Ny fanafody mampitombo ny faniriana hanao firaisana
Ny singa bromelain dia hita amin'ny akondro. Ity singa ity dia afaka mampitombo ny faniriana ara-nofo, indrindra fa amin'ny lehilahy. Manana potasy sy vitamin B ihany koa ny akondro, ireo singa ireo dia tafiditra amin'ny famokarana hormones momba ny firaisana ara-nofo. Manatsara hery ara-pananahana tanteraka ny Banana.
Ny zana-kisoa dia efa nampiasaina ho aphrodisiac. Manana enzyme dopamine izy ireo. Ny tranon'io anzima io dia ny fahafahana mampitombo ny libido amin'ny roa tonta, raha ny lohalika kosa dia loharanon-tsakafo tsara. Araka ny fantatrao, ny zinc dia mampitombo ny haavon'ny testosterone hormonina ary mampitombo ny famokarana spermatozoa.
Ny firaisana ara-nofo ataon'ny vehivavy sy ny lehilahy dia mampitombo ny voankazo tsara amin'ny Avocado. Avocado dia manan-karena amin'ny potassium sy vitamin B6. Ny potassium dia mampitombo ny fiheverana amin'ny vehivavy, ary ny vitamin B6 dia mampitombo ny fihenan'ny hormones amin'ny firaisana amin'ny lehilahy. Ny avocados koa dia mitombo amin'ny lehilahy ny famokarana asidra folika, izay mampiroborobo ny fatran'ny metabolism.
Anôkôzisia malaza hafa dia sôkôla matevina, mampiroborobo ny endosim-panafarana endriny. Araka ny fantatrao dia endri-pihetseham-pifaliana ny endorphine, mampitombo ny fihetsehampo izany ary mampihena ny toeram-piainana ao amin'ny atidoha. Noho ny votoatin'ny phenylethylamine ao anaty sôkôla maizina dia mitombo ny fientanam-piraisana ara-nofo amin'ny vehivavy sy ny lehilahy. Pheniethylamine - voka-dratsiny izay misy fiantraikany amin'ny atidoha sy mahatonga ny fahatsapana fitiavana, noho io fananana io dia antsoina hoe "ny votoatin'ny fitiavana"
Aza hadinoina koa ny ginger, izay tsy maintsy ho amin'ny sakafo. Manatsara ny fiforonan'ny rà ao amin'ny vatan'olombelona ny zava-mahadomelina, ny fanentanana ny fampidiran-dra dia mampiroborobo ny firaisana ara-nofo.
Ny fampitomboana ny tahirin-tsakafo ao amin'ny vatana dia afaka manafana, ankoatra izany, mampitombo ny libido amin'ny vehivavy sy ny lehilahy. Amin'ny hafanam-be, ny aromangan'ny manda dia afaka manentana vehivavy.
Ao amin'ny selera dia misy enzyme manokana - androsterone. Nogadraina i Andesterone nandritra ny hatsembohana. Ny hormone dia fimonomonona ary manintona vehivavy, mampientanentana ny faniriany hanao firaisana ara-nofo. Selerie koa dia mampitombo ny halavan'ny testosterone amin'ny lehilahy.
Ny voankazo dia afaka mampitombo ny faniriana ara-nofo ary manentana ny fananganana, satria mampitombo ny fatran'ny ra izany. Noho ny votoatin'ny tongolo gasy, ny rà dia manomboka mivezivezy mivezivezy amin'ny taovam-pananahana, na lahy na vavy. Ny voankazo dia manana tsy fahampian-tsakafo iray - fofona maranitra. Raha tsy mandefitra tsiro tongolobe ianao, dia azonao ampiasaina amin'ny capsules izany, izany no safidy tsara indrindra amin'ity tranga ity.
Vitaminina E, izay voatahiry ao amin'ny asparagus, dia misy fiantraikany amin'ny famokarana hormones.
Ny asparagus dia manana fiantraikany tsara amin'ny faniriana ara-nofo ny vehivavy sy ny lehilahy.
Mety hahitana aviavy ny faniriana hanao firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy, satria ahitana karazana asidra amina samihafa izy io. Ny fitomboan'ny voankazo ao anaty aviavy koa dia mampitombo ny fiaretana mandritra ny firaisana ara-nofo.
Mampitombo ny vehivavy libido ny basil enzymes ary manatsara ny fahavokarana eo amin'ny vehivavy.
Ny trondro dia manankarena amin'ny vinaingitra vitaminina B, izay misy fiantraikany lehibe eo amin'ny rafitra fananahana. Ny trondro mety indrindra dia Salmon. Manana vitaminina lehibe izy: B5, B6, B12.
Torkia, fofom-bozaka, vary mena no ahitana zinc. Araka ny fantatrao dia misy fiantraikany amin'ny fihenan'ny testosterone hormonina ny zinc. Ny testosterone dia misy fiantraikany amin'ny faniriana ara-nofo ny vehivavy sy ny lehilahy.
Ilaina ny mihinana ny aty, satria ny gluatamine ao anatiny dia manohana ny hery fiarovan-tena, izay mivadika amin'ny libido.
Mba hampitombo ny libido, afaka mampiasa herisetra toy ny: ginseng, ginkgo, arginine, dong qua. Ireo zavamaniry ireo dia azo ampiasaina amin'ny fisakafoanana na fofona ho sakafon'ny sakafo. Noho ny fahafahany manampy amin'ny fitsaboana ireo aretina vehivavy dia antsoina hoe "mpanjakavavin'ny ahitra vavy" ny ahitra ahodin-dango.
Ny fiakaran'ny faniriana ara-nofo amin'ny vehivavy koa dia voan'ny aromatherapy. Alohan'ny fampiasana solika araraka, tokony alaina amin'ny menaka. Ireo menaka ireo dia azo ampiasaina amin'ny famonoana amin'ny bisy miaraka amin'ny mpiara-miasa. Ny menaka misy solika dia afaka manatsara ny vehivavy libido.