Ny volo maina dia mety vokatry ny fandoavana, ary angamba noho ny antony ara-boajanahary. Ohatra, ny volo mahazatra dia mety ho maina noho ny ranomasina, avy amin'ny rivotra miaraka amin'ny haavon'ny haavon'ny habakabaka, amin'ny fipoahan'ny masoandro. Ankoatra izany, ny antony mahatonga ny volon'ny volo dia ny mikarakara haingon-koditra, matetika ny fampiasana volo vita amin'ny menaka, manitra ho an'ny volo manify. Aza tezitra, satria mety hiverina ny volo maina.
Ahoana ny famerenana ny volony maina?
Raha toa ny molotrao dia mitovy amin'ny mololo, mihodina haingana ary tsy mitazona ny endriny araka ny tokony ho izy aorian'ny fametrahana azy, dia izao no fotoana hanaovana fanapahan-kevitra. Eritrereto ny antony nahatonga io volo io. Amin'ny ankapobeny, ny volo dia tandindomin-doza amin'ny famokarana matetika amin'ny fitaovana elektronika. Noho ny hafanana ambony dia tsy misy fiarovana voajanahary izy ireo, manomboka misokatra ny haavon'ny volony, mifamatotra ary mamoy ny fahamendrehana. Ankoatr'izany, ny rafitry ny volo dia simba amin'ny rano fisotro ary ny tsiranoka mahantra. Ny volon'ireo volom-borona amina amniaka dia tompon'andraikitra amin'izany, fa lasa miharoharo amin'ny tendrony ny volony.
Ao an-trano dia tsy tokony atao amin'ny loko volom-borona tsara tarehy, fa amin'ny fitaovana matihanina ao amin'ny salon beauty. Raha azo atao, rehefa mahita ny antony sy manafoana azy ireo ianao dia mila mividy ao amin'ny masinina pharmaceutique ara-pahasalamana miaraka amin'ny voajanahary voajanahary, amino asidra ary proteinina. Indray mandeha isan-kerinandro, ampiharo amin'ny volon'osy izy ireo, ary atsofohy ao anaty kapoaka ny mainty ary alao ny masony mandritra ny 20 minitra.
Indray mandeha alohan'ny fanasanao ny volonao, ampiasao menaka volom-bozaka, menaka palmie, tsilo, ary ny toy izany, ampiharo amin'ny volonao, fa aza manosotra azy ao amin'ny hoditra. Ary amin'ny farany dia tsy manadino ny fanadiovana ny volon'ondry. Tokony ho maina izany. Rehefa mametraka izany dia ilaina ny misafidy solon'ny fiarovan-tena ary isaky ny 4 herinandro ny manao ny fandaminana ny lamination, ka noho izany ny volo tsirairay dia ho rakotry ny sarimihetsika mahasalama.
Ahoana ny famerenana ny volony?
Mila manomboka amin'ny fanadiovana volo maina ianao. Ny volo maina dia tsy tokony hosasana mihoatra indroa ao anatin'ny fito andro miaraka amin'ny shampoos manokana ho an'ny volo maina. Izy ireo dia tokony hampidirina ao anaty voankazo samihafa, toy ny panthenol sy ida, ny ronono - ny lecithin, ny lanolin, jojoba ary ny avocado. Ireo fitaovana ireo dia miaro ny volo amin'ny voka-dratsin'ny tontolo iainana, mamon-tena, mamirapiratra sy elasticité. Ataovy azo antoka ny fampiasana ny fefiloha ho an'ny volo maina rehefa manasa. Izy dia hamita ny asan'ny singa mavesatra ao anaty shampoo ary mahatonga ny volony ho mendri-kajika sy milanja kokoa.
Ny famelana aina mamelona, miaraka amin'ny tanjon'ny volon'ny volo maina, dia manana fofona manokana ary manala vovoka lena. Ao amin'ny tsena kosmetika, misy orinasa maro mamokatra vokatra toy izany ary afaka mahita mora ny fitaovana mety ianao. Zava-doza lehibe ho an'ny volo maina ny taratra ultraviolet, indrindra alohan'ny hivoahana an-dalambe mba hampiasa fitaovana fiarovana izay afaka manala ny voka-dratsin'ny taratra ultraviolet.
Ny famerenana ny volon'ny volo dia mety ho masika manokana. Afaka miomana tsy miankina izy ireo any an-trano amin'ny alàlan'ny felam-bary, ary azo vidiana amin'ny fivarotana. Rehefa mametraka volo maina, dia ampiasao matetika ny fitaovana ampiasaina, ary raha tsy afaka manao azy ireo ianao, dia arovy ny volonao amin'ny fitaovana misy silikôla. Hiaro ny faran'ny volo amin'ny vokatra mampidi-doza amin'ny hafanana sy avy amin'ny fizaran-tany.
Te-hamerina ny volo maina volo ianao, mila mandevona ny kalôria ianao. Ny fikojakojana ny sakafo dia manimba ny volonao. Mba hamerenana haingana sy haingana ny volon'ny volo dia mila ampidirinao ao amin'ny voankazo sy legioma misy loko mavo, voanjo, seafood, atody, karazany feno voankazo sy hena. Tsy dia ilaina loatra ny mitazona ny multivitamins.
Noho izany, mba hitazonana ny volo ho salama sy hamerenana volo maina, mila mikarakara azy tsara ianao.