Salady misy atody vita amin'ny hoditra Ny raki-tsakafo ho an'ity salady ity dia navoaka tamin'ny 1939 tao amin'ny "Book of Delicious and Healthy Food" ary nanjary latsa-ponenana tamin'izany fotoana izany. Farafahakeliny ao amin'ny fianakaviako azo antoka, satria tsy voatahiry tanteraka ilay boky, fa eto ny pejy misy an'io salady io (misy ny tifitra avy amin'ny boky tsy mitokana) dia mbola ao anaty kahie ny renibeny miaraka amin'ny resipe. Raha ny hevitro dia nandalo fiovana sasantsasany izy saingy tsy nihatsara velively. Ny salady dia azo atao amin'ny lovia iombonana na amin'ny takelaka boribory, ary mifangaro avy hatrany alohan'ny fampiasana azy. Tsy mila mameno ny mayonnaise ianao, ny ati-doha dia efa marefo.
sakafo:- Ny hena hoditra amin'ny menaka 1 sotro
- Eggs chicken 3 pcs.
- Voankazo voasesika 1 pc.
- Zavamaniry volomparasy 0.5 p.
- Potatoes 1 pc.
- Karoty 2 g
- Salt 1 pong
- Tendrombohitra mainty 1 pendrik
- Dingana 1 Mba hanomanana ny salady dia ilainao ny menaka oliva menamena, pèla, lily volomparasy, atody, ovy, karaoty, sira ary dipoavatra mainty (ampianaro). Yatsa, potika sy karaoty dia azo amidy mialoha, avy eo ny fanomanana ny salady dia tsy mandany fotoana be loatra.
- Dingana 2 Ampidino ny atiny amin'ny afon-tsakafo miaraka amin'ny tsindry kely.
- Dingana 3 Ejipsina mafy. Atsaharo ny proteinina amin'ny alokaloka, miondrika anaty kibay kely.
- Dingana 4 Hetezo ny kôkômbra sy ny tongolo madinika.
- Dingana 5 Manafina karaoty sy karoty, mofomamy, ary, toy ny ambim-bary sisa tavela, dia manapaka tsara.
- Ny dingana 6 eo amin'ny andaniny sy ny aty dia mametraka proteinina iray mitovy loko.
- Dingana 7 Ny ampahany sisa tamin'ireo ingredients dia nizara ho an'ny fizarana roa mitovy ary naparitaka manodidina ny faribolana madinika nanodidina ny aty. Ny jiro dia napetraka eo afovoan'ny peratra, ka mamela kely ny ati-doha. Ny salady dia mifangaro avy hatrany alohan'ny fampiasana azy. Ny sira sy dipoavatra dia manampy amin'ny fanandramana. Bon appetit!