Mba hanatsarana ny hoditra mahalany ny hoditra, ny vokatra isan-karazany misy vitamina dia mila manomana ny hoditra hanasana amin'ny takariva ary hanadiovana ny hoditra. Ny zava-drehetra dia tokony ho mamaivay, ny habetsahana tafahoatra manimba ny hoditrao. Raha mametraka mofomamy matevina ianao ary ity crème ity dia ny alina manontolo eo amin'ny tarehy, dia afaka mahazo vokatra mifanohitra tanteraka ianao. Ampy tsara ny fametahana kely amin'ny menaka rehefa manasa, mba hanomezana sakafo ny hoditra tsara.
Ny vokatra kosmetika mora dia tsara rehefa vita avy amin'ny fitaovana tsara indrindra, ronono, tantely, menaka oliva voajanahary, menaka mandia, atody, voankazo, akondro, cucumbers, voatabia, crème ary ny sisa. Misy karazana menaka tsara tarehy isan-karazany, azonao jerena ao amin'ny fitaovany an-trano.
Makà trondro maivamaivoho telo hanatsofoka menaka iray tantely, ity volabe ity dia tsy maintsy entina amin'ny rantsantanana amin'ny endrika madio sy voasasa. Avy eo dia misotro rano mafana, manaisotra ny tarehiny ary manodina ny hoditra miaraka amin'ny voankazo mahasalama. Ny valiny tsaratsara kokoa dia mety ho tratra raha manangona ny tarehinao amin'ny sombin-tsigara, voatabiha na ronono ianao.
Cosmetics, oils, menaka dia tsy mila miongana mafy ao anaty hoditra, kely fotsiny mba handehanana amin'ny rantsantanana. Mba hisorohana ny fitomboan'ny vatana, fa tsy manatanjaka ny hoditra.
Amin'ny maraina dia ampy ny mamelombelona ny tarehinao amin'ny rano mafana, mba hanesorana ny fitsaboana izay niseho taorian'ny alina, ary avy eo tamin'ny rano mangatsiaka. Ny fanafody kely misy menaka oliva na menaka dia manatsara ny fiterahana. Azo alaina ny tavim-piterahana amin'ny alàlan'ny fanesorana ny hoditra miaraka amin'ny napkin ary efa tapitra ny dingana. Dia avy eo ny tarehy malefaka vovoka poofa, izay mety amin'ny karazana hoditrao. Ilaina ny mampiasa tavy tavy. Dia hasianao volo ny masonao, dia ho maitso mavana ireny. Ny ilainao dia ny fampiharana fotsiny ihany, satria ny fitrosana dia mitarika fotsiny ny fandaniana tsy ilaina izay tsy manamarina ny tenany.
Raha manana hoditra somary menatra ianao, dia miongana, ary manome ny hatsaran-tarehiny amin'ny hoditra dia hanampy azy amin'izany famaohana izany. Noho izany dia mila manamboatra lamba roa, rano mangatsiaka ianao ary rano mafana, vegeta vitsivitsy, sedera, rameva, minitra vitsy mba hialan-tsasatra tanteraka.
Ny voankazo dia mila roahina amin'ny rano mangatsiaka, miongana ary ny vahaolana enti-mamely, satria mafana ny kompressa, izay tsy maintsy hiaretana. Alohan'ny handraisanao tsindrimpeo dia mila manasa azy ianao, ary manadio ny tarehinao amin'ny crème. Manomàna toerana iray izay ahafahanao mandry sy mametraka vilia miaraka amin'ny servieta roa eo akaikiny. Ao anaty vilia iray dia mila manondraka rano mangatsiaka, amin'ny andaniny, manondra boompy mafana.
Rehefa voadio avokoa ireo rehetra ireo, mialà, tadiavo ny servieta iray ao anaty tranom-boly mafana iray, mamintina azy ary apetaho eo amin'ny tarehy mandritra ny 1-2 minitra. Aorian'izay dia esory miaraka amin'ny famoretana mangatsiaka. Noho izany, fanovàna ny servieta avy amin'ny 3 ka hatramin'ny in-4, mila mameno ny dingana miaraka amin'ny famoretana mangatsiaka ianao, apetaho mandritra ny 3-4 minitra. Rehefa manao izany ianao dia ho reraka.
