- Basmati ronono maitso - 0,75 kaopy
- tanana maromaro roapolo - 1 sila (kely)
- siramamy - 0,25 Glass
- baoritra kardamôma - 6 tapitrisa
- rano tavoahangy - solomaso 6
- Ranomaso eo amin'ny tendron'ny antsy - Fizarana 1
Reraka tsara sy mahasalama toy izany tsy notsapahanao. Ny ronono misy kalôria dia ahitana magnesium, phosphor, calcium, asidra folaka, asidra fetsy tsy misy fanasitranana ary zinc. Ny ronono dia azo atao toy ny fisotroan-drongony na solon'ny ronono tsy tapaka amin'ny fomba hafa. Fiomanana: Ao anaty fonosana mitondra rano ho vongana ary ampangaroany ny ala. Aorian'ny 4 minitra, atsipazo eny anaty paty ny manda, manasà rano mangatsiaka ary diovy ny hoditra. Esory ny amandy ary sokafy ireo. Manosotra ny vary amin'ny lafarinina lafarinina. Kitiho ny boaty kardinaly miaraka amin'ny sisin'ny takelaka. Afangaro ny lafarinina, alamaina, kardamôma ary sira ao anaty siny. Manampia rano sy sotroina 4 cups. Fenoy ny rindrina ary apetaho mandritra ny 8 ora. Aorian'io, ampio siramamy sy hikapoka ny ranomandry, ary ampidino tsikelikely ilay rano sisa. Mandrotsaka rano maromaro maromaro ary avelao hijanona mandritra ny 15 minitra alohan'ny hisakafo ilay izy.
Fanompoana: 4