Ahoana àry no tokony hikarakarana zazakely zazakely 6 volana? Ny tsara indrindra dia ny manomboka ny fanatrehana voalohany amin'ny pèl na legioma na kashki, ary ny fisoloana legioma miaraka amin'ny hafa dia tsy omena matetika fa tsy indray mandeha ao anatin'ny tapa-bolana. Mandritra io fotoana io, dia hitantsika ny fihetseham-pon'ilay zazakely amin'ity vokatra ity, ka mampitombo tsikelikely ny fofona isan'andro amin'ny antsasaky ny taovato. Ampirisihina hanomboka ny alohan'ny fampinonoana. Mialatsiny tsara ny manomboka amin'ny maraina mba hahafahanao mahita ny fihetseham-pon'ny vatan'ny zaza amin'ny vokatra vaovao. Raha toa ka tsy miteraka fanehoan-kevitra ratsy ny fandraisana ny vokatra vaovao iray, dia ho solon'ny saram-piteraham-bolo iray manontolo ny 150 grama amin'izany vokatra izany. Ary izany dia hanome ny reniny fahafahana hanana ora maromaro maimaim-poana. Ny vatan'ny zazakely dia afaka manamboatra vokatra vaovao, azonao ampidirina am-piadanana amin'ny zana-katsaka mitoka-bozaka ao anaty alikaola. Amin'ny ankapobeny, ny dokotera iray izay manana zazakely dia nomena torohevitra toy izany. Ny zaza dia omena hena afa-maniry, akondro, gisary ho an'ireo tanjona ireo dia tsy mampiasa. Noho ny fisoloana ny fampinonoana ho an'ny legioma dia mihena ny fihenan'ny proteinina zaza, izay ampiana amin'ny fanangonam-bokatra an-tanety avy amin'ny dimy ary miteraka grama roapolo isan'andro. Ary ankehitriny, manamboara siramamy vita amin'ny legioma. Arahabaina ny karaoty, ny ovy, ny rambony, ny karaoty sy ny loha fotsy, ny zucchini. Amin'ny voalohany dia mifikitra amin'ny iray isika ary izany fomba fiomanana izany. Ny legioma marevaka dia voamaina, sira, vita amin'ny sivana na mipoitra blender, mixer, amin'izay rehetra misy. Amin'ny voalohany dia hanafatra na dia ny jaky tsotra aza. Tokony hahazoana homogenous marefo ianao. Ny dity ny goblet dia fehezin 'ny famokarana izay nanamboarana azy na tamin' ny ronono. Ampianay ihany koa ny jirokely, efa nokasihina mafy. Raha atolotra ho toy ny famenoana mahaleotena ny atody dia afindra amin'ny rononon-dreny izy ary ao anatin'ny herinandro dia mitondra ny tsimok'aretina hatramin'ny 0,5 zoro. Aza mampitombo bebe kokoa, raha mbola zaza izany. Voangom-bary voatahiry mandritra ny roa andro ao anaty vata fampangatsiahana. Azonao atao ihany koa ny manomana ovy potipotika amin'ny fanesorana poma sy pears maitso ao anaty lavaka. Rehefa mianatra mihinana sakafo mahavelona ny zaza dia tsy mety ho toy ny homamiadana toy ny tamin'ny andro voalohany ny tsy fitoviana ilay pentina namboarina. Ny sombin-kazo lehibe kokoa dia azo atao, na dia mianatra mihinana aza ilay ankizy. Mahaliana tokoa ny mahita fa manokatra ny vavany ho an'ny ampahany hafa ilay zaza, dia voakasika tokoa izy! Ny kalitaon'ny potty voaomana dia miankina amin'ny hatsaran'ny vokatra novidina ho an'ny fanomanana azy ireo. Ao amin'ny magazay dia tsy voatery ho vokatry ny toetra tiany foana. Matetika amin'ny fivarotana eo an-toerana no ataontsika amin'ny mpivarotra tsy mivadika, izay atokisantsika. Eny, raha tsy misy, dia handeha amin'ny fivarotana manokana fivarotana vokatra biolojika isika. Amin'ny ankapobeny dia mivarotra legioma sy voankazo mahasalama ny tontolo iainana toy izany, izay manamarina mari-pamantarana manokana. Raha tapa-kevitra ny hanome sakafo ny zazakely amin'ny sakafo novidinao ianao, dia tokony hianatra tsara