Mba hanamafisana orina ny hafanana, impiry moa ianao no tokony hisehoanao? Tokony hanehoana imbetsaka isan'andro ny fampakarana lactation, eo anelanelan'ny sakafo. Miezaha maneho ny ronono amin'ny fotoana iray ihany. Ary aza manahy fa tsy hijanona ny zaza. Ny tavy ao amin'ny tratra dia tonga eo amin'ilay fitsipika: "Ny fitakiana dia miteraka fihinanana," mba tsy hijanona ho zaza ny zaza. Saingy mivantana alohan'ny sakafo dia tsy voatery hambara.
Hafiriana aho no afaka mitahiry ny ronono voatsikera ao amin'ny vata fampangatsiahana? Tsy mihoatra ny roa andro. Amin'ny lafiny iray, milaza ny manam-pahaizana fa ao anatin'ny friziderin'ny indostria mpamokatra fako, ny ronono dia haharitra hatramin'ny roa herinandro, ary ao amin'ny frizidera ao amin'ny vata fampangatsiahana iray - na hatramin'ny herintaona. Fa rehefa voatahiry dia tokony hikatona mafy ny vovo-dronono. Aza hadino ny manoratra amin'ny fahafaha-maneho ny daty hanehoana ny ronono.
Tsara kokoa ve ny mamihina amin'ny tanana na miaraka amin'ny pumppasto? Jereo ny ohatr'izay nodiavinao. Raha matetika loatra, ary indraindray - afaka atao amin'ny tananao izany. Saingy raha toa ka mila milamina foana ny fotoana rehetra dia tsara kokoa ny mividy pump.
Raha misy ronononan'ny ronono, mila milatsaka amin'ny dingana farany ve ianao? Tsy ilaina izany. Manehoa an'io tranga io mandra-pahatongan'ny tratra.
Amin'ny toe-javatra inona no ilainao hanehoana ny ronono, fa rahoviana ianao no afaka manao izany? Raha tsy manana olana amin'ny fametahana ianao, dia tsara ny sokatra sy misakafo, ary miaraka amin'ny zazakely foana ianao, dia tsy mila mamaha. Saingy misy toe-javatra telo izay tsy ahafahan'ny olona iray tsy manao izany.
Ny toe-javatra no voalohany. Mila mandao ny trano mandritra ny fotoana fohy ianao, ary tsy tianao ny hihinana ilay zaza amin'izay fotoana izay. Amin'ity tranga ity, mila maneho ny ronono ianao amin'ny fanisana 150 ml. ho an'ny sakafo iray.
Ny toe-javatra faharoa. Te-hanamafy ny fametavetana ianao, satria tsapanao fa manana ronono kely ianao ary tsy ampy ny zaza.
Ny toe-javatra dia fahatelo. Malahelo ianao ary tsy mahazo aina satria feno ny tratra, na efa nokaravasina noho ny henjana ianao ary mahatsapa fanaintainana.
Inona no tokony hitahirizana ronono ahy? Ny tsara indrindra ho an'ireo tanjona ireo dia tavoahangy manokana na kitapo manokana, ho an'ity tanjona sy tanjona ity (azo jerena ao amin'ny pharmacy na fivarotana manokana). Raha toa ka tsy manana entana toy izany ianao dia afaka ataonao miaraka amin'ny siny fanafody tsotra. Mazava ho azy, tokony ho voasasa tsara izy ireo, hohosihosena sy ho maina. Aza mampiasa karazan-tsakafo rehetra ho an'ny fanasan-jaza sy tavoahangy. Azonao atao ny tsy misasa amin'ny rano mafana sy ny fofona.
Ilaina ve ny mandroaka ilay ronono alohan'ny fanomezana azy amin'ny zaza?
Tsy ilaina izany. Ampy hahalalany kely fotsiny ny ronono. Noho izany dia afaka mividy fitaovana fampitaovana manokana ianao. Raha tsy misy izany, dia alaivo ny rano mangatsiaka ary asio ronono misy ronono ao. Mba hijerena ny hafanan'ny ronono dia ento aty amin'ny tananao. Raha ny mari-pana ao amin'ny vatany, dia azo omena azy ny crumb. Aza manandrana ronono avy amin'ny tavoahangy - ny mikroba dia tsy mila zaza.