Sakafo any Jamaikana

Rantsan-katsaka kely (lobules) no manapaka ny vinaingitra. Ingrédients : toromarika

Rantsan-katsaka kely (lobules) no manapaka ny vinaingitra. Manamboatra roapolo voatoto ao anaty vilia izahay, ampio siramamy misy soja soja, mifangaro. Miala sasatra 10-15 minitra. Ny diplaoma Bulgarie dia diovina amin'ny voa sy ny membranes, mipetaka amin'ny tendro matevina. Mamay menaka oliva kely ao anaty vilia fanosotra izahay. Manipy diloilo tongolo gasy misy tongolo gasy izahay. Mofomamy mandra-pahitana ny fofona misy tsiranoka amin'ny tongolo lay, avy eo dia nesorina ny akoho vita amin'ny tongolo lay. Ao amin'ny ronono tongolo vita amin'ny tongolo gasy dia manipy ny henihina voamazo. Mofomamy, mampihetsi-po, eo amin'ny 10-15 minitra eo ho an'ny hafanana mafana. Apetaho eo amin'ny hena ny menaka voatoto. Manaitra. Azonao atao - amin'ny maha-lehiben'ny sary anao, azonao atao - miaraka amin'ny spatula britanika mahazatra :) Aorian'ny roa minitra, rehefa manamaivana kely ny menaka, ampio ny thme ao anaty pany. Aorian'izany dia ampiana tongolo vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo lay. Ary avy hatrany dia misy menaka kely misy soja soja. Arotsaka, mahandro 1 minitra ary mialà amin'ny hafanana. Manompo avy hatrany isika. Bon appetit!

Fanompoana: 3