Ny natiora dia nanome vehivavy iray manana rafi-hormonina sarotra. Izany no mahatonga ny fiovana maro amin'ny vatan'ny vehivavy mandritra ny volana. Na izany aza, ny sarotra kokoa ny rafitra, ny matetika izy io dia "tapaka". Vokatr'izany dia misy ny soritr'aretin'ny aretina fihinan'ny isan-karazany. Raha toa ny iray amin'ireo soritr'aretina dia miseho amin'ny dokotera avy hatrany!
Ny fivoahana sy ny fikajiana eo anelanelan'ny fadimbolana
Ny fitsaboana amin'ny areti-mandringana dia mety ho mariky ny aretina gnolojika. Aza manahy anefa. Ny habetsahan'ny rà dia mety hipoitra eo afovoan'ny vanim-potoanan'ny ratra, fotoana fohy alohan'ny ovulation. Mitranga izany fa kely ny taovam-pisefoana na ny teboka dia aorian'ny taom-pianarana.
Antony: Indraindray ny lokony dia manaraka ny fizotran'ny ovulation. Ary koa, ny rà bitika dia afaka mihandrona ao amin'ny vagy mandritra ny fotoana fadimbolana, ary aorian'ny fivoahana kely ao anatin'ny 2-3 andro. Na izany aza, ny fitsaboana toy izany dia mety ho mariky ny aretina gyneolojika.
Inona no tokony hatao: ampy ny mampiasa fonosina arakaraka ny isan'ireo safidy.
Rehefa mahita dokotera iray: Raha misy fandehanana tsy ampoizina manelanelana ny fadimbolana, dia ilaina ny mamaritra ny antony amin'ny tovovavy. Mety ho marika arakaraky ny aretina isan-karazany ao amin'ny taovan'ny grenady (erosionona, tsiranoka miafina, polyps) izy ireo.
Ny fanaintainana eo amin'ny kibo ambany eo antenatenan'ny vanim-potoanan'ny ratra
Ny aretina dia mety ho marika amin'ny ovulation, izay mitranga eo amin'ny 14 andro mialoha ny fadimbolana. Raha nahatsapa ny alahelony voalohany ianao, mety ho antony tokony hisalasalana izany. Mety ho mafy be ny fahorianao amin'ny fisotron-dronono, indrindra fa amin'ny adolescence. Ny vehivavy sasany niaina dia nilaza fa amin'ny alalan'ireo famantarana ireo no hahafantaran'izy ireo ny fotoana fampiasana ny fomba fanabeazana aizana. Raha ny marina, ny fanaintainana dia mitantara ny fotoana fisian'ny ovulation.
Zava-misy: Na dia betsaka aza ny vehivavy ovula (ny atody dia mamela ny ovaire) mandalo tsy misy soritr'aretina hita maso, indraindray io dingana io dia miaraka amin'ny fanaintainana manintona ao ambany kibo, izay matetika avy amin'ny ova avy amin'ny haza na havia.
Inona no tokony hatao? Afaka mitondra fanafody tsy mampidi-doza ianao, na paracetamol.
Rehefa mahita dokotera: Ny fanaintainana tampoka rehetra dia mitaky famandrihana marimaritra kokoa. Misy aretina lehibe maro miaraka amin'ny fanaintainana toy izany. Ohatra, appendicitis, inflammation oviana, fipoakan'ny bakteria, fitondrana עקטopika. Raha averina indray ny alahelona isam-bolana, dia tena matanjaka izy, ary azon'ilay dokotera antoka fa mifandray amin'ny ovulation izy io, azonao ampiasaina ny pilina fanafody izay manakana ny ovulation.
Ny fanaintainana eo amin'ny tratra alohan'ny fitrangany
Saika ny vehivavy rehetra dia manamarika ny fahasosorana, ny fitiavana, na ny fery eo amin'ny tratra alohan'ny fikarakarana ny fotoana. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia mahatakatra ny fiovana misy eo amin'ny vatana alohan'ny fitrangany. Noho izany, miandry am-pahamendrehana ny firotsahana an-tsokosoko ry zareo, antenaina fa hihena ny soritr'aretina. Na dia izany aza, ho an'ny vehivavy sasany dia fihetseham-po tena mahafinaritra izany. Mety ho mafy be ny fanaintainana ka sarotra ny manohana. Mitranga izany fa mitebiteby ny tratra ao amin'ny tratra ao amin'ny tapany voalohan'ny tsingerina ary tsy misy ifandraisany amin'ny fiovan'ny hormonina alohan'ny fikarakarana.
Antony: Ny hatezerana eo amin'ny tratra dia matetika vokatry ny fatran'ny hormone ary ny fahataran'ny rano ao amin'ny vatana. Mety ho marika koa anefa izy io, ka misy tsiranoka na tsiranoka ao amin'ny tranom-borona. Ireo nendra tsara ireo dia afaka mampirisika ny selan'ny mpifanolo-bodirindrina amin'ny rafi-pitabatabana ary miteraka fanaintainana.
Inona no tokony hatao: Mihamaro ny fanaintai-tratra rehefa mihetsika na hetsika tampoka. Tsara kokoa ny mandà an'ity andro ity tsy hanatrika ny gym sy asa mafy. Ny fanaintainana dia manamaivana ny fanafody tsy misy steroidal anti-inflammatory (ohatra, ibuprofen, voltaren). Ho an'ny fepetra fisorohana, ny solika amandrenin'ny lohataona na ny borage dia azo ampiasaina - 2 isan-kerinandro isan'andro hatramin'ny 5 isan'andro amin'ny 24 amin'ny vanim-potoanan'ny ratra. Ilaina koa ny vitamin C sy E, magnesium, chromium ary zinc. Ny sakafo koa dia hanampy. Aza mihinana sakafo matavy sy mamy. Manaova sôkôla, izay misy methylxanthines. Mampitombo ny fanaintainana eo amin'ny tratra izy ireo. Ireo koa dia hita any amin'ny kafe sy dite. Noho izany antony izany, ary noho ny fisian'ny kafeine be dia be aza, dia mametra ny fampiasana ireo zava-pisotro ireo. Tadidio fa misy kafeinina ny Coca-Cola sy Bull Bull.
Rehefa mahita dokotera: Ny aretin-tratra dia mety ho marika amin'ny aretina isan-karazany. Raha matetika no mihenjana ny tratra, mipoitra tampoka, matevina, na mitebiteby ny fanaintainana - jereo avy hatrany ny dokotera. Ny dokotera dia mety manoro ny mammograma na ny ultrasound mba hahafantarana ny antony mampalahelo.