Sakafo, voankazo, voankazo ho an'ny ankizy

Fotoana mahavokatra ny fahavaratra, betsaka ny voankazo manodidina! Noho izany dia te-hanome sakafo azy ireo ianao. Aza maimaika ... Tsy misy mahasoa kokoa noho ny voankazo sy ny voankazo, rovitra ao amin'ny zarany manokana, tsy mahazatra amin'ny diloilo simika ary ny fomba amam-panafarana ny fiainany, mba tsy handraran'izy ireo mandritra ny volana maromaro ary amin'ny fahamendrehana ny dia avy any ampitan-dranomasina mankany amin'ny tranombarotra. "Raha tsy manana ny tanimbolinao manokana ianao, dia fenoy ny banga dia hanampy ireo tsenam-barotra sy fivarotana, izay anaovana fivarotana vitaminina isan-taona isan-taona amin'ny vidiny betsaka sy amin'ny vidiny sarobidy." Inona no tsy atỳ: apples, frambray, maingoka, tsindrona ... Ny tena paradisa vitaminina marina, ary ny renim-pianakaviana, mazava ho azy, dia miezaka ny manararaotra ny fotoam-pahavokarana fohy sy ny be dia be mba hanomezana sakafo ny zaza sy ny mahasoa azy. Fa raha ny vatanao kosa dia tsy manadino ny fisorohana sy ny fotoana amin'ny n Satria kely dia kely ny valizin'ny zazakely, ary mbola tsy nianatra ny fomba hiatrehana ny asany araka ny tokony ho izy ny rafi-pandaminana, mandritra ny 100. Ny legioma, ny voankazo, ny voankazo ho an'ny ankizy dia lohahevitry ny lahatsoratra.

Mialà haingana, ho salama kokoa ianao ...

Io fitsipika io dia matetika arahin'ny pédicamenteur efa za-draharaha, rehefa misy ny fanontaniana momba ny sakafo amin'ny sakafo. Andao hiverina: ny rafi-pandam-pahadiovan'ny zaza dia efa taona iray ary tena malemy loatra, ny zava-baovao ao amin'ny sakafo ho an'ny zazakely dia tokony ho tonga ara-potoana sy mety. Ary ny fisehoan-javatra momba ny tsy fahampian-tsakafo izay niseho taorian'ny "fanararaotana" ny voankazo sy ny voankazo, dia tsy manampy fahasitranana ho an'ny zanakao, fa ny mifanohitra amin'izay, afaka manary ny teti-bidin'ny sakafo fanampiny sy ny fifankahazoana amin'ny sakafo vaovao mandritra ny herinandro vitsivitsy. taona, ny lanjany bebe kokoa ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal dia mahasalama, toy izany ny fahasamihafana noho ny fahavalo mihoatra noho ny namana. Nahoana? Ny vokatra vaovao rehetra amin'ny zaza tsy ampy taona dia manelingelina ny rafi-pandaminana. raha mifanaraka ny adin-tsaina tahaka izany, dia tsy manam-potoana hanovana ny fomba fanavaozana araka ny tokony ho izy izany, toy ny hoe nanao dia ny fitsangatsanganana eran'izao tontolo izao rehefa tsy maintsy nitsidika an'i Tokyo, Roma, Beijing ary Londona ianao nandritra ny herinandro, ary ny vokany rehetra ny sidina, ny lozam-pifamoivoizana any amin'ny seranam-piaramanidina, ny trano fandraisam-bahiny. Isaky ny vokatra vaovao, ny vatan'ny crumb dia tokony ho tonga ara-potoana hampiasaina, hanamboatra, hianatra ny handraraka azy tsara ary hankasitraka ny tsirony. Noho izany, dia mahita trondro amam-bongo mofomamy na mofomamy eny an-jaridaina. Aza maika hamaly ny zanany, tsara kokoa ny mihinana azy! Ary, indrisy, ny zaza dia hanandrana azy miaraka amin'ny rononon-dreninao. Ary na dia tsy mitranga izany aza, noho ny zava-misy, ohatra, misy ankizy iray mihinana fitambaran-kafe, tsy manadino fa manana ny fiainany mialoha azy izy, ary amin'ny herintaona dia ho faly izy hihinana izany rehetra izany!

