• Manikin-tsakafo. Raha mpankafy manikika tsy natao ianao, dia tsy misy zavatra tokony hatahoranao. Ny fikarakarana klasika amin'ny fampiasana fitaovana fanenoman-tena dia manafina ireo loza miafina. Ny zava-misy dia ny batiste mafana dia mifanohitra amin'ny vehivavy bevohoka. Ny fahavoazana mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka dia matetika miteraka olana amin'ny lalan-dra (adina lava). Noho izany, nandritra ny fanontam-pirinty teo aloha, dia ilaina ny manamboatra ny fandroana tsy milamina, fa ny manome rano amin'ny hafanana matevina (tsy mihoatra ny 38 ° C). Calluses sy katsaka.
• Zava-kavina malazo. Ny olana hafa atrehin'ny vehivavy bevohoka dia ny fametrahana ny zana-kisoa. Ny antony amin'ity aretina ity koa dia fiovàna haingana be. Ny fanaraha-maso tsy tapaka ny fahasalamana sy ny fihazonana ny endriny dia mety hisakanana ny fananganana ity olana ity. Raha efa tratran'ny tsy fahamendrehana na fanaintainana ny zoron-tsambo, dia tokony hifandray amin'ny manampahaizana manokana iray ianao. Ny fifehezan-tena amin'ny fanonganam-bolo dia afaka mampitombo ny olana. Raha ny zava-drehetra, mba hialana amin'ny fahatsapana mahatsiravina, dia ilaina ny mitombo ny zana-bava. Hanampy amin'ny fampiroboroboana ny tongotra izany. Rehefa avy nanao fametavetana tsara tarehy ianao, dia tsy manaiky ny fakam-panahy hanaratra azy ireo ianao. Aorian'ny 1-2 volana dia hanaisotra ilay olana ianao.
• Vao mainka mitombo. Tianao ve ny marika efa zatra? Mifanohitra amin'ny angano malaza, tsy tokony hiala amin'izany fomba fanao izany ianao. Alao mialoha ny fomba fitsaboana, aoka ho azo antoka ny manontany momba ny firafitry ny fitaovana fanoratana ho an'ny fantsika. Tokony ho mitovy amin'ny keratin ny fantsika voajanahary izy ireo, ary vokatr'izany dia tena tsy mampidi-doza. Fanontaniana iray hafa koa ny hoe ny vehivavy sasany mandritra ny fitondrana vohoka, ny paolitika navotsotra tsy mandeha tsara, dia manomboka haingana.
• Fiarovana. Ireo zavatra azo tsapain-tanana avy amin'ny vatan'ny vehivavy dia mandroso amin'ny fampandrosoana ny foetus, ny fantsika sy ny hoditra dia mitaky fikarakarana fanampiny. Ny vokatra miavaka manokana dia manome sakafo sy fitotoana feno. Saingy amin'ny fisafidianana ny zava-mahadomelina dia tokony handinika manokana ny momba azy ireo. Tsara kokoa ny mampiasa ny fitaovana izay misy fitaovana natolotr'ireo manam-pahaizana. Noho izany, ny oil jojoba dia manana endri-javatra miavaka mba haingana miditra ao amin'ny sela hoditra ary "mitondra" miaraka amin'ireo singa mahasoa. Noho izany, manatsara ny fahombiazan'ny zava-mahadomelina. Jereo koa ny menaka varim-bary. Izy io dia mamorona sarimihetsika fiarovana eo amin'ny hoditry ny hoditra, izay miaro azy amin'ny famonoana. Misaotra ny hoditry ny tanana (ary ny vokatra - ny fantsika) dia tsara tarehy sy salama.
Safe Care
Ny fisarihana ny tanana sy ny tongotra dia tokony homena ny loko amin'ny loko mamirapiratra. Rehefa misafidy lasaka ianao, dia manorata fotsiny amin'ny fitaovana matihanina amin'ny marika "Free", izay midika fa tsy misy voka-dratsy eo amin'ny fananganana azy ireo. Zava-dehibe izany. Raha ny marina, ny toloulée, formaldehyde sy phthalate dibutyl, izay matetika hita amin'ny varimbazaha mora vidy, dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fivoaran'ny foetus. Ankehitriny dia fantatsika ny fitsipika fototra momba ny fitsaboana sy ny fantsika hoditra.