Mialà amin'ny akoho sy legioma vaovao

Ny totozy no nibontsina ahy ary nokapokapohako ny andaniny ka lavalava lava 1-2 cm. Zava- bozaka : toromarika

Ny totozy no tiko ary manapaka ny vina ho lava lava 1-2 cm. Ampio ny cilantro, siramamy mena, karaoty katsaka, sira, dipoavatra ary sira na sira amin'ny sotro amin'ny blender. Mitefoka amin'ny homogeneity. Ny siramamy vokarina dia natsipy tao anaty akoho. Mipetraha ary avelao ny akoho hikolokolo mandritra ny adiny iray. Na dia voasokitra aza ny akoho - hanomana saosy voanjo isika. Mba hanaovana an'izany, ampio ny pastekazo, sira, sira, siramamy ambolena, sokatra soja, tongolo, tongolo gasy, rano ary zavamaniry ao anaty vilia iray ihany (tsy azo sasana izany, satria mitovy ny zavatra entiny). Mitefoka amin'ny homogeneity. Hitanao fa toy izany sauce tsara tarehy sy tsara sauce. Andao atomboka amin'ny legioma. Avelao ny rotsin-kisendrasendra ary atsipazo ao anaty paty, mba tsy hanan-danja ny vera. Nosakanay ny dipoavatra. Akorandriaka - koa mololo. Ny kary dia mihosotra amin'ny lavaka kely. Voangom-bary nendasina tamin'ny giro na ny menaka fanosotra mandra-pahandroana. Voalohany, 2-3 minitra eo amin'ny andaniny iray ... ... dia toy izany koa amin'ny lafiny iray. Sakafo mivoady no omentsika kely. Raha ny marina dia vonona daholo ny zava-drehetra, ary afaka manangona sns. Mba hanaovana izany, makà ravina lettuce, ary asio sombin-tsolobelona eo amboniny, ary asio legioma vitsivitsy eo akaikiny, ary fenoy izany miaraka amin'ny sauce voamadilo. Voangy ity vinaingitra ity. Bon appetit! :)

Fanompoana: 8