Mandritra ny dingana, mila manadino ny ahiahinao sy ny olana mandritra ny fotoana fohy ianao, rehefa miala sasatra dia mila miala sasatra ianao. Aorian'ny 10 minitra dia ho hita ny vokatry ny famintinana. Fantaro anefa fa ny elasticité de tissues dia hiverina ihany koa ary hitovy amin'ny 12 ora. Saingy indray hariva ny fomba fitsaboana dia mahagaga.
Raha toa ka tsy misy fampihetsiketsehana mangatsiaka sy mafana ny eo anoloan'ny tarehin'ny rà mandriaka, rehefa manelingelina ny hoditra izy ireo.
Amin'ny hoditra maloto sy ny fery, afaka manatsara ny hoditra ianao raha mampihena tsiranoka in-2 isan-kerinandro, saingy matetika tsy mahazaka izany ny hoditra marefo sy maina.
Ny hoditra maina dia misy fiantraikany amin'ny tsindriam-boaloboka mangatsiaka, mamay ny tavy. Tsara ny mampiasa rano voamaina, izay ahafahanao manampy trondro glycerine vitsivitsy.
Raha malaina ny hoditra, dia hiasa amin'ny teokandro ny tsikitsiky, efa fantatra hatramin'izao ireo fanontam-pirinty tany Atsinanana. Ao anaty kitapo lamba dia mametraka dite iray izahay, mametraka azy amin'ny rano mangatsiaka mba hampangatsiatsiaka azy tsara. Avy eo dia mila alaina avy amin'ny rano miboiboika ianao, atsangano moramora izy ary apetaho eo amin'ny tarehinao, rakofanao lamba amin'ny ambony, mba hahatonga ilay dihetsika hitsoaka amin'ny hoditra.
Skin care
Tokony halefa tsy tapaka ny fitsaboana ary indray mandeha isan-kerinandro dia mila mitsidika ny salon beauty ianao. Ireo fepetra fototra dia ahitana ny sakafo sy ny fanadiovana ny hoditra, ary koa ny fampiharana hanitsiana ny fijerinao.
Ny taonan'ny vehivavy dia azo faritana avy amin'ny tendany, tratra, ela be talohan'ny fotoana izay mampiseho famantarana ny fahanterana. Rehefa afaka 30 taona dia miova haingana ny hoditra: misy endrina faharoa, lelafo, kodiarana matevina. Ny hoditra ao amin'ny tratra sy ny tendrontany dia manify ary elasticity ny hoditra ao amin'ny faritra decollete dia malemy noho ny any amin'ny faritra hafa.
Rehefa mipetra-potsiny eny amoron-dranomasina ianao dia mila manosotra ny hoditra rehetra amin'ny masoandro. Tsy afaka mipetrapetraka tampoka ianao ary mananty ny tratrany amin'ny tara-masoandro, fa manimba ny nono sy ny hoditra fotsiny ihany.
Ny fatiantoka be loatra dia miteraka mafy ny hoditra. Ary rehefa mipetraka amin'ny sakafo ianao, dia jereo ny feon'ny tratra sy ny tendanao. Mila mihena tsikelikely ianao, raha tsy izany dia tsy maintsy hiditra amin'ny fandidiana plastika ianao. Ny skin dia afaka miseho amin'ny kofehy "pockets, izay azo esorina fotsiny amin'ny fandidiana. Ny bika nofidìna mahasoa, ilaina, saingy tsy tokony halatra 24 ora.
Ny fikarakarana ny hoditra amin'ny tarehy sy ny faritra dekollete dia hahatonga ny hoditra ho tsara ary amin'ny fampiasana maodim-panafody sy fomba fitsaboana dia hanome azy ny endrika vaovao, hahatonga azy ho malama sy maitso.