ny isa natolotra androany. Ao amin'ny famokarana indostrialy, vitaminina sy mineraly dia ampiana amin'ny sakafo zazakely, izay na dia amin'ny legioma vaovao aza dia tsy misy foana. Ankoatra ny legioma, ny indostria dia mamokatra voankazo voajanahary, voankazo sy ny fanangonana azy, ary koa ny fisotroana ronono, crème, ravina ary vary kely. Alefaso amin'ny fikarakarana fikarakarana izay tsy misy siramamy, sira, izay tsy misy tsiron-tsakafo, loko ary hoditra. Amin'izao fotoana izao dia mivarotra sakafo ho an'ny zazakely izy ireo, ary ireo mpamokatra azy ireo dia manome antoka ny fahadiovana ara-tontolo iainana amin'ny fako. Io sakafo io dia hafa sy avo lenta. Araho ihany koa ny tolo-kevitra momba ny fampiasana ity vokatra ity ao anaty fonosana. Mandritra ny enim-bolana dia afaka manolotra ny zaza izy ary manamboatra lavaka (mivelona). Ny vokatra azo avy amin'ny solika dia misy bakteria mivantana izay misakana ny fanabeazana sy ny fitomboan'ny mikraoba mikorontana sy mikorontana. Ny bifivit voalohany dia ampiasaina be dia be, ka ny 90% dia bakteria ilaina amin'ny mikroflora mahazatra ny tsinain'ny zaza. Ny famoronana ny mikroflora mahazatra dia mampihena ny aretin'ny gastrointestinal tract, manakana ny fivoaran'ny staphylococci, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fanatsarana ny tsy fahampian'ny metabolika, sns. Manomàna tahiry toy izany ao an-trano amin'ny fampiasana masaka bakteria. Ho 100% azo antoka ny kalitaon'ny sakafo toy izany. Fomba tsotra kokoa amin'ny ronono voavoly azo vidiana ho an'ny yogurtnitsy manokana. Na izany na tsy izany, ny rononon-dreny dia mitoetra ho an'ilay zaza ny tena zava-dehibe amin'ny sakafo isan'andro.
Sakafo ho an'ny zaza 6 volana
Ahoana àry no tokony hikarakarana zazakely zazakely 6 volana? Ny tsara indrindra dia ny manomboka ny fanatrehana voalohany amin'ny pèl na legioma na kashki, ary ny fisoloana legioma miaraka amin'ny hafa dia tsy omena matetika fa tsy indray mandeha ao anatin'ny tapa-bolana. Mandritra io fotoana io, dia hitantsika ny fihetseham-pon'ilay zazakely amin'ity vokatra ity, ka mampitombo tsikelikely ny fofona isan'andro amin'ny antsasaky ny taovato. Ampirisihina hanomboka ny alohan'ny fampinonoana. Mialatsiny tsara ny manomboka amin'ny maraina mba hahafahanao mahita ny fihetseham-pon'ny vatan'ny zaza amin'ny vokatra vaovao. Raha toa ka tsy miteraka fanehoan-kevitra ratsy ny fandraisana ny vokatra vaovao iray, dia ho solon'ny saram-piteraham-bolo iray manontolo ny 150 grama amin'izany vokatra izany. Ary izany dia hanome ny reniny fahafahana hanana ora maromaro maimaim-poana. Ny vatan'ny zazakely dia afaka manamboatra vokatra vaovao, azonao ampidirina am-piadanana amin'ny zana-katsaka mitoka-bozaka ao anaty alikaola. Amin'ny ankapobeny, ny dokotera iray izay manana zazakely dia nomena torohevitra toy izany. Ny zaza dia omena hena afa-maniry, akondro, gisary ho an'ireo tanjona ireo dia tsy mampiasa. Noho ny fisoloana ny fampinonoana ho an'ny legioma dia mihena ny fihenan'ny proteinina zaza, izay ampiana amin'ny fanangonam-bokatra an-tanety avy amin'ny dimy ary miteraka grama roapolo isan'andro. Ary ankehitriny, manamboara siramamy vita amin'ny legioma. Arahabaina ny karaoty, ny ovy, ny rambony, ny karaoty sy ny loha fotsy, ny zucchini. Amin'ny voalohany dia mifikitra amin'ny iray isika ary izany fomba fiomanana izany. Ny legioma marevaka dia voamaina, sira, vita