Faharetan'ny taona

Efa hatry ny ela ny lalàna ho an'ny reny tanora: hatramin'ny 6 volana dia tsy mila na inona na inona ny zazakely afa-tsy ny rononon-jaza. Na ao anatin'ny hehy, na amin'ny dopaivanii. Ny zavatra rehetra ilain'ilay zaza dia avy amin'ny ronono. Raha ny zaza no mifampiankin-tsakafo na mifangaro (ronono +), ny fampidirana sakafo fanampiny dia afaka manomboka iray volana na roa aloha (hatramin'ny 4.5-5 volana). Ny fanapahan-kevitra eo am-piandohan'ny fanomezana sakafo fanampiny ho an'ny zazakely dia asehon'ny dokotera izay mijery azy, noho ny fomba fivoarany. Mitranga izany fa miha-mavesatra ilay zaza, ary ny dokotera dia afaka manoro ny reniny hanomboka fanatonana aloha. Na ny lozam-panafody dia miteraka fikorontanana, ary avy eo dia mety handray fanapahan-kevitra momba ny fampidirana legioma sy voankazo ho an'ny ankizy (izay misy ny fibre, izay manentana ny peristalsis ao amin'ny tsina) aloha kokoa noho ny amin'ny 6 volana. Niverina ve ny zaza efa ho 6 volana? Hatramin'io fotoana io, izy irery ihany no natoky ny rononon-dreny. Ary avy eo ny karazan-tsakafo fanampiny (legioma, voankazo na serealy) hanombohana dia tokony hahatakatra ihany koa ny dokotera. Raha tsy misy fanondro manokana ho an'ny hafa, dia ny legioma voalohany, amin'ny ankapobeny, dia legioma. Ny dokotera dia matahotra ny manomboka izany amin'ny voankazo, satria, rehefa nanandrana voankazo mamy, gourmet kely kely avy eo dia miala avy amin'ny tocchini vaovao sy ovy. Raha efa mahazatra azy ny legioma, dia azonao atao ny manasa azy hanandrana paoma.

The Toadstool

Ny safidinay: habeny maoderina, mamy sy mamy, nobeazina tao Okraina. Zavatra, ary manana paoma ampy. Raha toa ka sarotra amin'ny alikaola ny zaza dia tsara kokoa ny manolotra safidy maitso maitso. Ary tapa-kevitra iray hafa: Aza maika hiala amin'ny paoma amin'ny alikaola. Ny voankazo "mangetaheta" ihany koa dia porofo manohana ireo akora simika izay nanampy azy ireo, nitombo tanteraka. Ny apples dia tokony hiondrika eo amin'ny refy tsara (plastika, fa tsy vy) ary manolotra menaka bitika 1/2 ho an'ny santionany voalohany. Raha toa ka tsy misy "vokatra mampiahiahy" (ny fihenjanana, ny fifehezana ny trano, ny fihetsika tsy dia manao ahoana) ny ampitson'iny, ny ampitson'io dia mety hitombo ny habetsahan'ny puupa ao anaty herinandro, mitondra antsasaka na na dia ny paoma iray manontolo aza. Tsy tokony asiana siramamy ireo karazana poti-pako Tsara kokoa ny misafidy fa tsy manary loatra ... Ny pèl dia manana kalitaony tena ilaina, mihetsika eo amin'ny vavony izy amin'ny maha-voajanahary voajanahary azy: miditra ao amin'ny vatan'ny poma, toy ny sponge, manadio izany. Raha manome sakafo azy amim-pifaliana ny zaza, NCU namahana tsirairay. Tsy voatery namafa grated isaky ny paoma, hofafako hiala ny sotrokely ny pulp sy sakafo ny zaza.

