

- Manana ny tosidra ny potassium;

- Ny magnesium dia manampy amin'ny ady amin'ny lanjany be loatra ary mamonjy amin'ny fahaketrahana;

- Mampatanjaka ny taolam-bozaka mahamay, kisoa ny kalsioma ary manampy amin'ny ady atao amin'ny karajia;

- Be dia be ny buckwheat sy mineraly sarobidy hafa.

Ao amin'ny gilasy, dia mifantoka be ny proteinina tsy azo ovana, izay manazava ny hasarobidin'ny sakafo. Ity karazana voankazo ity dia tena tompon-danja amin'ny vinaingitra vitaminina B. Ireo vitaminina ireo dia manampy amin'ny ady amin'ny aretim-pivalanana sy ny tsy fahitan-tory, ary koa tompon'andraikitra amin'ny toetry ny hombo sy ny hoditra, ny volony.

Ireo mpankafy ny buckwheat dia tsy atahorana amin'ny sclérose senileur, ary koa ny aretim-po tsy mahatsiravina. Ny papyrus buckwheat dia manaisotra ny kolesterol mihoatra ny vatan'ny olombelona. Izy io dia nesorina tao amin'ny sasatry ny vatan'ny olombelona sy ny liona misy metaly mavesatra, izay tena ilaina tokoa ho an'ny mponina ao an-tanàn-dehibe sy any amin'ny indostrian'ny tontolo iainana mahantra.

Mankasitraka indrindra ny dokotera buckwheat ho an'ny ankamaroan'ny fahazarana, izay manasongadina ny rindrin'ny sambo, dia mitohy ny fandosirana. Ary koa miaraka amin'ny lalan-drà varikose sy amin'ny hemorrhoid dia manana fiantraikan'ny fisorohana sy ny fiantraikany eo amin'ny vina. Ny rutin ao amin'ny vatan'ny fatorana dia manamafy ny sambo kely. Misaotra an'io menaladala io, ary tena ilaina amin'ny arthritis sy ny aretim-panafody, ary misy olana amin'ny sifotra. Izy io koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-pandaminana ary manatsara ny fiterahana.

Ny tantsaha mpitrongy bozaka dia heverina ho tontolo iainana ara-tontolo iainana. Satria ny buckwheat dia orinasa matanjaka sy mafy. Tsy mitaky ny fitsaboana amin'ny akora simika mba hiarovana amin'ny bibikely sy ny tsimparifary. Ao amin'ny diloilo, tsy mila izany koa izy.

Ireo soka-kevitra momba ny nutritionist dia manoro ny buckwheat dia ahitana ny sakafo ho an'ny olona voan'ny diabeta, ny fiterahana, ny anemia. Ity vokatra ity dia tena ilaina amin'ny aretin'ny rafi-kadoa sy ny rafi-pitatitra, raha misy olana amin'ny aty. Panseran'ny Buckwheat dia mampiroborobo ny fikolokoloana ny fahitana sy ny fihenan'ny siramamy. Misaotra ireo toetra rehetra ireo ny buckwheat dia matetika ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana fanafody akademika sy volombava. Ary ireo nahazo diplaoma dia mamporisika ny hampiditra ity vokatra ity amin'ny sakafo.

Ny bakteria dia azo ampiasaina ho fanafody ho an'ny fanafody, satria ity papango ity dia tena "Pharmacy natokana". Mba hanandrana ny hemoglobine ao amin'ny ra ary vonjeo amin'ny anemia ianao, andramo ny manomana vovoka fanasitranana amin'ny alikaola ao anaty fantsom-bokatra. Raiso ity, sasao amin'ny ronono mafana, 2 dipoavatra avo efatra heny isan'andro.

Rehefa mirehitra ny hoditra dia manampy ny menaka amin'ny alikaola. Noho izany dia manangom-bary ny kobam-bovoka mandra-pahamamy ary manetona izany amin'ny fanjakana misimisy amin'ny rano. Miaraka amin'io fiaraha-miasa io dia misy loto mirehitra.

Ny bois de buckwheat dia hanampy amin'ny atherosclerose. Mba hanaovana izany, mila manosotra buckwheat ianao ao anaty kafe. Ny menaka vokarina dia mamoaka rano, mampihetsika tsy tapaka, mandritra ny minitra maromaro, amin'ny fijerena ny habetsahana (3 dolara lafarinina misy rano 300 ml). Ity kardinaly ity dia tokony haka indroa isan'andro amin'ny fitaratra, mandritra ny 2 volana.

Miaraka amin'ny furunculose sy ny aretin-koditra hafa, ny voka-dratsiny dia miteraka vovo-dronono. Mila mofomamy ny jiro ao anaty vilany, manodina azy ao anaty milina kafe, ary ampifanaraho amin'ny rano mafana mba hahazoana volabe be dia be. Ampiharo amin'ny toerana miparitaka mandritra ny roapolo minitra.

Miaraka amin'ny tsiranoka amin'ny vozon'ny zanak'omby ary ny fery amin'ny tongolobe dia manampy kobam-bukwe, raha raisinao izany mofomamy amin'ny lanjan-tsakafo 1 isan'andro, misasa amin'ny rano. Ireo manam-pahaizana manam-pahaizana manokana dia manoro ny masomboly mipoapoaka amin'ny gidro ary tsy mandeha amin'ny làlan-tongotra mandritra ny minitra isan'andro. Ity fomba ity dia manampy amin'ny fisorohana ny aretina maro. Eo amin'ny zana-tongotry ny tongotra, araka ny fantatra, misy teboka mavitrika maro. Rehefa miasa eo amin'ireto hevi-dehibe ireto ny asan'ny taova rehetra. Ity matavy ity dia ho mpanamboatra lehibe izay azonao ampiasaina rehefa mijery tele.

Mba hiarovana ny hasarobidin'ny vatomamy vita amin'ny sakafo sy sakafo, dia tokony ho voaomana tsara izany. Aza manosotra rano ao anaty rano, alohan'ny sakafo. Tena mihamaivana ny lapoaly, fa ny vaksin-tsakafo dia miala amin'ny buckwheat. Aza manondraka ny vilany amin'ny rano be. Ilaina ny handefa rano be loatra ka mandrakotra ny vondron'olona avo toy ny vondrona.

Ny hasarobidin'ny vidim-piainana sy ny vidin'ny sakafo amin'ny buckwheat dia efa ela no liana tamin'ny dokotera, ny sakafo momba ny sakafo, ny mpahay siansa. Ny fehin-kevitr'izy ireo dia manamafy ihany ny fanehoan-kevitra malaza momba ny maha-zava-mahasoa ny buckwheat. Saingy tadidio fa tsara ny mamehy!