amin'ny sivana na mipoitra blender, mixer, amin'izay rehetra misy. Amin'ny voalohany dia hanafatra na dia ny jaky tsotra aza. Tokony hahazoana homogenous marefo ianao. Ny dity ny goblet dia fehezin 'ny famokarana izay nanamboarana azy na tamin' ny ronono. Ampianay ihany koa ny jirokely, efa nokasihina mafy. Raha atolotra ho toy ny famenoana mahaleotena ny atody dia afindra amin'ny rononon-dreny izy ary ao anatin'ny herinandro dia mitondra ny tsimok'aretina hatramin'ny 0,5 zoro. Aza mampitombo bebe kokoa, raha mbola zaza izany. Voangom-bary voatahiry mandritra ny roa andro ao anaty vata fampangatsiahana. Azonao atao ihany koa ny manomana ovy potipotika amin'ny fanesorana poma sy pears maitso ao anaty lavaka. Rehefa mianatra mihinana sakafo mahavelona ny zaza dia tsy mety ho toy ny homamiadana toy ny tamin'ny andro voalohany ny tsy fitoviana ilay pentina namboarina. Ny sombin-kazo lehibe kokoa dia azo atao, na dia mianatra mihinana aza ilay ankizy. Mahaliana tokoa ny mahita fa manokatra ny vavany ho an'ny ampahany hafa ilay zaza, dia voakasika tokoa izy! Ny kalitaon'ny potty voaomana dia miankina amin'ny hatsaran'ny vokatra novidina ho an'ny fanomanana azy ireo. Ao amin'ny magazay dia tsy voatery ho vokatry ny toetra tiany foana. Matetika amin'ny fivarotana eo an-toerana no ataontsika amin'ny mpivarotra tsy mivadika, izay atokisantsika. Eny, raha tsy misy, dia handeha amin'ny fivarotana manokana fivarotana vokatra biolojika isika. Amin'ny ankapobeny dia mivarotra legioma sy voankazo mahasalama ny tontolo iainana toy izany, izay manamarina mari-pamantarana manokana. Raha tapa-kevitra ny hanome sakafo ny zazakely amin'ny sakafo novidinao ianao, dia tokony hianatra tsara ny isa natolotra androany. Ao amin'ny famokarana indostrialy, vitaminina sy mineraly dia ampiana amin'ny sakafo zazakely, izay na dia amin'ny legioma vaovao aza dia tsy misy foana. Ankoatra ny legioma, ny indostria dia mamokatra voankazo voajanahary, voankazo sy ny fanangonana azy, ary koa ny fisotroana ronono, crème, ravina ary vary kely. Alefaso amin'ny fikarakarana fikarakarana izay tsy misy siramamy, sira, izay tsy misy tsiron-tsakafo, loko ary hoditra. Amin'izao fotoana izao dia mivarotra sakafo ho an'ny zazakely izy ireo, ary ireo mpamokatra azy ireo dia manome antoka ny fahadiovana ara-tontolo iainana amin'ny fako. Io sakafo io dia hafa sy avo lenta. Araho ihany koa ny tolo-kevitra momba ny fampiasana ity vokatra ity ao anaty fonosana. Mandritra ny enim-bolana dia afaka manolotra ny zaza izy ary manamboatra lavaka (mivelona). Ny vokatra azo avy amin'ny solika dia misy bakteria mivantana izay misakana ny fanabeazana sy ny fitomboan'ny mikraoba mikorontana sy mikorontana. Ny bifivit voalohany dia ampiasaina be dia be, ka ny 90% dia bakteria ilaina amin'ny mikroflora mahazatra ny tsinain'ny zaza. Ny famoronana ny mikroflora mahazatra dia mampihena ny aretin'ny gastrointestinal tract, manakana ny fivoaran'ny staphylococci, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fanatsarana ny tsy fahampian'ny metabolika, sns. Manomàna tahiry toy izany ao an-trano amin'ny fampiasana masaka bakteria. Ho 100% azo antoka ny kalitaon'ny sakafo toy izany. Fomba tsotra kokoa amin'ny ronono voavoly azo vidiana ho an'ny yogurtnitsy manokana. Na izany na tsy izany, ny rononon-dreny dia mitoetra ho an'ilay zaza ny tena zava-dehibe amin'ny sakafo isan'andro.