Salady misy akoho sy kôkômbra

1. Manasa lemaka, kôkômbra, paiso ary pear. Adihevitra momba ny lamba fanasana. 2. Mamono Zava-tsoa:

• Akorandriaka - 100 grama
• Voankazo - 150 grama
• Jogora voajanahary - 100 milliliter
• peach - 1 tapitrisa
• pear - 1 sira (140 g)

toromarika

1. Manasa lemaka, kôkômbra, paiso ary pear. Adihevitra momba ny lamba fanasana. 2. Hetezo ny antsim-bilona amin'ny antsasany. Hetezo ireo fitaovana sisa tavela ao anaty tsilo kely. 3. Manaova akorandriaka kely ary mifangaro amin'ny yoghurt. 4. Apetraho ireo singa rehetra ao anaty fitaratra amin'ny solomaso mazava. 5. Mamolavola sotro maitso-jogora eo ambonin'ny tampony.

Fanompoana: 2