Sakafo mitambatambatra eo amin'ny multifarka

Ny dingana voalohany dia ny manomana ny fanala. Mba hanaovana izany, esory ny tongolobe ary manompoa azy amin'ny oliva. Zavamaniry:

• Shrimp - 150-200 Grams (nampiasaina tamin'ny kofehy voapoizin'ny alikaola aho.)
• Rice - 1 Glass (Tokony atao tsiranoka ny vary mba tsy ahavitan'ny papango.)
• Zonony - 100 grama
• Karoty - 100 grama
• Garlic - 2 Zana
• Oliva menaka - 4 zavatra. lovia kely
• Sira, zava-manitra - - Manandrana

toromarika

Ny dingana voalohany dia ny manomana ny fanala. Mba hanaovana izany, aforeto ny tongolobe ary asio azy amin'ny menaka oliva ("Baking", 7 minitra). Avy eo dia ampio ireo tongolobe mihosotra amin'ny karaoty lehibe sy ny tongolo lay. Afangaro ny legioma mandritra ny 5 minitra. Ny roatra dia vonona. Ampio ny vary efa voaloto ho an'ny mozika, ary asio ranom-biriky roa. Ampio sira, fofona ary misafidy ny fomba "Pilaf" (fandaharam-potoan'ny programa - raha alahatra, na adiny iray). Raha miara-misakafo ny vary dia hotapahintsika ny kalsioma. Mba hanaovana izany dia manafàna menaka oliva kely ao anaty vilany iray ary mametaka ny kiraro. Fry mandra-pahavitrika. Aorian'ny fiafaran'ny fehezan-dahatsary fanoratana, sokafy ny kofehy ary afafazo ny vary. Apetaho ao anatin'io fomba fandroana io indray ny masom-boly, alao indray ary andao mandritra ny 10 minitra. Mihinana vary ny patsabe! Bon appetit!

Fanompoana: 4