Aromat Strawberry

Tena matsiro sy matsiro ny saham-boankazo. Saingy, amin'ny fotoana iray ihany, ary tena sarotra. Voalohany, tena mahasalama izany. Ary raha ny zanakao milefitra amin'ny tsy fahampiana na ny anao, na ny vadinao mijaly amin'ny tsy fahampian-tsakafo, dia aleo tsy manolotra mihitsy ny zanakao. Faharoa, ny akoho dia fitaovana "sarotra" ho an'ny rafi-pandaminana tsy misy aina, ary fantatrao ny antony mahatonga izany, noho ny masomboly madinika izay manapotipotika ny tsinay, ary, araka ny dikan-teny iray, dia ny anton'ny fiheverana mahakasika io alahelo io. Fahatelo, noho ny toerana sy ny fomba itomboan'ny trongam-bazaha (saika eny amin'ny tany), dia mety hampidi-doza ho toy ny entana atody kankana, izay, raha voatsabo tsara ny voankazo, dia miditra ao amin'ny vatana ary mahatonga fahasahiranana ho an'ny zaza sy ny ray aman-dreniny. Ny fitaovana iray amin'ny fifanoherana amin'ny kanseran'ny dokotera dia manoro torohevitra momba ny trondron-dranomaso momba ny fanasana, fa mba handroanana rano mangatsiaka alohan'ny fampiasana koa. Tsy ny "tsikitsiky ny alika" rehetra no tsy maintsy manandrana. Koa, andeha hojerentsika: amin'ny tsaramaso baoritra dia tsara kokoa ny tsy mihazakazaka. Araka ny voalazan'ireo zaza amam-pitsaboana, ny ankizy dia afaka manao izany alohan'ny 3 taona. Raha mbola te hanasitrana ilay totozy ianao, ny zaza dia maherin'ny 9 hatramin'ny 10 volana, ary tsy maniry amin'ny fihetseham-po mahatsikaiky izy, dia ataovy izao manaraka izao: Manafosafo ny voankazo lavalava eny ambanin'ny rano, ary esory amin'ny lantom-peo avo ny masomboly ary manolotra ilay nofon-kena mamony amin'ny fitsarana. Tiany ve izany? Nandritra ny andro dia tsy nahamarika ny vokany ianao? Ny ampitso dia afaka mampitombo ny isa ianao. Nefa na izany aza, na dia miaraka amin'ny sehatra mahomby indrindra aza, ny isan'ny voankazo izay mety hitera-botry zaza iray isan'andro dia tsy tokony hihoatra ny 2-3 ny akoho. Mihoatra noho ireo zava-mamy madinidinika ary tsy manao izany.

Cherry sy cherry

Cherry - ny voankazo dia tsy mahazatra. Mbola mamy kokoa ny serizy mamy: ary tsy mahazatra. ary mamy. Ny hany azony atao: raha toa ka maniry mafy ny hozongozonina ny pensilihazo, dia miaraka amin'ny cherry iray mila mitandrina kokoa ianao, indrindra raha misy ranom-boankazo avy aminy, dia mihetsika amin'ny tsinainy. Azo atao ny manolotra an'ireto zaza ireto amin'ny fomba toy izao: atsipazo izany, ka manamarina fa tsy misy kankana ary manongotra ny taolana, avelao ny kofehy manala ny voankazo matavy. Amin'ny kiririoka dia afaka manamboatra jasatra, manamboatra compotes, ary ho an'ny ankizy lehibe - tsindrin-tsakafo. Izany rehetra izany dia manan-danja amin'ny serizy.

Golden Apricot

Ny tantely dia sarobidy mpanjaka. Tahaka ny voankazo voajanahary, dia rakotry ny karoty, potassium, pectin ary vitamin C. Ary, tsy toy ny kiriolona, ​​dia mihetsika mora izy, mamporisika ny tsinay mba hiasa toy ny famantaranandro. Ary raha toa ilay zaza dia mora vaky, ny dokotera dia mety hanoro hevitra azy hanolotra azy abyote madio na sokatra (azo raisina ho an'ny zazakely maherin'ny 7-8 volana). Azonao atao ny manandrana sy mampifangaro abiko miaraka amin'ny voankazo hafa na ny legioma. Etsy ankilany, ny abrikôra dia manjaka tanteraka ny filan'ny tavy ary mampitombo izany. Ny aprikôty, amin'ny ankapobeny, dia tsy miteraka zava-mahadomelina, mahatsapa tsara ny vatana ny zaza, na izany aza, dia homeny indray ny zazakely indray isika, manalavitra ny hoditra henjana.

