Toeram-pisakafoanana salady homemade
Ny fototra azo antoka indrindra amin'ny fanomanana bozaka ao an-trano dia ny sira ara-dranomasina mahazatra. Azonao atao ihany koa ny mandray sira mangidy amin'ny teny Anglisy.
Sakafo ho an'ny fandroana "Morskaya". Raha kamo loatra ianao ka mieritreritra zavatra iray, dia afaka miala sasatra miaraka amin'ny sira tsotra ianao, izay tena ilaina amin'ny hoditra. Misy fiantraikany tanteraka amin'ny rafi-pitabataban'ny vatana izany. Ny rano amin'ny salan-dranomasina dia mety hanala ny adin-tsaina, hanadiovana ny hoditra, hahatonga azy ho malefaka. Izy ireo dia manampy amin'ny ady amin'ny sela voajanahary ary miasa amin'ny endriny. Ho an'ny bisy iray dia ampy ny salady 300 g. Ny vokany dia tsy hiambina anao intsony!
Sira ho an'ny fandroana "tsiro grapefruit". Ho an'ny fanomanana sira dia mila sira sivy kilao ianao ary ampiana ranom-boasary misy menaka 20 mena ary misy loko maromaro amin'ny loko menamena. Ity sira sira ity dia natao ho an'ny batisan'ny roa, fa afaka manao bebe kokoa. Ny sira alaina dia tokony ho rakotra ao anaty fitoeram-bidy ary mihidy mafy, ka mamela ny andro ho 7 voaaro. Apetraho fotsiny ny siny ao amin'ny toerana iray manan-danja, mba tsy hanadinoany ny hampihorohoro azy imbetsaka isan'andro.
Ny menaka volomparasy dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny hoditra, indrindra ny tavy. Azony atao ny mampitombo ny pores, manaisotra ny fôlônina amin'ny tsiranoka, manitsy ny asan'ny lozan-drongony. Ny solika koa dia manampy amin'ny fanafoanana ny poizina sy ny poizina avy amin'ny vatana. Ary koa ny fandroana toy izany dia fomba iray tena tsara hiadiana amin'ny cellulite.
Ny fomba fanaovana sira "Orange Sun". Ny salanin'ny sira mineraly dia tokony mifangaro amin'ny menaka roa misy menaka balsama. Eto ianao dia afaka manampy menaka vitsivitsy miaraka amin'ny tsiron-tsakafo tianao indrindra. Indray mandeha ihany, mifangaro ny zava-drehetra, mifatotra amin'ny ratsantanana iray ary apetraka mandritra ny herinandro, indraindray mampihorohoro sira ny siny. Rehefa mandeha ny fotoana, ny siran-dranomasina dia hahazo loko marevaka sy malefaka amin'ny masoandro.
Ny batisan'ny sira toy izany dia hanana antioxidant sy antiseptika. Haverina haingana ny vatan'ny olona ary hanatsara ny hoditra amin'ny vitamina sy ny microelements.
Sira ho an'ny bala "Milk". Ho an'ity fitaterana ity, mila 200 grama sira sy 100 grama vovo-dronono sy soda ianao. Tokony hifangaro tsara daholo ny rehetra, hapetraka ao anaty siny ary hikatona amin'ny takelaka iray. Ny sira miaraka amin'ny "Milk" dia hanadio tanteraka ny hoditra.
"Sira fantsom-panoherana manamaivana". Tokony ho 100 g ny sira mineraly 200 g eo ho eo, ary asio sotro rongony (100 g), ampianaro ny 5 g ny bergamôt, ginger, geranium, ny menaka mani-pofona lava, 4 loko ny lokon'ny loko tianao, atsangano ao anaty siny ny zavatra rehetra, mikatona tsara ary mivoaka. Mandritra ny herinandro dia tsy manadino ny mampihoraka ilay sambo miaraka amin'ny fanomanana sira, izay manana fihetsika mampitony, miala sasatra, manohitra ny adin-tsaina.
Sira ho an'ny fandroana "Figurnaya". Makà 3 dolara menaka misy menaka voanio, afangaro amin'ny menaka 1 kilaometrama vita amin'ny kakaô izy ary apetraho amin'ny basy rano ny zava-drehetra. Rehefa vonona daholo ny zava-drehetra, dia esorintsika amin'ny afo ny zava-drehetra, afangaroy azy ary ampifanarahana amin'ny siramamy mineraly 2 sotro. Misorata tsara ary ampio ranom-panafody 3 dolara. Afaka manampy menaka hafa amin'ny tsironao ianao.
Tokony hiparitaka eo amin'ny lasitra ny voangona voamaina, tsara vetivety ary ampidirina ao amin'ny frizera mandritra ny 40 minitra.
Ny sira noforonina nohazonina tsara amin'ny hafanana midadasika.
Raha te haka bata ianao, makà sary vongana vitsivitsy fotsiny, esory ao anaty rano izy ireo ary ankafizo.
Mazava ho azy fa tsy ireo fitaovana fandroana sira ireo, fa aloha izy ireo dia tokony ho ampy hahatonga anao hahatsapa tanteraka ny fahatsaran'ny fomba fanao mahafinaritra sy ilaina.