- Ny lafarinina varimbazaha - 2/3 Cups
- Milk - 2/3 Glass
- Sakay anana - 2 tapitrisa
- Leven dry - 1 st. a spoonful
- Sandan'ny sikina - 1/4 Glass
- Sol - 1 Pinch
- Siramamy Maple - To taste
- Fanondrahana sikla - - Manandrana
- Sakam-boankazo - 2 Art. lovia kely
Sakafo. Esory ny fotsy volo amin'ny jono. Ao amin'ny lafarinina iray dia manivana lafarinina sy leviora maina. Ny menaka (temitra ny efitry ny efitrano fatoriana) dia atambatra ho jiolahy, mora voadaroka. Ampio amin'ny voly maina. Vola madinika mandra-pahatongan'ny homamiadana. Ao amin'ny fotsy volo, ampio siramamy, hikapoka anaty menaka mavo. Ny proteinina voangona dia ampiana amin'ny koba. Mifangaro vinaingitra miaraka amin'ny sotro iray (aza mitebiteby). Any amin'ny farany, tokony mahazo ranon-tsavony ianao, fa masom-boly mahafinaritra. Ao anaty fantsom-boly iray, mandrotsaka ranom-boasary na manalefaka ny legioma. Niparitaka tamin'ny koban-tsakafo ny kobanina. Mofomamy mandra-panamboarana amin'ny andaniny roa. Manompoa anaty siramamy ahitra. Bon appetit!
Fanompoana: 3