Black Blueberry

Rehefa tonga amin'ny blueberries dia tsaroan'ny tsirairay avy hatrany fa mitondra anjara biriky amin'ny fahasalaman'ny maso izany ary misy fiantraikany tsara amin'ny fahitana (noho ny provitamin A). Nefa vitsy no mahalala fa ny blueberries dia mirakitra tainkintana, izay misy ny vokatra fanindroany sy ny fiarovan-tena, ary ny pectin, izay manaisotra ny poizina sy ny poizina avy amin'ny tsinay. Noho izany, dia tokony hampiasaina amin'ny aretina ao amin'ny tsindry. Saingy ny ankizy manana tabilao mahazatra dia tsy afaka misoroka ny hanandrana poti-pofona mandritry ny vanim-potoana. Ny Blaogrika dia tsy miteraka fanehoam-pihetseham-po, fa ho vonona amin'ny zava-misy fa ny kofehy mofomamy amin'ny andro izay hihinanany ranom-boasary dia hosoloina mifanaraka amin'izany. Amin'ny endriny madio indrindra, dia tsy afaka manolotra ny hatsaran-tarehin'ny ala ianao amin'ny rantsankazo iray, fa afaka manampy azy io amin'ny alikaola na karaoty marary efa ho 11 volana.

Fitsipika hanafenana

Ary farany, fitsipika vitsivitsy amin'ny fanaovana voankazo sy voankazo, raha tsy manome azy vaovao ianao. Ary koa ny fitsipiky ny sakafo fanampiny. Raha resaka momba ilay olom-pantatra voalohany, ny voankazo na sokatra dia tokony ho monocomponente (misy voankazo iray). Ankoatra ny fampihenana ny enta-mavesatra ao amin'ny rafi-pandam-baravaran'ny ankizy, ity fitsipika ity dia hanampy anao hamaritra ny antony nahatonga ny alèin'ny zazakely, raha toa ka, niseho, taorian'ny fampidirana ireo sakafo fanampiny. Mba hanombohana ny olom-pantatra voalohany amin'ny voankazo na ny voankazo dia tsaratsara kokoa amin'ny antsasak'ilay teôlôpô, ka miteraka tsikelam-bozaka na sira 100 g. Afaka herinandro vitsivitsy izany. Amin'ny voaloboka voaloboka dia matetika izy io no manoro azy hanolotra poma na pear ny zaza (raha manana kofehy malemy ny zaza). Manana tsiranoka amin'ny alaroy sy ny tsy fahampian-tsakafo ve ny kofehy, manana vavony vulnerable izy? Omeo ovy izy, tsy avy amin'ny paoma maitso, fa avy amin'ny bakteria. Mba hanaovana izany, sasao ny apples, atsipazo ho azy ireo, ary apetraho ao anaty boivoy iray izy, ampio rano kely ary apetaho amin'ny afo miadana. Rehefa nandeha ny fotoana, dia lasa karazana maro (misy roa na mihoatra ny voamaina) ny ovy roa sy ny sira. Ankoatra izany, ny voankazo misy legioma dia azo ekena, ohatra, sokatra karpaty-jiro na carrot-apricot. Ny voankazo sy ny voankazo dia azo ampiasaina amin'ny serealy, poti-pako, hanomanana azy ireo avy amin'ny compotes sy ny kôdkely ho an'ny pelaka, toy ny efa vonona ny hankalaza ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany. Raha fantatrao, ny sakafo ho an'ny ankizy hatramin'ny herintaona sy tapany dia tsara kokoa ny tsy mamy. Taty aoriana ilay zaza dia nahafantatra siramamy, tsara kokoa. Raha tsy vitanao ny tsy mamy, satria be loatra ny voankazo, ampio fructose kely, ary raha mifanaraka amin'ny siramamy dia afaka mampiasa ravina. Atsipazo ranom-boasary vitsivitsy amin'ny rano mangatsiaka, ary rehefa mamoaka izy dia ampidiro apples na voankazo sy voankazo hafa, afeno amin'ny takelaka iray ary atsofohy ny oven rehefa afaka iray minitra. Ilay kodiarana dia vonona!