Mety hipoitra tampoka ny alèin'ny sakafo, eny fa na dia amin'ireo mbola tsy nahita famantarana momba io aretina io aza. Ny ankamaroany dia mitranga ao amin'ny trimestres II sy faha III amin'ny maha-bevohoka azy, raha miha-malemy ny renim-pianakaviana amin'ny hoavy ary mihasimba ny vatana. Ny fanafody dia manome fahasahiranana be ary miaraka amin'ny fomba mahazatra ny fiainana. Ary mandritra ny fitondrana vohoka, raha toa ka miharatsy ny fisehony, amin'ny ankapobeny dia sarotra ny mitondra ilay aretina indroa. Raha ny marina, ny zavatra hafa rehetra dia manampy sy mampanahy ny zaza.
Na dia marary aretina aza ny alikaola dia tsy mbola namaly ny dokotera ny dokotera: ny alergraine dia miara-miasa miaraka amin'ny vokatra mandritra ny fitondrana vohoka? Maro ny mpandamina ny atiny amin'izao fotoana izao no mino fa mety hiditra ao amin'ny vatan'ny zaza ny organsa ary hitovy amin'ny bombe. Araka ny fijerin'ny iray hafa, ny fiantraikan'ny alèji amin'ny zaza iray dia voakasik'ilay sakafo amin'ny tsy fisian'ny vohoka, saingy efa mandritra ny fampinono. Na izany aza, ho an'ny reny hoavy izay mijaly noho ity aretina ity, ny fisafidianana ny sakafo tsara dia lasa asa laharam-pahamehana. Ireo mpanampy lehibe indrindra amin'ny fomba hisorohana ny fiankinan-doha sy amin'ny fotoana iray ihany dia manome ny zaza miaraka amin'ny sakafo sy vitamina rehetra ilaina, dia tokony ho lasa mpitsabo ginekôlôgy, mpandoka fanafody sy fahatsapanao mahazatra. Ny fitsipika voalohany sy fototra, izay tsy azo sakanana na aiza na aiza, dia ny fanilihana ny sakafo amin'ny alergén sakafo avy amin'ny sakafo. Amin'ny ankapobeny, ireo reny mampihetsi-po dia mihinana sakafo mitovy amin'ny teo aloha sy nandritra ny fitondrana vohoka. Nefa mandritra ny sivy volana, tokony hifantoka manokana amin'ny sakafo isan'andro ianao dia miova, na dia tsy maintsy misoroka sakafo maro aza ianao. Ny fiovan'ny sakafo kely ho an'ny zaza dia tsy mampidi-doza. Fa ny fanimbana ny tena tanteraka, ohatra, ny atody, ny dibera ary ny ronono, ary noho izany ny proteinina manan-danja ao anatin'izy ireo, dia mety hitondra vokatra ratsy ho an'ny reny sy ny zaza. Noho izany, alohan'ny "hipetrahanao" amin'ny fihinan'ny homoallerggenic (ary matetika ny sakafo dia mifanohitra amin'ny fotoam-pianakaviana), aza hadinoina ny manontany amin'ny manam-pahaizana manokana.
Fantatra fa ny proteinina sy ny tsiranoka dia ireo singa fototra telo ilaina amin'ny fampivoarana ny zaza. Raha tsy misy ny fihinanana sakafo manan-danja amin'ny fivoaran'ny vokatra zaza - ohatra, ny atody sy ny ronono, dia zava-dehibe ny manolo azy ireo mitovy amin'ny sakafo amin'ny sakafo. Noho izany, ny loharanon-tsakafo ilaina dia afaka menaka oliva, toy ny vokatra toy ny hena sy ny legioma mena, ary ny voam-bary - mofo mainty, ranom-boaloboka amina rano ary vary. Ny tsy fahampian'ny singa manan-danja dia azo havaozina amin'ny vitaminina be pitsipika indrindra ho an'ny vehivavy bevohoka sy mihomehy. Ny tsotra kokoa ny sakafo, ho mora kokoa sy ho mora kokoa aminao ny hiaritra ity vanim-potoana sarotra ity. Misotro ranom-boaloboka voamadinika (voankazo sy legioma), ary manamboatra vokatra voajanahary ny vokatra vita avy amin'ny semi-finished. Ny alikajy, tahaka ny aretina mitaiza hafa, dia mitaky fitsaboana sy fanafody tsy tapaka. Ny vohoka nohavaozina dia hanampy amin'ny fanamaivanana ny mety ho fiantraikany ratsy eo amin'ny zaza. Na dia zava-mahagaga aza izany hetsika izany ho anao, dia resaho amin'ny dokotera ny dosie na ny fanafody. Amin'ny tenany ihany, ny fanafody dia tsy sakana amin'ny fanandramana mahazatra ny bevohoka. Tsy mila zavatra betsaka avy aminao ianao - manapaka tanteraka ny fakam-panahy hihinana zava-dratsy. Ankehitriny dia fantatsika hoe inona ny alèin'ny sakafo mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fomba hisorohana izany.