Salady salady "Obzhorka" Miteny ho an'ny tenany ny anaran'ity salady ity - Tena mahasalama, be kalôria ary sakafo matsiro mahatalanjona ny "Obzhorka". Raha manamboatra azy ho an'ny latabatra fety ianao, dia manoro hevitra aho ny hanamboatra salady fitafy ao anaty lay, ankoatra ny maha-kanto kokoa, ny kôkômbra dia tsy hanome sira sy salady maharitra ela, azonao atao ao anaty salohim-bary na ampahany izany. Fa ho an'ireo izay manapa-kevitra ny hanao salady toy izany amin'ny sakafo antoandro na sakafo hariva, manoro hevitra anao aho fa tsy tokony hiantehitra amin'ny fisehon'ilay salady sy hampifangaro ny entana rehetra amin'ny alàlan'ny famonoana mayonnaise, azoko antoka fa ny namanao dia tena tiany tokoa, indrindra ho an'ny lehilahy.
sakafo:- Nifoka sigara 400 g
- Ny gripa mena 400 g
- Karôôfa amin'ny teny koreana 150 g
- Gripa 300 g
- Prunes 150g
- Mayonnaise 3 tbsp. L.
- Ny masoandro mavomavo dia manjelatra menaka solifara 5 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hanomanana salady iray dia mila: troupe ny akoho nopihina, kôkômbra, holatra, tapa-kazo voatoto, karaoty amin'ny koreanina, mayonnaise, menaka misy menaka ho an'ny fanangonam-bokatra sy ny varimbazaha ho an'ny orinasa.
- Dingana 2 madio ny holatra.
- Dingana 3 Hetezo eo amin'ny antsasaky ny voalohany ary avy eo amin'ny takelaka misy takelaka 2-3 mm.
- Dingana 4 Fry ny holatra amin'ny menaka voajanahary.
- Dingana 5 Nokolokoloina ary nokapohina mafy ny nono.
- Dingana 6 Manapaha tsikelikely ny tsimoka.
- Dingana 7 Hetezo ny kôkômbra ho lasa tsotsotra kely.
- Dingana 8 Manangana latabatra holatra mafana amin'ny faritry ny vilia salady.
- Dingana 9 Apetraho eo amboniny ny kofehy fanosotra manaraka.
- Dingana 10 Manosotra azy amin'ny lemaka mahamay.
- Dingana 11 Avy eo dia niely ny karaoty tamin'ny teny koreanina (raha ilaina, tapaho moramora kokoa).
- Dingana 12 Apetraho ny tapa-kazo manaraka.
- Dingana 13 Manosotra azy amin'ny mayonnaise.
- Dingana 14 Manaparitaka sasantsasany amin'ireo voaniho voasesika.
- Dingana 15 Nolavinay koa ny mayonnaise.
- Dingana 16 Amboary aloha ny lela rehetra, izay mamaritra ny endriny - kôkômbra na karaoty - manapa-kevitra ny tenanao.