Poultry miaraka amin'ny courgettes

Voalohany, nosakaninay ho kobay kely ny akoho. Aorian'izay dia raisintsika tocchini - hanadio azy Ing Ingredients:

• Ny Breast Breast - 300 grama
• Courgette - 500 Gram
• Mozzarella - 1 sombin-tany
• Parmesan - 200 grama
• Pork Bulgaro - 0.5 isa
• Oliva - 10 isa
• Sakafo, dipoavatra, menaka oliva - - Manandrana

toromarika

Voalohany, nosakaninay ho kobay kely ny akoho. Aorian'izay dia raisintsika tocchini izany - alaintsika amin'ny haingon-koditra, atsipazo amin'ny palam, mamafy voa ary manapaka amin'ny antsasaky ny peratra. Zucchini mangatsiatsiaka. Mozzarella nendasina ny feso. Dia manosihosy ny parmesan eo afovoany. Sasan-tsasatra feno bolabola. Avy eo ao anaty lovia ho an'ny famokarana, dia mamelatra tsimokareto mofomamy (sira sy dipoavatra), avy eo misy lakolosim-bolo mafana. Eo amin'ny zucchini, andao isika hametraka tsimokaretina mozzarello ary hiparitaka manerana ny aviavy amam-pandriana. Atsangano ireo oliva sy dipoavatra ary atsipazo ao anaty lafaoro mandritra ny 20-25 minitra amin'ny hafanana 200 degre.

Fanompoana: 6-8